banan jak ci pisalem cool pomysl ja zwierze sie ze stosuje 3 bialak cfm vitalmaxa ,prolongatum bx i mxpro esn ,dla mnie to najlepsze bialko okolotreningowe -cfm,calodziene-prolongatum i do wypieko i rozpusty organoleptycznej na redukcj- mxpro
[...] nadajace sie jako bialko nocne badz do stosowania pomiedzy posilkami mozna tez stosowac po treningu ,poprostu bialko uniwersalne. Swietna rozpuszczalnosc. No i chyba to co najlepsze w tym bialku to smak -niebo w gebie poprostu.Nieslyszalem zlych opini o tym bialku .Bardzo tanie jak na taki produkt. Bialko to bral w testach Ojdan - [...]
[...] za 100 gram bialka w USA: ~ 3.12 $ i 3.93 $ Cena za 100 gram bialka w Polsce: ~19.25 zl Smaki:banan,czekolada,ciasteczka z kremem,truskawka,wanilia Super bialko dla mnie najlepsze z bialek od Dymatize ,skladowo praktycznie takie samo jak Optimum Nutrition- Anabolic Milk Protein tylko ze taniej wychodzi,mialem okazje przetestowac 2 porcje [...]
OK to narazie na tyle -zamiescilem bialka tylko te ktore jestem pewny ze sa jakosciowo EXTRA bo chyba kazdemu zalezy aby bialko bylo jak najlepsze w smaku,rozpuszczalnosc i aby niemiec problemow zoladkowych.Dawalem bialka rowniez te ktore sa niedostepne w Polsce poniewaz duzo osob kupuje z USA .Ci co brali ktores z powyzszych bialek niech [...]
Zaległe miski: Suplementy bez zmian:mg, kwas foliowy, castagnus, tran i olej z wiesiołka Od piątku słabo się czuję, jakieś przeziębienie się przyplątało i stan podgorączkowy. Apetytu kompletnie nie miałam - więc miski(piatkowa i sobotnia) nie najlepsze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a299a2d4f9a24d1580945f1e594dee3a.png
[...] jedni mówią żeby brać inni nie. Tak jak sam powiedziałeś 'Robienie ich naczczo nie jest jedyną słuszną drogą" a Radek sam powiedział w 3:50 minucie że aeroby naczczo są najlepsze. Tak samo z liczeniem kcal ja liczę tylko z tych głównych produktów. A tłuszcze dobrze się u mnie sprawdzają mimo że poleca nie więcej niż 0.5 na kg masy ciała a ja [...]
Aero jest najlepsze... :) obecnie na redukcji krece 60 min x 3 week naczczo ;) przed i po duze dawki bcaa i zaraz po jajka z owsianymi . do tego 2x week interwaly (nie nawidze tego) <- w ilosci 10 . i silka oczywiscie. pomimo że oszukuje i jak nie czuje sil to wale duzo ryzu w okolotreningowych to leci nie najgorzej bez spalacza :) ale kazdy [...]
[...] pod siebie i nie powinien patrzeć na kogoś z góry przez to że on robi inaczej. Trening ciężki co znaczy ok! Ogólnie mówiąc dajcie prowadzić ten test bez zbędnego pieprzenia lub dajcie chociaż jakieś konkretne argumenty dla swoich wypowiedzi, bo Sls robił, robi i będzie robił najlepsze testy na tym forum. To tyle z mojej strony. Pozdro.
[...] będziesz wyglądał z dupy w porównaniu do tego co jest obecnie... a teraz jest naprawde fajnie nie lepiej by było Ci cały czas cisnąć diete w miare na "lean mass" i do tego kręcic aeroby ?? wydaje mi sie ze to by bylo najlepsze, a Ty tak cały czas, masa/redukcja/masa/redukcja iii i tak k**wa do za****nia wszystkiego dobrego pozdro.
[...] i ze 3 , kromka chleba z orzechami (z pełnego przemiału, na zakwasie, bez drożdży) - i tu się od łyżki masła nie powstrzymam :) - mam cudowne, ręcznie robione masło i ono najlepsze na świecie jest! W tak zwanym "międzyczasie" na drugie śniadanie serek wiejski z pomidorami i cebulą (200 g i nie wiem ile warzyw). I teraz tak, co [...]
[...] nie potrzebuje pimpowac jak kolega Anglia co na***al kartonow 5tek i teraz nie wie co pisze,nawed nie wbiles ani centa z AP a *******isz ze 10tki syf a 5tki najlepsze,nie ma takej mozliwosci zeby sprawdzic i porownac tych 2och producentow AP. Wiec zamknij swoj cyrk i napisz jak bedziesz mial jakies pozadne argumenty,bo obecnie [...]
towarek pierwsza klasa jak narazie przetestowane winko prop boldek test enana deca tez oki na koledze najlepsze wrazenie zrobil parabolin podobno masakra :) ogolnie z tego co ja spr i moi znajomi to wszystko klepalo jak trzeba i mialem tez pak po 10 takze polecam jak najbardziej :)
jakie najlepsze? najlepsza to jest apteka a to jest ug cena u niektorych kosmos , w lato pewnie sprawdze srodki z innej firmy to bede mial porownanie i mysle ze wcale zbytniej roznicy nie odczuje procz zawartosci portfela
hmb nie na każdego działa ale na mnie podziałało oszamałem 300 kaps revolution i 440 kaps vip naprawde siła skoczyla niesamowicie i co najlepsze nie spadła polecam revolution naprawde sie oplaca
Wleczesz sie na cwiczenia, bo nie dostarczasz organizmowi paliwa. Jak oczekujesz energii na godzie solidnej charowy bez porzadnej porcji weglowodanow ? Kazdy posilek przed i po treningowy powinien zawierac jakies weglowodany proste(ryz,kasza, ziemniaki). Poczytaj dzial dieta, uluz cos , a chlopaki tam ci to skoryguja, bedzie dobrze! Najlepsze jest [...]
[...] dawke na 20mg. To co mnie dobija to blizny i przebarwienia, ale po zakonczeniu leczenia jest kilka ciekawych opcji aby je usunac. Np. exoderm. Slyszeliscie cos o tym? Ponoc najlepsze efekty osiaga sie wlasnie dzieki temu zabiegowi. Ale to i tak jak cos to dopiero na zime...:(. Och jeszcze dluga droga do "doskonalosci". Pozdro for [...]
Aha no własnie ja sie zastanawiam jak brac bo mam brac na przemian jednego dnia 2 tabletki nastepnego 1 tabletka ale wlsnie myslalem o tym zeby brac 1 rano druga wieczorem chyba to najlepsze rozwiazanie ...mam nadzieje ze jak najszybciej pomoze... dzieki
no i bylam u dermy, kazala brac 30mg dziennie, najlepsze, ze kazala mi przekrajac tabletke na pół i w ten sposób lykac 30mg... nic to , ze jak sie nakroi, to wszystko z niej wycieka;) rany... i tak mam brac przez 14 dni, potem wrocic do 20mg. Zapisala mi tez encorton, to jakis lek sterydowy za 3 zł, mam to brac 2 tyg, zeby mi szybciej zszedł [...]