gif

Jak będziesz zaglądał do kufla to na pewno nie spodziewaj się dobrych wyników, fajki nie maja na to zbytniego wpływu, ale dla własnego zdrowia dobrze by z nich zrezygnować :-p a i jak już zajrzysz do tego kufelka to bankę będziesz miał szybciej niż myślisz

fajki spowalniaja budowanie masy jak ***wiem z wlasnego przykladu

Ja mam wolę nadzwyczaj silną, ale tutaj raczej chodzi o rodziców, bo dostają furii od mojej diety

Przyzwyczaja sie

Tak czy siak w niedzielę muszę dać odpust, bo choćbym nie wiem jak miał silną wolę to dieta bardzo szybko mi się znudzi, jak chociaż przez jeden dzień nie zapomnę jak smakuje ryż, gotowany kurczak, serek wiejski i twaróg

Mi jeszcze grożą, że zabiorą mi kasę jak będę suple kupował

trenuje 11 miesiecy i jak narazie jedyną przerwą była przerwa ąwiąteczna

11 miesięcy !!! Ty jesteś szalony? Najdłuższy cykl powinien trwać do 12 tygodni, potem 2 tygodnie regeneracji. Proponuje ci miesiąc odpoczynku . Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-05-24 17:15:10

jaka mature bo ja nie w temacie

Może żyły sąbardziej rozepchane jakby

ehhh no niech wam bedzie chłopaki-mięsniaki hehehe

nieźle sobie to wymyśliłeś masę zbudujesz dzięki diecie myślałeś nad kreatyna?

bylo ale pewnie duzo osob nie widzialo

o kurde ale zaje... laski :) heh wyglada centralnie jakby cycki byly przyczepione do facetow:)z taka w lozku to chyba wiadomo kto by dominowal

a idz z tym

a co teraz jesz? Jaki masz bilans kaloryczny jaka gotówka wchodiz w gre jaki cel?

wypełnij pełna ankiete tą z podwieszonego postu zanim zadasz pytanie. na moje oko masz niedowage!!! i mysle ze powinieneś zacząć od ustalenia i stosowania diety a nie rozpiski koksów. Wypełnij tą ankiete i rozwiej ewentualne moje wątpliwości

Czarnuch - albo weglami pszenicznymi. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-03 23:36:12