jak nie

Mam pytanko o stack chodzi mi o taki którego efekty nie znikają po cyklu nitrobolon na cyklu jest fajnie po cyklu spada może stosowaliście jakieś dobre takie po których efekty zostają po cyklu bo jak nie zostają to troche bez sensu jest brać?

Mam potworny bol plecow,ktory przechodzi (tak mi sie wydaje) do zeber,towarzyszy mi goraczka,lekarka uwaza ze jestem mloda i mam cwiczyc i OK ale co jest powodem tego bolu.Mam 42 lata pracuje fizycznie (sprzatam) dosyc ciezko ale raczej uwazam na siebie,Goraczka i bol nasila sie wieczorem,W poniedzialek mam sie spotkac z moja lekarka i musze jej [...]

Witam mam 16 lat ważę 70kg .Stasz na siłowni mam średni z 5 miesięcy. Ułożyłem sobie jak naradzie taki trening nw czy jest dobry jak nie to proszę o poprawienie i pomoc w ułożeniu dobrego planu. dzięki i pozdrawiam

Witam. Trenuje grappling od jakiegoś czasu ale interesuje mnie BJJ i zawody w BJJ . Chce kupić GI ale doszły mnie słuchy ze na niektórych zawodach nie dopuszczają pewnych kolorów kimon. Macie jakieś dokładniejsze informacje na ten temat ? Znalazłem zaj**site GI granatowe z naszywkami z lat 90tych ale nie wiem czy je kupować bo po co mi takie GI [...]

[...] skład? BCAA +L-CARNITIN NUTREND bo znlazłem to w sklepie sfd ale cena nie jest tak strasznie wygurowana wrecz przeciwnie cos 32 zł za poł litra :D 20 ml roztworu zawiera: - L-Walina 300 mg - L-Izoleucyna 300 mg - L-Leucyna 200 mg - L-Karnityna baza 280 mg - Witamina B6 2 mg. opłaca sie to? a jak nie to co innego w cenie do 50zł??? dziekuje

czy trewal jest rybą bałtycką? Jak nie to gdzie żyje? czym sie żywi. skąd pochodzi?111111111111111111111

Witam. Trenuje grappling od jakiegoś czasu ale interesuje mnie BJJ i zawody w BJJ . Chce kupić GI ale doszły mnie słuchy ze na niektórych zawodach nie dopuszczają pewnych kolorów kimon. Macie jakieś dokładniejsze informacje na ten temat ? Znalazłem zaj**site GI granatowe z naszywkami z lat 90tych ale nie wiem czy je kupować bo po co mi takie GI [...]

Nie wiem czy to dobry dzial(jak nie to sie przeniesie) ale czy mógłby ktos powiedziec co to za styl walki Pancratium i gdzie mozna tego sie uczyc? Szukalem na forum ale niestety nic nie znalazlem

witam, wiem, że warzywa pełnią ważna rolę w diecie, ale mam pytanie, mianowicie: czy można zamiast zjadać 100-200 g warzyw do każdego posiłku, można z tego zrezygnować i zrobić oddzielny posiłek z ilości 600-700 g, kalorii malo, wiec da sie zmiescic na raz jeśli można to świetnie, a jak nie to gorzej i dlaczego nie?

Oto Mój Trening WTOREK:barki Biceps Łydki Kaptury CZARTEK:Placy Uda Przedramie SOBOTA:Klatka Triceps Motyle Mam pytanie czy cwiczenie np Klatki raz w tyg to nie jest za malo?? no i czy wogule to jest dobry trening na mase a jak nie to doradzcie mi lepszy ale głównie chodzi mi o to ile razyw tyg CWICZYC jedną partie za Odp Bardzo Dziekuje

Witam! Czy znacie jakieś ćwiczenia które polepszą wytrzymałość? Obecnie ma 14 lat , robię 20 pompek 1 serią , podciągam się 3 razy na drążku , robie 45 przysiadów pełnych...Proszę o odpowiedź czy ten trening jest dobry, a jak nie to proszę żeby ktoś ułożył jakiś trening dla mnie:) Z góry dziękuje za wszystkie odpowiedzi! Pozdrawiam!

