kurczaka

Właśnie zjadłem za***istego steka,pyszna wołowinka,smaczna odmiana od ryby i piersi z kurczaka

Kotlet spróbuj pulpetów z piersi kurczaka(mielonej) oczywiście ;) dodaj cebuli i ugotuj , smakuje ciekawie i nie jest suche co najważniejsze.Ostatnio szamie ale jeszcze z tydzień lub dwa i wracam do piersi żeby się nie przejeść

Kotlet steka na prawdę polecam a co do piersi z kurczaka to niestety nie pomogę, połowę swojego życia wcinałem pierś z grilla elektrycznego,zmieniając tylko przyprawy A odkąd zacząłem zabierać jedzenie ze sobą do pracy i jeść zimne, to wole pierś ugotować, po prostu nie jest tak sucha na zimno jak grillowana FEE TRAGEDIA!!! Możesz skorzystać z [...]

[...] TURBO JET + 5kaps.LEUCINE FUSION+ 10gr.L-Glutamina Extreme + 5GR. CREATINE 200MESH 30 minut później: 40gr. Isolate 2 posiłek:13.30 100 gr. Ryżu basmati + 200gr. Piersi z kurczaka 30 min. po posiłku: 1 tab.POTASU 600mg,1 tab.CYNKU 50 mg.,1tab.MAGNEZU 1000MG.,1tab. MULTI PACK, 1 tab 3 posiłek: 16.30 Barszcz z uszkami 100gr.makaronu [...]

[...] siedząc/ leżąc wyciąg 3 serie: 10/12 http://www.youtube.com/watch?v=mCsu-LM23sQ To ćwiczonko na triceps polecił mi Radek,fajnie wchodzi i co najważniejsze nie czuje przy nim bólu w łokciach. A to moje dzisiejsze małe zakupy 100 jajek i 5kg piersi z kurczaka,yyy.. starczy na jakiś tydzień Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-02-01 23:43:59

[...] kątem Dzisiaj dzień bez treningu siłowego, rano na czczo zrobiłem 35 min.cardio na rowerku stacjonarnym. Przez ostatni tydzień lecę już na samych gotowanych piersiach z kurczaka, smaka mam strasznego na łososia albo wołowinkę ale dopóki formy nie będzie nie mam co o tym nawet myśleć. W ciągu tygodnia z pasa znowu ubyło ok.1cm ( 88cm.) a waga [...]

Przemku najśmieszniejsze jest to, że dzisiaj w pracy mam 3 identyczne posiłki, czyli gotowana pierś z kurczaka i ryż basmati Cóż ja mogę za to,że przywykłem do takiego jedzenia Fajne jest to,że jak mnie najdzie ochota na coś innego, tak jak np.wczoraj na tego loda to sobie nie żałuje Pozdrawiam Cię serdecznie. A tutaj debiut Jabiego i nasz wspólny [...]

Proponuje poeksperymentować z przyprawami lub marynatami z piersią kurczaka, jest ich mnóstwo a z pewnością każdy trafi w swe upodobania kulinarne względem odpowiedniej przyprawy. Bardzo dobrze moim zdaniem sprawdza się połączenie odrobiny curry, papryki słodkiej, bazylia. Rewelacyjnie taka pierś wychodzi na parze.

[...] rodzinkę więc jest super okazja do treningów w Gold's Gym. Przed chwilą wróciłem z zakupów gdzie zaopatrzyłem się w 2kg.tilapi (nigdy nie jadłem tej rybki),2kg piersi z kurczaka, 0,5kg mielonego indyka i dorodny kawałek steka Bym zapomniał o najlepszym, tutaj na porządku dziennym w każdym super markecie można kupić białka jaj w kartoniku, [...]

