gainera

DarKuch- no niby swietnie zauważyłes, że wiele znanych "swiatowych" firm nie ma w swojej ofercie odżywek typu carbo, ALE kazda z nich ( które nie??) ma gainera!! pełnego maltodekstryn i glukozy! i zwykle właśnie gainery są sztandarowymi szroko reklamowanymi produktami , zwłaszcza na rynku USA, na który często się tu wiele osób powołuje. [...]

Rawen tylko różnica polega na tym że czasem jest różnica w gainerach jak i Carbo w związku z surowcami jakie są użyte i w jakich proporcjach. Drugą sprawą jest to że skoro używasz gainera to najlepiej będzie dopijać nim posiłki co zmieni indeks glikemiczny. Fakt nie jestem osobiście za przejadanie się gainerami ale niektóre przypadki tego [...]

[...] i po treningowej.Obecnie stosuję mieszankę dekstrozy/maltodekstryny. Może któryś z tych węglowodanów znalazłby pozytywne zastosowanie?Np.palatynoza jest dodana do popularnego stacka VPX No Shotgun a skrobia "waxy maize" jest składnikiem jakiegoś gainera.Czy byłby sens zamiany dextro/malto na samą palatynoze bądź waxy maize? Pozdrawiam!

jesli dobry gainer to tylko up your mass oraz mutant mass. I wolałbym kupic gainera zamiast after stacka.

po treningu hehe jaki był motyw jak kumpel w autobusie gainera mieszał xD w chacie mleka nie było to poszedł kupić i od razu na przystanek do autobusu sie dosiąść i qrwa rozlewał przy ludiach Ma magnuma 8000 wanilie i mu spak niepasi i che mi prawie caly kilogram za 10 zł opchnąć :P tyle, ze ja na redukcji ... :(

Czyli moge zamienic carbo na gainera?

Gupie pytanie mam, to, z iloma ml wody sie miesza np. bialo czy gainera nie ma różnicy? Wiem, że będzie mniej/bardziej geste ale czy tylko to? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-01-04 18:34:48

ja mieszałem różnie gainera i tak raczej właściwości swoich nie traci ale ja bym nie przesadzał z ilością wody,

[...] zamiar tego magnuma 8000 potreningowo brac, a ponoc on coś tam kreatyny ma w sobie. Aktualnie jestem w trakcie przerwy między cyklami. Po treningu zamierzam brac ok 35 g gainera. Czy ilosc krety w tych 35 g ( tylko potreningowo go zamierzam brac czyli 4 razy w tygodniu ) moze w jakims stopniu zniweczyć okres przerwy? Sorka za literówki. [...]

busek po treningu gainera dawaj 100g nie ma sie co piertolić.... 35g nie poczujesz

Moja wina. Najpierw napisalem posta, potem przeczytalem, ze tej krety jest 4 g / 100 g Nie to, że ciemny, tylko rozgarniety jak kupa piachu Carbo wywalam ze wzgledu na wysoki IG i zamieniam na gainera. 2 kg carbo ma juz kupca :D Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-01-04 20:03:20

[...] przeciwko mnie kolezanka mojej starej ma sklep sportowy no i cos tam supli tez ma raz tam bylem i gadalem zeby mi magnezje zamowila i przyszedl taki kolo to dzieki mnie wkrecila mu 3kg gainera z megabola ktory jej zalegal na sklepie od dlugiego czasu ale wkrecic dextroze to juz trzeba umiec Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-01-10 15:10:07

ma ktoś na sprzedaż gainera? najlepiej Mutant Massa albo Monster Mass jak bedzie cos jeszcze ciekawego to z checia rozważe

artek nowy awaterek? ale słiiiiiiittt Słuchajta: Nie chciałby ktoś oddać odżywki białkowej lub gainera? Mogę się wymienić też na dużą puchę CP, bo kurde środków brak a trzeba skombinować Mogę w sumie zapłacić byle nie za dużo. Wszelkie oferty na PW Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-01-13 10:30:55

ma ktoś gainera na sprzedaż?

nie dziekuje wypije owsiane 15g bialka 30g wegli 2g tluszczy 10mg laktazy z gainera (100 kcal) plus 15 ml oliwki (135kcal) 150 owsianych gorskich 90g wegli 18g bialka 10g tluszczu 10g blonnika (556 kcal) daje z mlekiem 800 kcal yeah

ja odebrałem zapas gainera troche ponad 7 kg

tępe ***e z fa wysłali mi dwa takie same smaki gainera

Witam all mam 2 wspanialem wiadomosci. Pierwsza wazniejsza to taka ze zalapalem sie na probke gainera a druga ta mniej wazna to ze nie mam jednak zadnej 1 na polrocze

Kvrwa za***istą ulgę mam że antybiotyku nie muszę wcinać Taak to by lipa była po huku.... Lecę zrobic sobie strzała z gainera Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-01-23 12:21:10