dziękuje

HEJ, Sprawa ma się tak, że ćwiczyłem ATC. Teraz zastanawiam się co dalej. Proszę o pomoc. Super jak by plan był na 4 dni. Z góry dziękuje. Życie dzieli się na po i przed.

Witam! Zastanawiam się nad kupnem białka i nie wiem, które jest lepsze, rozmyślam nad: OLIMP Whey Protein Complex 100% 2,5kg HITEC Anabolic Protein 3,5kg 91% (w promocji) X5 PROTEIN Z góry dziękuje za pomoc.

Witam. Mam zamiar zakupic Gain Fast, Animal Test, Animal Pump, Animal Pak. Koszt dosyc wysoki ale czy warto prosze o rady lub o ewentualne zastapienie srodkow z gory dziekuje

Witam! Chcialbym sie dowiedziec czy waszym zdaniem warto pic izotoniki gdy trenuje sie na silowni czy jest to poprostu zbedny wydatek ? Z gory dziekuje za odpowiedz.

Witam wszystkich! Chciałem zapytać jakie są najlepsze ćwiczenia na brzuch(warunki domowe) chodzi mi dokładnie o dobrą rzeźbę. Ile powtórzeń serii i ile razy w tygodniu ćwiczyć tą partie. Dziękuje za pomoc.

podajcie mi jakies cwiczonka na tylne aktony bo jak dotąd to tylko 2 widzialem i sie mi nudza, z góry dziekuje "NIE TRAKTUJ ŻYCIA POWAŻNIE BO I TAK Z NIEGO NIE WYJDZIESZ ŻYWY"

zarzuccie jak możecie jakieś konkretne iformacje na temat tego środa, jak go brac i z czym, bo czego on si eteraz przewija w rozmowach i jestem ciekaw co to takiego , z góry dziękuje.

Witam Zamierzam po raz pierwszy wbić propa ,jednak 50mg co drugi dzień a w ampułce mamy 100 mg. Gdzie to mam przechowywać po otwarciu ampułki ,jak kolejny strzał będzie za 2 dni ? dziękuje za pomoc.

Witam,chciałem się dowiedzieć czy na redukcji mogę połączyć 2 odżywki a mianowicie Amino Maxx 8000 od Gaspari plus super fat burner Bio tech USA,za odpowiedzi dziękuję i Pozdrawiam

Witam mam pytanie czy musi byc jakas przerwa czasowa jesli jem teraz nitrobolon 2 a puzniej chce brac arginine. z gory dziekuje i pozdrawiam.

Witam Gdzie w olsztynie przyjmuje lekarz sportowy? Potrzebuje pieczatki do ksiazeczki sportowca czy trzeba najpierw zrobic jakies podstawowe badania?? krew mocz itp?. z gory bardzo serdecznie dziekuje za odpowiedz

Witam, mógłby ktoś napisać podział wiekowy dla trampkarzy, juniorów młodszych i starszych. I czy to prawda, że młodsi zawodnicy mogą grać w wyższych grupach wiekowych? Z góry dziękuje za odpowiedź.

Witam, macie jakieś pomysły/przepisy na ciasto low fat z masą krówkową? Tak by na ładowanie coś upichcić.:-) Może macie jakie swoje przepisy? Dziękuję za pomoc!

Sory ale mam takie małe pytako a dokładnie czy moze jest jakis sposob na zakwasy poniewaz juz drugi dzien nie moge chodzi takie wielkie zakwasy odstalem na łydkach :( Z gory dziekuje :)

Witam . Chciałbym się dowiedziec jak mozna zrobic koktajl własnej roboty z łatwo dostępnymi składnikami ? Cos w stylu kreatyny zeby miał duzo węglowodanów . Z góry dziękuje . Pomóżcie ! ! !

chcialem spytac czy shock,no muscle pump,kreatyna mono z dextroza i masowka to dobre polaczenie i w jakiej kolejnosci mam to stosowac i wgl jakas dobra rada do tego cyklu. dziekuje

czy przy braniu kreatyny tkanka tłuszczowa sie zmniejsza ??mam zamiar kupic mianowicie Nitrobolon czy moge liczyć na jakies rezultaty poza pompa? z góry dziekuje za odp:)

dzien dobry chciałbym zapytac ile powinienem wazyc przy wzroscie 180 cm jestem chłopakiem i mam 16 lat z góry bardzo dziękuje za odpowiedz........................ ...........

mam 15 lat i około 182cm cm wzrostu i waże 65 kg , chciałbym znacznie przytyć co mam zrobić?? chciałbym też żeby nie odbiło to sie na moim zdrowiu ponieważ uprawiam sport. bardzo proszę o pomoc.. z góry dziekuje

Witam,warto to brać na masie?;) wspomaga regeneracje w znacznym stopniu? i czy warto się zaopatrzyć i użytkować to jako początkujący z siłownia .Dziękuje z góry i pozdrawiam;-)