Siemka Dawid jak pogoda wpływa na twoje ćwiczenie? U mnie to gorąc aż ciężko przełykać tą pierś z kurczaka. Co do ćwiczenia na drugim filmiku, za***iste często robiłem je na koniec bicepsa po nim to łapy niewładne ;) Zmieniony przez - Bombardo w dniu 2011-06-14 20:48:24

[...] jak w Polsce ale nie powiem czasem zdarzają się upalne dni i wtedy o większy apetyt ciężko ale jakoś sobie z tym radzę. Ostatnio zacząłem dodawać do gotowanej piersi z kurczaka plastry ananasa niby mały dodatek ale świetnie podnosi walory smakowe naszych nudnych i monotonnych posiłków. Poza tym pomaga trawić białko a to już duża zaleta. [...]

[...] Vital X pack'a wrzucam dwie szaszetki z rana L-Glutamine Extreme - 2/3 razy dziennie po 15/ 20gr. Vit C Strong- nawet do 4 tab. dziennie Na szczęście nie straciłem apetytu, wczoraj zmieliłem 750gr. piersi z kurczaka i 750gr. wołowiny,jak widać na zamieszczonym zdjęciu trochę tego wyszło Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2011-08-17 15:32:03

Dawid jak uważasz ile maksymalnie można trzymać kurczaka w zamrażalniku ( bo ja mroże).Te jaja to jak jesz , gotujesz ?

[...] Szczecina dotarłem ok. godziny 18 stej w środę,gdzie czekał już na mnie Adam u siebie w sklepie. Sklepik mały ale zaopatrzenie mega konkretne!! Trochę pogadaliśmy,zjedliśmy kurczaka z ryżem i pojechałem do hotelu trochę się odświeżyć po 7godzinach jazdy. Wieczorem wyskoczyliśmy do miasta, do fajnej knajpki,gdzie serwowali przepyszne steki, ja [...]

[...] - tak mniej więcej jakbyś oszacował ? Bo te piekarniki, dużo mięsa to na pewno trwa przygotowanie tego. Ja siedzę tak 30-40minut dziennie, by przygotować mięcho i ryż (kurczaka griluję na patelni). A w ciągu dnia to tylko jakaś jajecznica czy coś to 5min-10min dodatkowe. Jak to u Ciebie wygląda ? Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-12-17 [...]

od piersi z kurczaka i gotowania zeszlo na trupy...:-? nie martw sie Adam ja tez na dwa dni griluje };-) Zmieniony przez - poczes w dniu 2011-12-21 06:43:50

[...] KAROL__ dzięki;-) tak zgadza się jak mam w posiłku łososia to nie dodaje już tłuszczy, natomiast w posiłku z piersią z kurczaka na ten moment dorzucam 20gr.orzechów włoskich. Co do Twojego pytania to jeśli dajesz pieczone ziemniaki ze skórką do tego jakieś warzywa i łososia to indeks [...]

[...] nieco podbić kroki. Spalone kalorie Zegarek mówi, że spaliłam 600kcal z aktywności tego dnia. Dieta: 1800kcal 130/50/220 1. Kanapki ze schabem, awokado i warzywami 2. Udka z kurczaka z ziemniakami, serem kozim i warzywami, jabłko 3. Twaróg z ryżem, owocami i polewą z tahini /SFD/2021/5/4/d294826233124e5f8dd4b5af93da7c1e.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] czas obwódów A: 4,51 5,21 5,58 7,37 B: 8,07 8,16 10,46 15,29 Najbardziej mnie raduje obwód A przedtem robiłam jeden w 10 minut MIska: Wybrałam się z mężem na grila i zamianst twarogu na wieczór były 2 dramskiki z kurczaka pół kiełbaski, karkówka z musztardą i jedno piwko }:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffd9bba1bc2e45f2804f46bf9e21b644.png

[...] bo nie wiem czy wolno jesc płatki owsiane jak było w linku o niedoczynności, czy moze nie bo zawieraja gluten. Do omleta dodałam make jaglaną. Wiem,ze tunczyka nie mozna za czesto, podobnie piersi kurczaka i kalafiora ale dzisiaj mi tak wyszło. Na razie mam jeszcze ser czekam na porady. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8405f54a1b5345d18ffd0b1f62343381.png