SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Deca BD czy EC ?

    Temat
    Doping

    Witam.Male pytanie o opinije.Moze ktos mi powie co jest pewniejsze (leprze).Deca z BD czy moze z EC.Decabol(BD)10mlpo250mg w 1ml czy moze Decajet(EC)10ml/200mg/1ml.Zawsze bylem na greku i teraz jak nie mam dostepu moze mi ktos powie jak to jest z tymi underami.Z gory dziekuje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2006-10-29 18:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszy post na tym forum,także proszę o wyrozumiałość :) problem dotyczy wagi otóż pięknie się razem z żoną zapuściliśmy wagowo myślę że spokojnie ponad 10 kg mamy za dużo jak nie więcej na szczęście od jakiegoś czasu przejrzeliśmy na oczy i postanowiliśmy zrzucić owy balast i tutaj prośba do was jakie suplementy czy spalacze tłuszczu były by [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2010-05-12 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego występują tak duże "skoki" wagi ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałem zapytać bo chodzi mi głównie o to, że jak nie miałem diety to chudłem, a po stosowaniu diety na ujemny bilans waga znów poszła w górę. Dlaczego tak może być ? Mam 15 lat i do diety dołączyłem jeszcze ćwiczenia "Push&Pull". Widać jakąś poprawę na klatce, rękach i nogach oraz plecach ale niestety brzuch rośnie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2011-12-03 12:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono m.xxl etc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym przeprowadzić swój pierwszy cykl kreatynowy. Mam 18 lat ważę 77 kg i mam 185 cm wzrostu. Dieta oczywiście się trzyma..jak nie wyrabiam uzupełniam gainerem. Czy dobra będzie na pierwszy cykl ta oto kreatyna ? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2008-06-17 21:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapobieganie Gino?

    Temat
    Doping

    [...] ale teraz cykl będzie dłuższy a ja wolę dmuchać na zimne, więc proszę o radę czy zaopatrzyć się może od razu w exe pół tab co 3 dni, czy mieć tylko tamoxa pod ręką, a może jak nie było wcześniej problemów to po prostu nie jestem podatny dać sobie spokój dopóki nic nie zaobserwuje? Aha i jescze pytanie do odbloku, czy jest opcja odblokować się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2015-01-08 10:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu rosnę!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesiącach zacząłem uczęszczać na siłownie - to mógł być potencjalny bodziec, czy jedynie zbieg okoliczności? Optymalny wzrost dla mnie byłby w okolicach 176-178cm, jak nie przeszkodzić procesowi rośnięcia a wręcz mu pomóc, mam w ogóle na to jakiś wpływ? (prócz odpowiedniego żywienia, które u mnie jest bez zarzutu - szczegóły w dziale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2012-08-10 20:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Dla Grubego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co do diety i sposobu ćwiczeń. Małe Info. -Największy kłopot mam z udami, są strasznie grube. -Niedawno miałem uraz stopy, dokładnie skręcenie, jest to wyleczone ale zawsze jakieś ryzyko jest. -Chodziłem kiedyś na siłownię lecz szkoła wykluczyła ją, przez brak czasu. -Nie używałem żadnych specyfików. Mam 17 lat, moim marzeniem jest wojsko, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-11-13 00:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahh... te fitneski...!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja koleżanka ma 2kg hantel i chce cwiczyc jednak nie na mase jak nie trudno sie domyslec lecz na rzezbe.JA twierdze ze najlepiej (ona chce codzienie) co drugi dzien w powtórzeniach 15-20. Dodam ze jest bardzo zgrabna ale ma sylwetke ze to tak nazwe "zbita"...Chodzi mi tutaj cwiczenia na biceps i triceps. Nie marnuj czasu,idź na trening..! [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2003-03-29 11:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja barku a deca durabolin

