najlepsze

[...] olimpijski z Turynu dwukrotnie dobierał - po jednym razie w "leżaku" i "stójce", ale skutecznie finiszował wyprowadzając naszą drużynę na 6. miejsce - najlepsze w krótkiej historii startów w sztafetach mieszanych. Polak uzyskał 5. czas biegu na swojej zmianie. Panowie biegli po 7,5 km każdy. Złoty medal wywalczyli Niemcy, [...]

[...] -martwy ciąg na jednej nodze -"dzień-dobry" -odwodzenie nogi do tyłu/boku + kilka innych dostępnych pod tym linkiem: http://potreningu.pl/articles/63/ksztaltne-posladki---najlepsze-cwiczenia-na-posladki a tu jakbyś chciała się mocno zagłębić w temat: [...]

nie wszyscy czytaja forum - a wiesc po 1 walku juz zamazana wiec nie martwcie sie - nie zbankrutują na swojej linii ;-) Mój znajomy nigdy nie słyszał o wałku na econo , ani o dzisiejszej sytuacji a mimo to wpie***la econo aż mu sie uszy trzęsą i twierdzi , że to najlepsze białko. ( tak jak mówisz , nie przegląda forum) Oświeć go :-D

Ale szum się zrobił wokół produktów SFD Mass Activator - afera że słony Protein Plus V2 - afera że oszukany No ładnie. Najlepsze jest to że lada dzień MIAŁEM kupować spore ilości obu produktów. Dzięki Ci kolego z Wykopu. SOG dla Ciebie Zmieniony przez - Szajmon37 w dniu 2012-01-18 20:40:23

dokladnie Bling i Kiler -to sa 2 najlepsze dla mnie sylwetki na sfd...moze sie ejsczez cos zmieni...narazie te 2 wygrywaja

No uda najlepsze lydki tez trzeba nadgonic w stosunku do ud :)

trociny to dobry pomysł ale po pewnym czasie intensywnych uderzeń w taki worek ubija się on od dołu i bedziesz musiał co jakis czas dosypywać trocin najlepsze wyjście to jak masz dużo szmat to pociąć je na kawałki i tym wypchać worek

wodne worki są chyba najlepsze...ale i swoje kosztują...

Czas zamówienia 7 dni bo akurat w niedziele na 10-lecie przyjeżdza rumuński dostawca tych "oryginałów" bo wtedy jest najlepsze branie. Daj spokój już z tym cisnieciem kitu bo aż mdli

Godzina iniekcji nie ma znaczenia. Po cyklu kretka jak najbardziej, zwykłe mono jest najlepsze. Z białkiem zjechałbym właśnie do 2-2.5g. Trening powinien być lżejszy i o mniejszej objętości, bo Twój organizm nie ma już takich zdolności regeneracyjnych jak na cyklu.

[...] ale jak słyszę "prawdziwy hardkor" na przykład to przełączam kawałek. Inna zupełnie działka, to rapowanie o rapowaniu. Zazwyczaj te kawałi mają najlepszy bit i najlepsze występy goscinne ale mi sie smiac chce jak to slysze. Zamiast robic kawalek o czyms to rapuja o tym ze sa dobrzy i ze rapuja i ze bity robia. Nie wiem, nie maja [...]

[...] wyeliminować (choć sam nie smażę), no i te nieszczęsne zółtka.... ale one to już kwestia sporna Co do cholesterolu, wiem że nie można i nie wolno go całkowicie ograniczać. ----------------------------------------------------------------------------------------- Podsumowując to co wcześniej mówiliście to z orzechów najlepsze byłyby migdały, tak?

jestes na cyklu ? same 1.5 kg piersi z kurczaka to .... 300 gram bialka. a moze miales na mysli 0.5 kg ? ser to nie jest najlepsze zrodlo bialka, ale pelnowartosiowe. jako uzupelnienie mozna wrzucic, ale znow potrzebne az 500 gram ? to dodatkowe 50g bialka ?

super sylwetka:) ty i gregor najlepsze chyba na forum :))

Mnie sie tam wypowiedz od Pussy podobala. Dzieki wielkie i pozdrawiam Co do moich nog to moze nie sa najlepsze ale najgorsze tez nie!! Zaniedbalem kilka lat lydki bo uda byly nawet zanim zaczolem mozliwe ale staram sie nadrobic Urosly od kad zaczolem je robic o okolo 4 cm a robie je zaledwie od kilku miesiecy. Dam fotki zrobione teraz w domu.

beda foty niedlugo. Poczatek nastepnego miesiaca zaczynam przygotowywac sie do zawodow na listopad 2008 wiec cierpliwosci. Forma idzie juz w gore. Najlepsze jak narazie nogi Pozdro

Widziałem w "Chwili...", Marcin miażdżysz po prostu, najlepsze nogi zdecydowanie na sfd. Nie widziałem lepszych. Dawaj tors

Najlepsze wyjście.Inaczej z pół roku minimum będziesz musiał poczekać zanim coś załatwisz.Na rezonans się czasem czeka rok..........POLSKA.

drumbbass najlepsze http://www.youtube.com/watch?v=4qp5i5FQbSE

[...] tempa. Co wiecej: osobiscie nie wyobrazam sobie treningu wydolnosciowego bez muzyki: zapewne to rowniez rodzaj uzaleznienia i oddzialywania muzyki na psychike. A co najlepsze, ze slyszac np. w radiu muzyke, ktorej slucham najczesciej podczas np. biegania zaczynam jakby w myslach biec albo wyobrazam sobie fragmenty tras jakie pokonuje [...]