gainera

Wedlug mnie NO moze byc, KA tez ( sam teraz jestem na nim na cyklu ), a co gainera to polecam Gain bolic 6000. POZDROWIONY...

a co jakbym kupił sobie gainera? to nie jest drogie i chyba po gainerze nie trzeba już wpieprzać kuraka z ryżem nie ?

Ale jak masz kuraka z ryżem nie trzeba gainera.

cos mi sie zdaje, ze na gainera tutaj nawet za wczesnie

Dobrej jakości gainera o zawartości białka 30% i reszta węgle na bazie maltodeksstryny bierze się tuż po treningu, potem normalny posiłek. Gainer to nie posiłek zastępczy, tylko odżywka okołotreningowa!

Georgu przecież sobie jaja robie Adrian fap fap fap A tak w ogóle Adrian to zakładamy z powrotem Gainera? Jeśli temat nie narusza regulaminu nie można go usunąć,zgadza się Banan?

był kiedyś fajny gainer , w miarę fajny, na bazie płatków owsianych i białka serwatkowego firmy Scitec (chyba), ale kompletnie nie pamiętam nazwy produktu :P na pewno annubis będzie wiedział, bo widziałem nieraz jak wrzucał link do tego gainera - może się wypowie to napisze

tak kombinuje bo np mozna sobie kupic taka mala jakas smietanke wziasc gainera w proszko , w szkole np wsypac wymieszac i wypic , jak sie np nie ma shakera albo bidonu albo cos... Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

mozesz brac gainera w butelce po coli light...(dyskretna) juz rozrobionego w domu...po kilku godzinach nic mu byc nie powinno...no chyba ze bedzie lezal tak caly dzien ;) Pozdrawiam vegas

HAha za 5tys. zł to byś taki cykl odwalił 20kg najlepszego gainera jak nic, 5kg najlepszego białka. Do tego cykl na jakimś najdroższym monohydracie, jakieś bcaa i inne dodatki.

a jakiego gainera panowie polecacie ? powyżej 20g białka 3193,63kcal 155,53b 521,23w 52,90t Zmieniony przez - Revi w dniu 2010-08-21 14:24:40

to kup osobno Bailko i Carbo i mieszaj w odpowiednich proporcjach bedziesz mial Gainera jakiego chcesz

Dobre WPC + zmielony owies/ryż, do tego moesz dodac owoca, rodzynki, oliwa lub cokolwiek zapragniesz i masz najlepszego gainera, na dodatek możesz samodzielnie dobierać proporcje BWT w zależności od zpaotrzebowania w diece

dieta, jak sa braki kup gainera masy nie zrobisz na aakg, bedziesz mial dobra pompe na treningu tylko

Ogólnie lipa polecam raczej gainera 4000 olimpa bądź Monster Massa BIogenixa- Patrz nie tylko na cenę ale i na jakość

po co chcesz kreatyne utrzymywac? chyba przeciwnie, powinienes się jej pozbyc, zeby organizm sie odzwyczaił i mozna było zrobić kolejny cykl. Możesz brać gainera, ale z tego powodu co napisałem wyzej ja bym zainwestował w jakis inny

[...] co do przedtreningowki moze lepiej celuj w klasyczne pre a aminy kup osobno? takich typowo z BCAA masz np AMG z hi teca http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_A.M.G-opis28515.html#opis co do biala i gainera http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html

osobiscie uwazam ze nie ma sensu doplacac;-) mozna np wziac optimuma gold standard z enzymami jak chcesz, lub gainera od scitec-a jumbo z dodatkami funkcjonalnymi, ale nie wiem czy jest to juz dosc znaczace przy tym co masz

Hahahaha ok białeczko super !!! Jeszcze mi gainera zmiencie bo w sklepie w ktorym zamawiam nie ma firmy Allnutrion i jeszcze jedno pytanie jak sie ma A.M.G do Animal Pump? OPTIMUM SERIOUS MASS 2800G SCITEC 100% BEEF MUSCLE 3180G SCITEC JUMBO 2860G TREC MAGNUM 8000 4000G Który z tych? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2017-02-26 11:27:17

Gainera biore z on optimum, a które aminokwasy po treningu? UNIVERSAL Amino 2700 350 tab. czy OPTIMUM Amino 2222 320 tab. ?