gainera

zalezy od kasy - jak masz i preferujesz(ja wole gainera niz np owoce po trenie bo nie muli mnie) - moze byc whey i gainer. kretke mozesz wrzucic po 2 tyg zeby szybciej wrocic, albo z marszu nawet od razu, ja tak czeto robilem ze po 3-4 tyg od powrotu wrzucalem:-)

ja lecę na wodzie z parówek bida w kraju :)) gainera zalewam wodą po pyrach

A nie już nic oblukałem aminogram i jednak wezmę sobie chyba gainera z rx golda :-)

Wartość energetyczna: 912 kcal Białko 42g Węglowodany 160g W tym cukry 0g Tłuszcz 10g Cholesterol 60mg Sód 90mg Skład pewnego gainera z USA. 0 cukrów? haha

oliwa zwykła:) gainera to Ci polecam Mass XXL:) pozdro

ok dzięki za wszystko zmiany powprowadzam i zobaczymy jak to wyjdzie z masą. A co do gainera to chyba jednak go zastąpię innym miksem - płatki owsiane zmielone +białko - taki koktajl tez można ze sobą nosić.

ale to redu robili czy mase? judaszowi nie podchodzio, za te srebrniki gainera kupił

tak robcie sile i pijce gainera bo on jest na sile a nie na szespe !!!!

ja kupuja na jesien 1,5 kg bcaa xtra 500g mono green magnitude horse power kofeina w tabs jakas cytrulina/aakg gainera nigdy nei za wiele jesli sie jest uczniem a szkoda wstawac wczesniej z 1 kg bialka bo to mi na cala jesien w sumie starczy moze jakiegos xpanda jeszcze dokupie czy cos... zobaczymy jak z kasa bedzie obecnie jeszcze mam 16 tab [...]

po co mi jakiś michadrol mam gainera

wiem, ale normalnie za 20 zł to żal nie wziasc ;d Tomq, a sam mi poslales gainera !

A jakiego TomQ ci posłał ?? Chcez to bierz.. ale jak masz brać gainera to coś z lepszej jakości.. Mutant mass, UYM, coś z tych

nie o to chodzi, że chce brać gainera. Poslal mi z vitalmaxa jakiegos, sam nie wiem co to tego mam 2 porcje Gainbody, które zużyje, przecież nie wyrzuce

gainer nie ma smakowac A co ma robic? dawac efekty? Poza tym, gainera nie koniecznie sie pije po treningu, bijesz wtedy, kiedy potrzebujesz. IMO odzywki sie powinno pic z woda, chyba ze trzeba Ci laktozy

Giecik tak tylko pisałem hehe Musze gainera kupic i z masą jechać bo rzal ;p

ja przed chwilą znalazłem troszkę gainera to wypiłem Wczoraj mamuśka przyniosła truskawki, no to takie wielkie że massakra wczoraj zrobiłem leniwe pierogi, do tego koktajl z truskawek i jazd he..

wojtek mam jeszcze no 2 pudła korwa ogólnie powiem wam ze bez rewelacji juz ... gainera nie mam zarciem nie podbije kalorii bo nie moge jesc zygac mi sie chce wiec moze troche ubije miecho wyzyłuje nic wiecej i siły sporo dzisiaj cisnałem 150x3

branoc zielony z activu chet chet czasu temu mialem gainera, wiem ze smak byl revelacja, kawalki owoców czy cus, rozpuszczalnosc extra itd ale bialka zadnego nie mialem, jesli dobijaja smakiem do gainerów to chyba sie skusze 7 zapodaj na gygy cos z activu a ja ide spac regeneracja po ciezkim dniu

bedzie problem zeby gainera kupic Mi zawsze sie przyda

80g to 8 łyżek stołowych :) Sprawdził ktoś już tego Gainera, bo właśnie dzisiaj go zakupiłem i nie wiem czego się spodziewać :)