1.Jakie połączenie według Was jest najlepsze? Boks i Muay Thai, czy Muay Thai i Kick Boxing?Boks i Muay Thai - Muay Thai ma mocne kopnięcia, boks ręce. Łączenie Muay Thai i Kick Boxingu trochę bez sensu - są bardzo podobne.2. Jaką szkołę MT i KB polecacie z okolic Katowic?...Znam tylko Gymnazion Sosnowiec. Polecam.Chodziło mi ze przede wszystkim [...]
[...] mozesz dac przed snem,lub w ciągu dnia miedzy posiłkami,chyba że jakiś posiłek jest ubogi w białko wtedy dodajesz tam gdzie trzeba. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
a co ci po jednym piwie ja juz bym wolał zalegać w daomu niz patrzyć jak inni chleja w najlepsze,ale twój wybór.jeden browar nic strasnego,poprostu uwzględnij kalorie w diecie ewentualnie witaminy minerały,woda,czyli standardowy anty kac:)
[...] zbyt malo.Stąd porcje muszą być odpowiednio większe,a to daje wieksza ilośc kalorii..i mamy sekret skuteczności gain fasta.. Ale moge sie mylić... Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu.. Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-11-25 00:58:55
No wiadomo że tak,jednak dalej upieram się przy swoim,że wolalbym kupic 4 kilo xxl niz 2 kilo gainfasta.Zresztą sam wiesz dobrze o czym mówię Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] sie potęrzni..ja osobiście wolałbym kupić więcej gainera z mniejszą iloscia dodatków. Choć jak podkreślam,chętnie wskoczyłbym na Gain Fasta. Pozdro ps. Góralu,o co Ci chodziło z tym wheyem?Fundujesz?? Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] A gain fasta jeśli masz diete bardzo dobrą jak pisałeś(gratuluje ) to łykaj tak jak pisał Danone Czarny skąd masz tyle kasy?Znowu będziesz sie otłuszczał?? Pozdro. ps. i jaki masz trening teraz? Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Oki. jak już będziesz miał wszystko to podrzuć na priva,z ciekawości sobie lukne,oki? Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
no i w końcu spróbowałem! GF 3100... konsystencja.. pierwszy raz taką widzę w gainerze - to nie jest normalny proszek a co najlepsze po wypiciu 25g+10g WPC z mlekiem nie chciało mi sie jeść przez spory czas i miałem zapchany brzuch - takie cos spotyka mnie zazywczaj co dopiero po 60-80g gainerów.. Doradca w suplementacji [...]
No to dla mnie odpada,jak mam nie jeść po 30 gramach gainera to raczej masy nie zrobię..więc pozostawałoby spożywanie go jako popitke do posiłków.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] że najwazniejszesa posiłki i gainer w żadnym wypadku nie może przeszkadzac mi w ich spożywaniu.Dlatego stosowałbym go jako popitke do posilków jeśliby mie zapychał.Jesli nie to klasycznie.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Najlepsze jest takie kopnięcie, które możemy dobrze wykonać. Kopnięcia są generalnie łatwe do zablokowania dla kogoś ćwiczącego lub w przypadku gdy osoba kopiąca za bardzo nie wie co robi (np. widziała coą na gali KSW i chce zrobic to samo). Low kick jest fajny na ulicy jeśli nie chcemy kogos bic po twarzy (problemy prawne) a chcemy też uniknąć [...]
[...] gram dziennie.I gram z diety..jednak z diety na ogół nie zawsze tyloe dostarczysz,czego skotkiem sa choćby dobre efekty przy cyklach kreatynowych. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
czasami robię Sb kanapki z jajkiem lub serem do serka lub jajecznicy wiem, że to nie jest najlepsze ale patrzyłem na różne diety i ciężko mi bylo by robic te wszystkie dania. Staram sie to robic mądrze na własny sposób ale nie wiem czy zawsze dobrze.
Ko tez bralem ale tylko kilka dni tzn z tydzien ale nei moglem po tym cwiczyc mdlosci zero checi do treningu bol glowy i raz wymiotowalem... wiec mi to nie pasuje... tak sie zastanawiam na HP ze to bylo by najlepsze...
[...] dzieciaki nie sa w stanie kontrolowac uderzen, a przy mlodych stawach kopanie i uderzanie w powietrze jest jes\zcze grozniejsze nizli u doroslych. A sporty walki sa jak najlepsze dla kobiety. Raz ze powinna umiec sie bronic, dwa ze zyska dzieki temu pewnosc siebie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, [...]
Najlepsze bedzie polaczenie 2 kreatyn,i co do brania to po treningu najlepiej monowodzian poniewaz po treningu i tak mamy duzo w organizmie piro a z rana jak cos bierz cytrynian. Cytrynian i pirogronian nie wiaze tak wody jak po monowodzianie. <<<Champions are Made Not Born>>>