SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Jak lepiej brac clen

    Post
    Doping

    [...] moglby sie jeden uzytkownik ktorego mialem przyjemnosc poznac osobiscie mocny na forum wiedza o kogo chodzi.. ten kolega to sobie nawet 60mg mety dziennie podjadal i z tego co wiem dobrze sie nadal czuje , a z zycia bierze to co najlepsze i nie zaluje ani nie odmawia sobie niczego :) wiec meta to nie takie wielkie zlo jak wszyscy mowia

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2011-07-14 14:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mowiac o grubosci zapewne chodzi ci o czesc wewnetrza placow wg. mnie na ta partie najlepsze jest wioslowanie sztanga w opadzie tulowia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2006-10-23 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskoteka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za podpowiedzi czyli przed najlepsze będą płatki owsiane ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2004-02-07 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Doping

    Taka kicia to najlepsze lekarstwo na wszystko, jako dodatek do PCT. Dobrze że żona nie patrzy mi przez ramię co tu wypisuję i oglądam. Oi dla wszystkich skinów.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2013-01-08 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack !

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja polecam Cell Pump wiem że nie z USA ale jeden z lepszych ;] A jeśli już chcesz z USA to NOZ Zresztą wiesz jak z USA to nie oznacza że najlepsze ;] ogólnie wszyscy chwalą sobie CP więc jak masz możliwość to zakup ten stack

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2008-02-04 12:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • the best of

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma zadnych rankingów. Ciezko powiedziec co najlepsze. Zacznij od zwyklych , potem oparte na efce , potem miejscowe + yohimbina.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2007-02-28 20:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same rozpiętki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z kawałka rury o większym przekroju niż gryf, z gumowych klinów, drutu ... no kombinacji jest wiele. Widziałem już takie pomysły że głowa mała Wystarczy pokombinować. Oczywiście pomijam temat asekuracji - to jest najlepsze rozwiązanie. Po pewnym czasie dojdziesz do takiej wprawy, że ze sztangą bedziesz ćwiczył tak równiutko jak na maszynie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2007-09-27 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na grzbiet ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli zależy ci na grubości i szerokości pleców, to polecam następujące ćwiczenia: -podciąganie się na drążku 4serie (ile dasz rade) -martwy ciąg 5serii (tu radze zastosować progresje 20-15-12-8-5) -wiosłowanie sztanga w opadzie 3serie (tu regresja na dopakowanie 6-12-15) Najlepsze na mase jakiej kolwiek gr. mięśniowej są ćwicznia na wolnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-07-20 12:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz potrzebna pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko poszukaj jakiegoś konkretnego lekarza który Cię gruntownie przebada bo większość znachorów leczących oczami możesz z góry olać. A leczenie na własną rękę to też nie jest najlepsze posunięcie moim zdaniem. Powodzenia i kuruj się Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2009-11-08 17:11:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2009-11-08 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli chodzi o uda to chyba każdy sie ze mną zgodzi , że przysiady ze sztangą na barkach są najlepsze. Polecam!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2004-02-22 19:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla ***aki:))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Prowokacja ***ij sie w lep. To najlepsze cwiczenie dla ciebie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2007-06-19 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze to słyszeć, pójdę tylko za 2h wykonać A6W - wiem, nie jest to najlepsze rozwiązanie,ale nie mam w domu sprzętu,żeby móc wykonywać coś innego. Jeszcze jedno pytanko, dlaczego po oliwe z oliwek czuję się taki ciężki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2009-06-19 19:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kartofle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze ale już polaczenie smietany z ziemniakami nie jest najlepsze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2010-08-31 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarys mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    "chcesz na środek to najlepsze są rozpietki" haha chyba odwrotnie jak masz mu pisac takie bzdury to nie pisz wogole!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2009-07-12 23:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa Ostrowia skąd pochodzi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzbek2 wpc i wpi nawet te najlepsze jest od krowy heh i nie ma znaczenia czy mleko ma tyle czy tyle białka serwatkę płyn/proszek można nazwać odpadem ale gotowe wpi/wpc już nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2010-11-29 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcję najlepsze aeroby lub inna forma interwały HIIT, hantle wyciągi itp służą do budowania mięśni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2011-05-20 16:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW modyfikacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do Pudzianowskiego to był najsilniejszy człowiek na ziemi a jego ciosy nie robił wrażenia na jego przeciwnikach.Czyli żeby coś osiągnąć w sw trzeba ćwiczyć na siłowni?Każdy dobry zawodnik ćwiczy i podnosi wielkie ciężary?Zawsze myślałem że najlepsze na siłę dynamiczną jest trening własnym ciałem. Zmieniony przez - Flat w dniu 2012-11-04 21:27:13

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2012-11-04 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro 2 szczrze polecam jak za ta cene to najlepsze chyba co teraz jest na rynku. bynajmniej na mnie tak podziałał

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2006-11-29 14:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy, pilka nozna

    Post
    Trening dla początkujących

    Zerknij jak cos tutaj, na dole na koncu napisane jest ze sporty typu start-stop na aeroby nie sa najlepsze: http://www.sfd.pl/Aeroby_od_A_do_Z_i_nie_tylko.-t381992.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-04-14 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie piersi z kurczaka sa lepsze smazone

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ugotuj je z jakas przyprawa np "kucharek" i powinno ci smakowac, przy czym gotowanie jest chyba najlepsze jesli chodzi o zawartosc tluszczu( najmniej )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2008-05-20 20:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)