SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Tak ogolnie to za***iste fotki i zaraz tam paru ludzi obdaruje SOG'ami... ale i tak Placek swoimi fotami wymiata... sa zdecydowanie najlepsze... Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2003-04-13 00:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza Ryż Makaron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystkie z tych produktów dobre ale najlepsze są kasza, a szczególnie gyczana, ma najwięcej wartości, potem dopiero jęczmienna. Ryż brązowy albo paraboliczny makaron najlepiej z pełnego ziarna chociaż pomimo że jest ok jadłabym go najrzadziej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2008-10-14 16:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CUbabuba najlepsze sa orzechy włoskie a nie ziemne :p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2013-08-20 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Oliwiera Bryniarskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] a nastepnie kontuzji jest NIEODPOWIEDZIALNE! Nawet przy ogromnej ilosci wszelkich metod regeneracyjnych (fizjoterapia, masaze, inne zabiegi zimnem, cieplem itd itp) + najlepsze jedzenie, suplementacja + ogromne dawki (nie oszukujmy sie) k o k s u podazajac podobnym treningiem dochodzi sie do NIKAD!!!!!!!!! JEsli ktos twierdzi iz jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2004-11-11 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na dolną część klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    musisz cos podlozyc pod nogi lawki, i juz masz piekny skos a wyciskanie na skosie, glowa w dol to najlepsze cwiczenie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2005-03-12 11:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol przy rozciaganiu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pierwsze co to daj odpoczactemu sciegnu miesnia przywodziciela uda(bo prawdopodobnie to o niego chodzi). Po drugie idz do lekarza niech czym szybciej zaaplikuje Ci srodki przeciwzapalne. Po trzecie najlepsze z mozlliwych srodkow gojacych urazy aparatu ruchu tj. glukozamine, chondroityne i msm. Do tego oczywiscie witaminy i mineraly. POWODZENIA

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2007-02-20 23:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na takich robi sie mase. Na retencje potrzebne jest zastosowanie antyestrogenow. Aczkolwiek nie zawsze sa w stanie odraniczyc ta buzke slonca polsatu. Ja zauwazylem ze najlepsze efekty daje arimidex na mnie jesli chodzi o wizualne zatrzymanie aromatyzacji. ale takze i minimalizuja efekty masowe(wagowe) Srodki nie aromatyzujace faczej gozej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2007-10-21 19:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo chrupkie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnoziarnista mąka jęczmienna, woda, cukier, ekstrakt jabłkowy, sól, mąka z amarantusa, maka z kosmy ryżowej, tluszcz roślinny), próbowałem z płatkami owsianymi ale nie daje rady wytrzymac ich smaku dłuzej niż 3 dni. Może ktoś ma doświadczenie jeśli chodzi o pieczywo i mógłby podpowiedzieć jakie jest najlepsze, żeby nie obłazić tłuszczem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5392 Data: 2009-06-08 22:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie seniora :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecki chyba najlepsze, a ta poza faktycznie jakas dzwina, jakby polaczenie 2 innych sog

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2003-02-11 16:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na siłe procz krety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] komórek poeryferyjnych(prawdopodobnie) które stanowią baze dla budowy nowych komórek.. Kreatyna to nie tylko woda...to jeszcze inne fajne rzezy.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 2004-01-04 02:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko to napoj mojego zycia. Pilem je od zawsze w ilosci 2-4 litry dziennie. Zadnych problemow zoladkowych , gazow i rozwolnien nie bylo. Najlepsze dla mnie jest 2%, ze wzgledu na smak. Po mleku nie tylem, wrcz przeciwnie, tak sie opijalem ze nie mialem apetytu na jedzenie bo bylem full. Polecam wszystkim, ktorych organizm toleruje, mleko i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 2001-11-28 07:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xc rulez! co nie znaczy że inne do dupy.... tyle że xc jak dla mnie najlepsze pozdro dla droperów i innych wariatów, freeriderów i wogóle dla wszystkich maniaków dwóch kółek! "Pij mleko - będziesz kaleką!"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2003-11-01 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja od jakiegos czasu na pozyczonym beemku katuje bo nie zlozylem jeszcze roweru :) Wiecie co jest najlepsze ?? ze lezy u mnie w domu boxxer i rama staba i praktycznie wszystkie czesci a mi sie skladac nie chce bo mi sie bmx wkrecil :D " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2003-11-18 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Post
    Inne dyscypliny

    najlepsze na spalanie tluszczu jest pływanie oraz jazda na rowerze. tyle w temacie... :) zadne bieganie...to tylko obciaza organizm.to jest dobre na trening kondycyjny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2005-07-20 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    doładnie poćwicz zaplanuj diete a potem myśl o suplach.Pamietaj że oni musza reklamować swoje środki jako najlepsze na wszystko żeby mieć kupców

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2008-12-02 18:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2dni on/ 2dni off to chyba najlepszy system na clene. dawkowanie moim zdaniem najlepsze 0,6mg/0,8mg/0/0/0,6/0,8 itd. dziala dobrze, ale ja nie stosuje o tej porze roku, bo latwo po tym sie przeziebiam. pomysl o tribulusie i jakims stacku. pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2006-11-14 02:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser i jaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ser chudy jesz jako ostatni posiłek w ilości odpowiadającej Twojemu zapotrzebowaniu. Nie ma sensu jeść więcej, są inne źródła białka. Jajka najlepsze na śniadanie, też w potrzebnej ilości. Organizm ma ograniczone możliwości przyswajania białka więc dostarczanie go więcej niż potrzebujesz jest pozbawione sensu i niezdrowe. W ciągu dnia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2009-08-23 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy ponowny cykl?

    Post
    Doping

    trzeba łykac,wszak najlepsze odzywki sa w zastrzykach!!!!!!!!!!!!!ajkja

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2004-12-17 18:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełnij marzenie ;)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kape1998 - Zamiast marzyć o kaloryferze idź poczytać o układaniu diety. a6w i bieganie to nie najlepsze połączenie na wyrobienie sobie solidnego brzucha, pomijajac zaniedbanie innych miesni ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-09-09 17:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o hgh

    Post
    Doping

    najlepsze jest podawanie rano ( na godzine przed sniadaniem ) najlepiej jest wykarzystane w pelni gh ,chyba ze sie rano areo kreci lub trenuje to wtedy dobra opcjia na noc

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4267 Data: 2011-12-31 17:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)