najlepsze

najlepsze wedlug mnie sa 10, nie za duze,nie za male, w koncu jest juz duzy chlopak to musi sie uczyc dobrze bronic powodzonka

Malo fot, daj wiecej bo z jednej trudno cos okreslic! Ale powiem ze lapy najlepsze! Pozdro

nie ma takiej potrzeby. Nolvą równie dobrze się odblokujesz. Nie zawracaj sobie tym głowy bo nolva=clomid przy odblokowaniu. najlepsze combo to nolva+hcg

Po treningu zjedz bialy ryz mozesz do tego dorzucic trochę rodzynek. Wafle nie bd najlepsze bo maja duzo osmalnosc tj bd dlugo zalegac w żołądku

Moje zdanie: O jezu chryste człowieku Kravka jest dla bab! I ja np. za żadne skarby nie rezygnowałbym z MT bo to jest wszystko co najlepsze, sam gdybym miał taką możliwość trenowałbym tajski... A żeby kopać po jajach nie trzeba trenować kravmaga ------------------------------------- SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak [...]

[...] modelem i możesz wybrać dowolne okno "karmienia". jeśli pasują ci wieczorne godziny- to spróbuj. mogą być też w ciągu dnia, bądź rano, a po zamknięciu okna dalszy post do rannych godzin kolejnego dnia. 2. na IF się oczywiście cwiczy. trening na wolnych ciężarach, podstawowe i najlepsze cwiczneia (ciągi, wyciskania, pzysiady, wykroki, etc).

nie wiem jaki masz obecny trening ale spróbuj tak 4 serie skosu w dół hantlami (zamiast płaskiej) +3 serie skosu na hantlach + zamiast rozpiętek butterfly ;) może sie mylę ale wydaje mi się że to najlepsze rozwiązanie :D

Chodzi mi o najlepsze w danej kategorii i jakie sa najbardziej pomocne przy cyklu na mase

najlepsze oleje do smazenia to rafinowana oliwa z oliwek, rafinowany olej rzepakowy, olej z awokado i olej kokosowy. unikalbym smazenia na masle, masle klarowanym oraz smalcu. Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-08-30 17:35:22 Smalec i masło klarowane dlaczego wyeliminowałes ?@) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-08-30 20:37:15

dietę mam rano płatki z mlekiem i jajka przed treningiem brązowy ryż+piersi z kurczaka+warzywa po biały ryż+piersi z indyka+2 banany kolacja ryba+frytki przed snem grzanki z serkiem naturalnym+oliwa z oliwek Słyszałem że te Frankie najlepsze na masę Zmieniony przez - Radomiak44 w dniu 2011-09-18 21:18:51

[...] mocne koksy brane w tym wieku powoduja zamykanie sie nasad kosci. mozesz uszkodzic swoj system hormonalny - a impotencja w tym wieku to cos strasznego zmarnujesz sobie najlepsze lata. z doswiadczenia wiem ze kazdy cwiczacy jest w stanie w zaleznosci od genetyki i odzywiania dodac ok.10 kg naturalnie. musisz jesc jesc i jeszcze raz jesc , [...]

zakup najzwyklejszą kretkę i jedz to co najlepsze w domu i tak jak pisał Aleks - zmieniaj co jakiś czas trenig wrzuć swój obecny plan do działu trening i poproś kogoś obeznanego o ułożenie nowego i opisz czy chcesz planik na masę, rzeźbę

Jakie buty do biegania w terenie ( lasek ) najlepsze ? Kolce , Halówki takie chyba do biegania czy takie buty z grubą podeszwą (Takie jak te rbk albo joma niektóre) ?

najlepsze jest Nitro-Tech w puszce - ponad 50 zł za czteropak, ale i tak sporo.

nie mogłeso to wszystko zapytac w jednym teamcie ?? tylko musiałes zakładac az 3 ?? najlepsze cwiczenia ?? nie ma takich... kazdy ma swoej ulubione, któe najlepiej go pompuja... Ty musisz znalezc swoje... zdr.

Bez roznicy , musisz sobie próbować i wyciągać wnioski . Dla mnie osobiście najlepsze jest zwykle mono .

Na pewnosc siebie najlepsze sa sztuki walki. A nie ma nic bardziej realnego i skutecznego niz MMA, wybor oczywisty. Przeciez nie aikido %-)

Na pewnosc siebie najlepsze sa sztuki walki. A nie ma nic bardziej realnego i skutecznego niz MMA, wybor oczywisty. Przeciez nie aikido %-) Czy majlepsze to niewiem hmm być może , jednemu pewności siebie dodaje mma innemu broń palna schowana w kaburze pod kutka gdy czasem porusza sie w "różnych okolicach" czy jest ona realna ? często myla z [...]

Na pewnosc siebie najlepsze sa sztuki walki. A nie ma nic bardziej realnego i skutecznego niz MMA, wybor oczywisty. Przeciez nie aikido %-) Czy majlepsze to niewiem hmm być może , jednemu pewności siebie dodaje mma innemu broń palna schowana w kaburze pod kutka gdy czasem porusza sie w "różnych okolicach" czy jest ona realna ? często myla z [...]

Na pewnosc siebie najlepsze sa sztuki walki. ... Na pewność siebie najlepszy jest alkohol.