najlepsze

Jak waga w doł- to znaczy samo najważniejsze już sie zrobiło - dzień dobrze zaczęty:) Wypada go jeszcze dobrze skończyć treningiem i można w kalendarzu narysować serduszko dookoła 07.02.2019:) Grunt aby umieć sobie w głowie pozytywnie namieszać samemu, a nie pozwolić życiu się wtrącać:) A czasami życie rzuca kłody pod nogi: kuleję, coś mi [...]

Hej Na dzien dzisiejszy BCAA w kapsach ( nie w tabletkach) ktore bedzie najlepsze? Pozdrawiam

koksik ze kim trzeba byc? chodzi o klate czy przysiady? na barki pp lub lh najlepsze albo unoszenie hantli bokiem

ale najlepsze,że jestem podejrzany o wykroczenie z jakiegoś artykułu drogowego,a ja nawet prawka nie mam

a wicie co mnie najbardziej dziwi?to że najlepsze laski prowadzają się z dosłownie ciotami

a wicie co mnie najbardziej dziwi?to że najlepsze laski prowadzają się z dosłownie ciotami no tu trafiłeś luk

Najlepsze jest to, ze 3 inne mecze ktore chcialem stawiac wchodza bajecznie... ajjj Ale nie daje wiecej niz 2 mecze na kuponie bo za duzo poslizgow bylo

u mnie dzisiaj waga 110 pompa taka ze prawie mnie rozerwalo zyly na lapach i barach. dziwne rzeczy sie dzieja na tym tescie i supervarze. a co najlepsze z barkiem o niebo lepiej.dzisiaj wyciskalem juz i bylo ok fakt ze mlotkowo i z oparciem ale ostatnio nawet 6 kg tak wycisnac nie moglem a dzisiaj elcialem 18kg.do tego wznosy i inne wygibasy tez [...]

podciaganie nachwytem najbardziej wszechstronne, najlepsze cwiczenie

heh to was zaskocze, na kark najlepsze sa przysiady ze sztanga, martwe ciagi, szrugsy i wszystkie tam gdzie jest konkret ciezar.

zamiast tej smiesznej czapki z lancuchem na ciezar,niech kolega dociska rekoma glowa robiac w ten sposob opor.IMO najlepsze na kark

szok fota chudziny to kosmos dla mnie najlepsze plecy forum wedlug mnie (tez chce takie ) rozumiem ze jak doloze ~150 kg do ciagow to tez bede takie mial

Pipek yebie sie? Dzis oficjalne wazenie bylo 76 kilo spadlem :(, ale jest i plus w pasie 4cm polecialy i to jest najlepsze. Zjadlem polowe i nie mam juz miejsca w zoladku

dlaczego??? mają chyba najlepsze ceny za całkiem dobrą jakość;)

prucz białka i kreatyny między cyklami nic tak naprawde nie działa tzn tylko pobudza pompuje ito o kant hooja z tym po to chwilowe najlepsze są wątki z kupnem gainera osobiscie wolał bym kupic worek pyrów taniej

Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie [...]

Siema!!!!!!!!! co tam spamerzy? ja wlasnie siedze w pracy.... wlasnie jestem na cyklu z VPX najlepsze co bralem!!!!!!!! sila masakra! dzis zrobillem klate tak. 40x20 100x10 130x1 150x1 160x1 170x1 180x1 160x3 160x2 150x4 pozniej skos w dol 150x5 4serie. rozrywa mnie normalnie! a u was jak tam wyniki??? Pozdrawiam

o ****a ale dzis bania byla latałem nromalnie w chmurach i co najlepsze w samym srodku fazy ta dziewczyna do mnie na gg napisala o ktorej wspominalem. umowilem sie juz z nia na zdjecia najelszpe bylo to, że ręce same chdzoiły po klawiaturze, nawet nie wiedzialem co pisze do niej xD A wlasnie etraz sie skapnalem, że z nia gadałem i archiwum [...]

a najlepsze jest to ze on gada jak ten robert burneika tylko nie robi tego specjalnie jak połowa seznowców to hahaha

250mg wiara rozpisuje bo przez jakis czas nie bylo setek na rynku (prolo 100mg) i kazdy bil 250tki (iran, galenika, norma) takie przyzwyczajenie co do przechowywania to najlepsze miejsce to lodówka, ale w twoim przypadku jeli to 1 cykl to spokojnie 200mg e4d bedzie sikalafo ! wiem co mowie spec w dopingu