SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Ból ręki

    Post
    Trening dla początkujących

    Też to miałem w wakacje, ale z prawą ręką. Dałem sobie miesiąc spokoju (lipiec) i teraz jest okej. Mniejsze ciężary, większa liczba powtórzeń - tak jest na wszelki wypadek od tego czasu u mnie NAJLEPSZE MP3 TYLKO TUTAJ. KLIKNIJ NA TEGO LINKA --------------------------------------------------->

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2003-10-21 23:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubezpieczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak ale jeśli leczenie trawa długo to odszodowanie wypłącane jest ratami. Najlepsze rozwiązanie to rozmowa z kompetentnymi pracownikami tej firmy mają obowiązek cie poinformować. Albo weż to ubezpieczenie i przeczytaj dokłądnie co jest napisane w umowie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-04-27 13:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokładnie, najlepsze biało i inne składniki są w naturalnym pożywieniu, a nie w chemicznych produktach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2016-01-05 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepsze jest z Biedronki :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2016-01-05 22:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM z kreatyna ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] być dawkowany w zalezności od masy ciała.Kreatyna nie jest tutaj wyjątkiem. Nie widze sensu dawkować jej ponad potrzebę.Chyba że ktoś tak lubi. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2004-01-05 14:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM z kreatyna ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja wierze mądrym ludziom.Ponadto nic nie pisałem o wchłanialności. Musisz jeszcze wiele poczytać. Pozdro Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2004-01-05 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD a posilek okolotreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile kolega ma do reduckji? Jaki poziom sadła? Czasami miminalna ilość carbo przed czy po treningu juz po okresie wprowadzenia to najlepsze rozwiązanie dla osób, które nie mogą bez nich wytrzymać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2005-03-20 13:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RedWeiler z Olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nada się, bedziesz mial najlepsze porównanie treningu bez przedtreningówki a z :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2013-03-10 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę walki wybrałeś

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a sklad taki sam msm to jakis tam siarczan ma wplyw na budow estawowo a siarczan glucozaminy odbudowuje maz stawowa i nie ma wtedy tarcia na sucho i odbudowuje chrzastke najlepsze polaczenie to kolagen czyli zelatyna msm i glucozamina mozna dorzucic do tego duzo przetworow mlecznych -wiesz wapn i bialko potzrebne do budowy organizmu kolagen

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2002-09-10 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Vasopro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaloze sie, ze z suplowsko - hardcore'owskich netsklepow. Ponoc maja najlepsze guggle. Tak btw, z czym laczyliscie guggle i w jakiej kombinacji daja dobre efekty? E/C/A? Odczul ktos roznice dodajac do tego guggle? Bo mam wlasnie jedna paczke GuggleBolic Extreme z Syntrax'a.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2005-01-04 23:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli mogę coś polecić to doradzam WPC Sciteca. Jakbyś miał na tyle sianka żeby kupić 5 kg, to wychodzi ok. 55 zł za 1 kg czyli niedużo jak za czyste WPC, a smaki najlepsze jakie do tej pory miałem(lepsze od większości gainerów) , nawet z wodą - szczególnie czekoladka mniam pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-04-11 13:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większe biodra, uda i tyłek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chyba nawet byłem w tym samym wieku. w biodrach byłem szerszy niż w barach i chodząc ręce zahaczały im o tyłek, ale teraz (mam lat już 20) praktycznie ta dysproporcja znikła dzięki treningowi. Jeśli odpowiednio rozbudujesz górne partie wszystko się wyrówna. Zacznij się podciągać szerokim chwytem, to najlepsze ćwiczenie na poszerzenie w barach.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2011-01-23 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • większe biodra, uda i tyłek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] otyłości typu "gruszki", ale masz taki a nie inny szkielet. Nie wiele zrobisz z dołem, ale jak rozbudujesz górę nie będzie się to tak rzucało w oczy. Basen nieźle rozwija mięśnie pleców więc to niezły pomysł, ale najlepsze efekty otrzymasz wprowadzając porządny trening na siłowni. Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2011-01-23 17:22:04

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2011-01-23 17:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a bezpośrednio po treningu co bedzie najlepsze ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2017-03-27 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl nr.2

    Post
    Doping

    podobna prima ma najlepsze wlasciwosci w spalaniu tluszczu?Co lepiej polaczyc prime+propionat czy prime+superke?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2003-09-14 23:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górne aktony klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A najlepsze jest wyciskanie chantelek na skosie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-05-28 16:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze rozwiązanie to spędzanie długich zimowych wieczorów nie w domu na forum sfd, lecz na uprawianiu czegokolwiek. Bieganie, pompeczki, może jakaś mała kameralna siłka? Zima to dobry czas masowania/zwiększania tężyzny fizycznej. Zakładajac że techniki sie nie nauczysz i wykorzystasz tylko część swojej masy przy uderzaniu to wypadałoby [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2008-09-28 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II czy storm+shock??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo zastanawialem sie jeszcze nad takim cyklem.... cm3+ mono vital maxa +bialko+ 1/2nitro + nitro 2 lub storm + shock jak byscie mogli mi doradzic ktore jest najlepsze i napisac dawkowanie bede wdzieczny a z mojej strony oczywiscie sogi poleca

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2008-12-30 18:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka wszystkim pomoc w doborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawa aminokwasy przed treningiem, obecnie najlepsze to monster amino 8:1:1, do tego po treningu czysty izolacik albo np mass+ z qnt swietny produkt, na cykl jezeli jest hajsik mozna sie pobawic w APS game day lub mesomorph przed treningiem a rano i po treningu moze byc APS Creatine Nitrate lub Cell Mass 2.0. Jezeli z hajsem cienko zrob fajny [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2013-05-27 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB które lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie mialem to mówic ze na hmb sa stabilne przyrosty a nie tak jak na kretce .... tylko nie wiem które najlepsze a ile wam przybylo od hmb masy ???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2005-01-20 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)