Nie wiem czy dobry dzial, jak nie to przeniescie do urody Caly czas mam podkrążone oczy. tzn, skóra poniżej oka jest sina. zbyt estetycznie to nie wyglada. macie jakies sposoby by sie tego pozbyc, powoli zaczyna mnie to irytowac. Z gory dzieki za odpowiedzi

czy musze iść do jakiegoś lekarz jak nie przestaje boleć kręgosłup mam zdjęcie odcinka lędzwiowego które wykryło tylko prawoboczną skolioze co dalej jak mnie boli?

Witam chciałbym spytać o to białko http://allegro.pl/bialko-whey-protein-serwatka-4-5kg-i2629079660.html Brał ktoś ? Jakie efekty A jak nie to co polecicie do 70 zł ? żeby było więcej niż 1kg , i żeby były efekty .Chce kupić białko do uzupełnienia diety odrazu napisze bo połowa sfd napisze mi tylko tyle że samo białko mi nie pomoże , a to każdy [...]

http://allegro.pl/dibencozide-magnum-100k-megabol-zaw-metanabol-i3902900778.html Czy jest to steryd? ,a jak nie to co to jest? i dlaczego jest takie tanie? http://allegro.pl/leucine-fusion-36okaps-trec-silniejszy-metanabol-i3887975636.html i to samo do tego czy jest to steryd itd. Proszę o odpowiedz ,ale od osób które mają naprawde pojęcie , a nie [...]

Sprzedam siłownie Marbo Sport, wszystko w linku. Jak nie sprzeda sie w całosci rozważe sprzedaz na częsci. http://allegro.pl/zestaw-marbo-lawka-stojak-modlitewnik-gryf-114kg-i3157767335.html

witam prosze was abyscie napisali tu jakie efekty osiagnelsci po tej mieszance ;) bo mysle ze niedlugo ise za nią zabiorę,poniewaz jest w 4 tygoddniu (2x cp) efektow jak nie bylo tak nie ma;/ czy u kogos rozkrecało sie tak długo ?, dlatego postanowilem ze wrzuce cos na czym naprawde mozna polegać co oprocz storma i shocka jest godne polecenia? , [...]

Witam, dopiero co zrobiłem konto na forum, więc jeśli zły dział to pardon. Mam 18 lat, ćwiczę od kilku miesięcy codziennie ( czasem 1 dzien przerwy, albo 2 jak nie mam możliwości ćwiczyć, ale to może raz na miesiąc). Zastanawiałem się nad kupnem jakiejś odżywki, ewentualnie kreatyny i braniu jej w średnich ilościach, powiedzcie mi co o tym [...]

[...] problemy z ułożeniem diety CKD, chciałbym zrobić redukcję ale nie mogę diety ustalić. Chciałbym cały plan na 7 dni, czytam i czytam posty i nie mogę załapać. Jeżeli miałby ktoś czas i chęć pomóc mi byłbym wdzięczny. Chodzi o szczegółowe wytłumaczenie co i jak. Nie myślcie, że mi się nie chce czy coś, ale ja naprawdę tego nie łapie. Pozdrawiam!!

[...] nawet siegalem po odzywki, oczywiscie, waga sie ruszyla, ale nie mam zamiaru jechac caly czas na odzywkach :/ Dużo czytalem na forum o diecie. Mysle ze dieta bedzie lepsza niz odzywki ;/ Nawet udalo mi sie obliczyc ile mam jesc kalorii, bialek, tluszczowk, weglowdanow... Ale co z tego jak nie wiem co ja mam jesc, ile, kiedy ?? Prosze !! POMOCY !!