gainera

lepiej pozbieraj więcej kasy i kup coś normalnego. Sam megabol miał wcześniej gainera z 20% zawartością białka którego 3 kg kosztowało około 100 zł. więc pomyśl co to musi byc za shit skoro dodali 10% białka i zmniejszyli cenę o połowę.

troche inaczej do tego podejde jesli cwiczysz dla siebie,dla zdrowia itp to wez gainera po treningu i w trakcie dnia jak nie masz mozliwosci zjedzenia normalnego posilku skoro nie masz diety to nie bede ci gadal,ze gainer to uzupelnienie,bierz wtedy i wtedy,tyle i tyle bla bla

Wybierz tego gainera który uzupełni braki które posiadasz ;]

[...] płacić? chyba, że masz dostęp do laboratorium i zbadasz czy owy proszek jest w rzeczywistosci tym, czym wg. etykiety byc powienien. osobiscie bylam swiadkiem, jak na mojej siłowni jeden koleś wsypał do opakowania po Nitro-tech'u muscletech'a tandetną ostrowie+ pewną czesc gainera i opylił jednemu naiwnemu, który myslał, ze zrobil interes zycia

a czy on jest gorszy od gainera np mass xxl?noo bo mct jest sporo tanszy Zmieniony przez - mateusz018 w dniu 2010-02-17 15:16:00

stary 'amerykański' myk dla zielonych w temacie odżywek potem się ludzie dziwią, że opakowanie 5kg gainera schodzi w przysłowioy tydzien, jak sie piło na porcje ponad 300 g proszku , albo ze po wypiciu takiej porcji jedyny efekt to szybka wizyta w toalecie, ewentualnie szybkie przyrosty w talii i nic poza tym skladowo jumbo jest o poziom wyzej niz [...]

[...] że z jakichs tam przyczyn(np nie możesz tyle jeść, brakuje Ci źródeł białka itd) nie bierzesz odpowiedniej ilości białka z pożywienia. Kupujesz wpc. Tak samo kupujesz gainera jak węgli brakuje. BCAA a wpc -> różnica jest taka, że w białku WPC masz różne aminokwasy, w BCAA masz trzy. Trzy najszybciej wchłanialne, które bierzesz [...]

Supli pod gainera się nie dodaje tylko pod własne cele, wypełnij ankietę działu.

dział trening kolego a po co Ci od razu wydawać kase na Creafusion ? próbowałeś monohydratu? poza tym przy takim wzroście i wadze radziłby zacząć od Gainera a nie kreatyny Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-20 01:41:56

zrób tyle ile brałeś tego gainera, albo zacznij od razu kolejnego cykla.

Kup gainera bez krety

Czy jest to dobry pomysł, to zależy od tego jaką chcesz uzyskac proporcję białka do węgli, jeżeli odpowiada Ci taka, jaka wyjdzie po zmieszaniu 2.5kg ostrowii z 2250g gainera, to ok. A dlaczego rozopuszczalność ma się zmienić? Jeżeli te produkty osobno dobrze się rozpuszczają, to po zmieszaniu będzie tak samo. pzdr

naprawde dasz rade zjeść ponad dwie tony gainera?

2,250 kg gainera 1 vitalmaxa- TAK SA PAKOWANE wtargnął sie bład 2 Tony mysleznalazło by sie paru którzy w swoim zyciu tyle juz zjadło odzywek ;-P

Zerknij sobie na gainera Jumbo lub GainFast, ew. jak Ci nie zależy na czystej masie mięśniowej to MutantMass - który potrafi dorzucić kilka cm w pasie. Testowałem wszystkie 3 i były one ok.

Po pierwsze pij bardzo wolno gainera, bo inaczej właśnie może przelatywać... ;-)

nie najlepiej w takiej sytuacji...jesli nie masz carbo...walnij kreatyne od razu po treningu a po 20min wypij gainera..

KIEDYS BRALEM GAINERA PRZETERMINOWANEGO OK 6 MIECHOW I BYLO OK SILA I MASA POSZLA

Odrzywkę dobiera sie do diety a nie odwritnie. Naucz się jeśc co trzeba, poczytaj dział odrzywianie. Gainera mozesz jeśc. Zdr.

Jesli masz szybka przemiane materi i jestes raczej chudzielcem to wybieraj gainera sposrod tych ktore maja do 20%bialka (Mass XXL Treca, gainer 1 vitalmaxa)jesli masz lekka tendencje do lapania tluszczy wybierz sobie gaienbra z ok 30% udzialem bialka ( gainer 2 vitalmax) jesli bardzo szybko sie otluszczasz zakup bulka ( np Top Mass olimpu)