Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W wakacje bede mial duzo wiecej czasu na cwiczenia wiec chce kupic jakas odzywke (kapsulki lub tabletki tylko wchodza w gre).
Cwicze ponad rok, jestem juz po 2 cyklach kreatyny i cwicze z przerwami regeneracyjnymi caly czas na mase.
Potrzebowalbym jakas odzywke ktora by mi dodala troche masy, sily lub wspomagala regeneracje (nie ma to byc kreatyna). Mysle nad amino anabolem pq. Co o tym sadzicie?
Zaznaczam ze ma to byc tylko odzywka w kapsulkach lub tabletkach i nie chce wydac wiecej na nia niz 150zl.
Szacuny
18
Napisanych postów
3735
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17159
Ja na mase bym kupił Gainera lub jakieś samo białeczko ale to jest tylko i wyłącznie w proszku. Czemu sie tak upierasz przy kapsułkach lub tabletkach. Bo białka lub Gainera w tabletakach nie ma!!
Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl =======================================
Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia =======================================
Członek Mafi 7 Wspaniałych
Szacuny
5
Napisanych postów
817
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20161
Białko w tabletkach jest - np. Sojaprotein firmy Naturell, ale nie polecam.
Jeżeli upierasz sie akurat na tabsy lub kapsułki to zarzuć L-glutaminę.
Jeżeli zdecydujesz sie na proszek ( lepsze rozwiązanie ) to wrzuć jakiegoś gainera, których jest pełno w ofercie każdej firmy. Ja osobiści polecam nowa linię Olimpa - Whey Mass 4000 lub Whey Profi Mass.
Pozdrowienia.
*** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy ***
*** OPEN YOUR MIND ***
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie moge w proszku bo nie mam takiej mozliwosci (czyt. starzy sie ostro na to wkur*****) wiec w gre wchodza tylko kapsulki lub tabletki. A dopiero skonczylem cykl na kreatynie wiec nie moge juz zaczynac nastepnego.
Co jeszcze byscie proponowali?
Szacuny
5
Napisanych postów
547
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5185
mozesz zrobic tak jak myslales, aapq bedzie rowniez okej 200 tab ok. 100zl
wielkiej masy na tym nie zbudujesz ale na pewno ogolnie sie przyda
bierz 2 przed treningiem i 2 po
jak robisz rano aeroby to tez wez 2 przed aerobami
I ain't a killa but don't push me
One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives
500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside
Szacuny
57
Napisanych postów
10990
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
88360
tak !
w wakacje trenuj sobie obwodowo tak z 3dni w tyg...doluz do tego jakies cwiczenia aerobowe...azeby poprawic kondycje troszke...
stosuj diete ok 4g ww/3g bialka/0,6g tluszczu NA KILOGRAM MASY CIALA...
a kase sobie zostaw i po lecie jkak troszke sie oziebi zafundujesz sobie lepszy cyklik na mase...zbudujesz wiecej niz w lato kiedy jest goraco i w dodatku nie bedziesz sie MULIŁ masoowka na wakacje...
Szacuny
5
Napisanych postów
547
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5185
mowie ci co bym zrobil na twoim miejscu
kupil aapq
jednak nie traktuj tego jako srodek na budowe wielkiej masy miesniowej
stoisz przed wyborem kupic cos/nie kupic nic
ja bym kupil to co Ci napislem
I ain't a killa but don't push me
One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives
500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside
Anonim
Krzysztof Piekarz
SzoHo18
Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na 
Dumny 
delta9
Przemo200
misOO
miętki