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam parę lat temu nabawiłem się kontuzji barku,stosowałem maści , tabletki przeciw zap. ,glukozamina i rehabilitacje pomagają ale jak nie ćwiczę jak tylko zaczynam ćwiczyć to piecze mnie bark i nie mogę ćwiczyć. Zastanawiam się nad deca durabolinem. Prosiłbym o konkretne porady a najlepiej osób które miały taki problem i stosowały dece, jaki był [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2014-05-02 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra słońce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    lekarka -peda(nie pamietam:D) mi powiedzial ze mam wrazliwa skore i ze nie moge chodzic na sloncu bez bluzki i do tego mam dawac filter 50 jak myslcie czy sam filter nie wystarczy wyskakuja mi na sloncu biale obramowki wokol pieprzykow to chyba cos jest nie tak z pieprzykami ;o bo moge dostac nowotworu skory jak nie bd chronil skory niby to ja nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-03-03 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otłuszczone nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam was forumowicze mam ogromny kłopot mam bardzo otłuszczone nogi jak nie są na pięte to zwisają mi bardzo ! ale jak napne to prawie wgl nie widać tłuszczu ale są bardzo duże ... mam 2x hantle po 8 kg i czy robienie przysiadów - przysiadów wykrocznych z hantlami co dziennie 4 serie po 10 powtórzeń + dużo chodzenia po dworze szybkim krokiem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-01-08 20:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bylo wszystko ok , ale za tydzień nie mogłem zrobić już ani jedngo brzuszka , czuje straszne kłucie w dolnej prawej czesci :/ myslalem ze to zakwas ale minal juz miesiac i nadal mam to samo . Jak nie obciazam brzucha jest ok . ale jak chcę robić brzuszki to mnie kłuje :/ To normalne , przejdzie mi , czy coś z tym mam zrobic ? Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-11-15 23:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety , melko a kreatyna

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przymierzam sie do zakupu 2x CREA SHOT 1OOOG ACTIVLAB + XTREME NAPALM WITH VITARGO 1000g + MASS XXL TREC 2kg + 2x OLIMP PRO LONG PROTEIN 700g . Moje drugie pytanie: Czy sa jakies przeciwskazania przyjmowania kreatyny a piciem mleka ? słyszałem wiele opini i nie byly dosc precyzyjne . Sytuacja jest taka ze rano bede przyjmowal CREA SHOTA a 30 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-10-11 18:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywalnosc

    Temat
    Doping

    witam orientuje sie jak z wykrywalnoscia po 2 strzalach propa i kilku tabletek mety? chodzi o to czy wykrywalnosc jest taka sam jak np po calym cyklu. Jak nie to przez jaki czas po tatkiej ilości srodkow mozna je wykryc?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2012-01-21 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Tribusteron 60 120 kap.?????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka wlasnie czy ktos probowal ten suplement olimpa jak tak to niech podzieli sie swoimi uwagami a jak nie a spozywal inny TT to niech opisze jakie sa plusy tej suplementacji .Pozdrawiam Masa ze mna i z wami :p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2003-12-05 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata bez efektów. Dlaczego?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zmiany w wyglądzie (zauważalne tylko dla mnie!), ale na 2 lata to i tak za mało, co ja robię źle, mam tak w genach czy co? Trzy razy robiłem A6w przy diecie i kaloryfera jak nie było tak nie ma. Już trochę zaczynam się zniechęcać, tyle wysiłku i bólu poszło w marne, plany miałem dokładnie rozpisane dla początkujących, sprzęt sobie zakupiłem i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-02-10 21:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://goodlift.info/onenomination.php?cid=792 Seniorzy w piatek zaczynaja Osmialowski i Grotkowski jak nie spala to medal przywioza. U Osmialowskiego jest ich 2 w 59 a u Grotkowskiego 3 w wadze 66.Ale widze,ze ogolnie IPFowi spadlo zainteresowanie jak powstaly nowe federacje>kiedys w kazdej wadze było srednio ze 25 a teraz z 10

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2023-05-01 13:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sine dlonie,stopy i policzki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, chcialbym sie dowiedziec od czego moga siniec dlonie, poniewaz od okolo 5 miesiecy zauwazylem ze dlonie mi sinieja nawet jak nie jest zimno, stopy caly czas mialem czerwone odkilku lat a teraz zauwazylem ze sa czerwone i miejscami sine, czesciej niz dlonie, no i jeszcze jedno od zawsze mam problem z naczynkami na policzkach zawsze mialem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-03-16 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze poczatki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Interesuje mnie od jakiego stylu zaczynaliscie(moze ankieta jak sie uda i czy trenujecie go nadal jak nie to dlaczego ?????? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2002-06-26 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tygodnie przerwy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cwicze 2 miesiace. Jutro jade na oboz na 2 tygodnie. Moze byc taka przerwa??? Czy lepiej pocwiczyc tam troche, a jak nie bedzie silki, to moze trening domatora??? Co lepiej: trening, czy przerwa??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5487 Data: 2004-08-07 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)