gif

ok ok , dzieki aa cos jeszcze do tego dokupic ? / noo ankiete uzupelnie nastepnym razem , bo nie bardzo mialem czas, sorka

Pewnie że ciężko, ale dla chcącego nic trudnego. Można brac do plecaka kanapki z piersia z kurczaka, w bidonie odżywkę białkową itp

Po 1 taka dieta nie jest dla 70kg goscia Po 2 napewno nie dla Ciebie. Wychodzi 2.8g białka na kilogram masy ciała, Tobie tyle napewno nie jest potrzebne. Nie liczyłem reszty makro ale pewnie tez za duzo. Skoro tak bardzo chcesz odzywke bo może Cie te kolorowe reklamy motywują to owszem kup se białko albo gainera i bierz np do szkoly. Lecz pierw [...]

Nie przesadzaj eltoro krk-za dokladny nie jestes!!!!co ci nie pasuje w taki odzrzywianiu?? zreszta to nie ten dzial czesc!!! zapomnialem edytowac Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-04-28 15:24:18

No to shodgun i 500g mono,albo cm3 do tego i bedziesz mial dobry cykl!!! Mykam na trening!!!

Dzięki za info bo nawet nie wiedziałem, że taka gala się odbywa 10 maja

http://5.angelsoffire.pl/?id=bilety

czyli tez bedziesz? pozdrawiam

to nie jest moja firma odcinam się od tego planu jak i autora ktory wymysla te grafomanskie nazwy podobnie jak odcinam sie panelu reklamowego po prawej stronie forum, czy tez "mokrej ani" cowysyla forumowiczom sprosne maile... niestety ode mnie zalezy mniej niz mogloby sie wydawac. jestem tylko biednym żuczkiem... oi! Zmieniony przez - [...]

cykl masa + klata wymiata Co sie czepiasz? Ja robie redukcja+nogi i jest ok

Było tysiace tematów, wyszukiwarka nie gryzie na watrobę eselive, esentiale forte, liv52 po cyklu hepatil nawet niecały listek clomu styknie chociaz bywa niepotrzebny Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2009-06-05 00:22:08

Jak nie masz problemów z żołądkiem to jedz śmiało.

Lord ... smieszny jesteś... rozumiesz wogole co wynika z tych tekstów które przytoczyłeś? Owszem trening siłowy po treningu kardio, nie ma większego sensu... ale już trening aerobowy wykonany po trengu siłowym jest bardzo wskazany. To my modyfikujemy jego długosc czy intensywnosć zaleznie od oczekiwań.

Ewentualnie doszkolenie się i prowadzenie na własne ryzyko jak robi to djfafa

są takie plany.. dlatego też lekarz zalecił kwas foliowy. Dlatego pytam, czy Olimp ma taki w swojej ofercie. Za rady serdecznie dziękuję, ale dawkowanie znam - szukałem tylko alternatywnego produktu

jezeli firma farmaceltyczna lub inna, informuje ze partia byla trefna tzn. ze napewno ta partia zostala juz wycofana. Takie zeczy jak leki a nawet zywnosc, z fabryki nie sa bezposrednio dostarczane do aptek/sklepow, sa dostarczane i przez pewien czas perzechowywan w specjalnie przystosowanych do tego magazynac(kazdy region ma swoj magazyn). [...]

a ja tam dzisiaj kupilem 5 prolo na recepte i zobaczymy jak to bedzie

Skad Wiesz?Kupiles i zrobiles badania? czy uslyszales od kumpla ktory nie wie co to sa akladniki odzywcze i mpo omce mu nie idzie skąd wiem ?? 1) bo jakby nie poszło po aptekach to by jelfa na swojej stronie nie dała komunikatu, wyraźnie zasugerowane że seia 910071 jest wałkowana 2) sam biłem tą serie i po paczce bitej tygodniowo wyszedł mi test [...]

Jeynie co moglo byc nie tak to stezeie mniejsze od "obiecywanego" Wczesniej opisalem jak to dziala i dlaczego to wyszlo ale widze, ze dla niektorych to bylo zbyt duzo literek. Znam prace, strukture i proceury takich firm od podstaw. no to teraz wytłumacz "bystrzaku" jak to jest że biłem paczke omki tej trefnej serii tygodniowo [...]

no to zes dal porownanie tren i oxa genesis z tego co slysze calkiem niezla oxa