gainera

czesc mam problem kupilem kreatyne mono olimpu i gainera i mam zamiar dolozyc bcca czy to dobry pomysl ? co zrobic aby kreatyna zaczela dobrze dzialac i miesnie rosly?

siema jakiego polecacie gainera w granicach 150zl ??

Jeśli chciałbym stosować się do tych wskazowek: http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html to czy powiniennem dokupić do tego wszystkiego gainera?

witam mam pytanie czy jezeli rano wezme kreatyne to po jakiem czasie moge wziasc gainera??

Witam,. Mam diete, ale czesto brakuje mi czasu na zjedzenie wszystkiego, albo brak apetytu. I potrzebuje gainera. Co polecacie ? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html#wartosci co sadzicie ?

Witam ! Mam diete mam dobrze zbilansowana przy uzyciu 50 gram Ostrowi i 60 gram Gainera. A wiec teraz pytanie jak je stosowac najlepeij i w jakich dawkach ?

Gainer zawiera jakies tam sladowe ilosci mleka rozrabiac go najlepiej z mlekiem a jak ja mam brac gainera po treningu bo jestem na cyklu z kretką?

Mogę po treningu wsypać kreatyne i gainera do shakera i zmieszac to razem z woda, czy powinny byc odstepy pomiedzy gainerem a kreatyna ?

Siema. Mam do dyspozycji:gainer,krete,pompa,wegle. Gainerka w dzien i po treningu, pompa30 przed. A krete z rana czy przed snem? Czy po treningu a pozniej dopiero druga dawka gainera? Prosze o pomoc. Dzieki

witam.mam pytanie..po cyklu metanabolem mozna zamiast kreatyny wziassc Gainera 737 ?

Witam. Mam gainera WEIDER SUPER MEGA MASS 2000, kreatyne OLIMP CREAPURE i aminikwasy NUTREND AMINO BCAA w płynie. Powiedzcie mi jak to raqzem łączyć. Moim celem jest masa.

Witam mam pytanie chce zaczac cykl Kreatyna + HMB + Białko + Carbo czy Gainera co polecacie Dieta jak najbardzej jest na mase 6,5g wegli i 2,7g białka

Witam!Jak byście połączyli gainera Hi teca (3000g super mass proffesional)i do tego nitrobolon 2.....Czy do tego moge wziąć jescze kreatynke mono razem z nitro??czy lepiej aminy??

Witam...zastanawiam się nad kupnem gainera... weider czy mega mass xxl?? który wybrać, który lepszy? dodam ze diete posiadam:) z góry dzięki za odpowiedz.

Witam. Chciałbym się zapytać o gainera Setpower Promax beta-alanine 4,536 kg. Ktoś coś wie o tym gainerze? Polecany jest?

Witam.Otoz za miesiac zaczynam cykl i zastanawiam sie czy wziasc do cyklu gainera czy kreatyne .Co radzicie?Diete oczywsicie mam dobra;) Pozdro

mam pytanie czy moge brać gainera gdy biore antybiotyk na migdały? nie jestem chory tylko mam je lekko przekrwione. antybiotyk jest bardzo słaby nie jakiś mocny

WITAM. Mam pytanie która glutamina jest najlepsza na mase? Mam gainera i chcem do tego dokupic OLIMP L-GLUTAMINE POWDER. może polecicie mi cos innego.

jol ja chcialbym sie dowiwedziec czy laczenie carbo z bialkiem daje takie same efekty jak branie gainera??

Witam Chodzi mi o najlepiej składowo Gainera Najlepszej jakości białko i WW (złożone) i czy orientuje się ktoś ile wynosi jego IG?