praca

Hubert , zatem strasznie ciężka praca przed Tobą. W jakim sensie?

cześć zouza - czy twoja praca to spa ?

powiedzmy ze skutek pozytywny znaczy sie spodobalam sie bardzo we wszystkich trzech pracach ale sa problemy techniczne (2 prace chca mnie "za jakis czas" a 1 praca chce mnie na dluzej niz ja chce te prace)

Praca socjalna specjalnosc pomoc spoleczna bede pozniej zajmowal sie alkoholikami z sfd Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-11 19:45:27

a czekaj :D bo ja tez bez kasy haha, ale cos wykombinuje :D kiedys tam mozna wyskoczyc tez na % czy na co innego :D W piątek mam dzwonic o robote to sie w koncu dowiem czy bedzie praca czy nie bedzie :D

ja wszedłem, zrobiłem superserie podciągania + dipsy na rozgrzewkę i biceps+triceps i brzuch w 30 minut i szybko do domu a zaraz praca

a jak tam nowa praca? co ty tam w ogóle robisz?

na razie zamroziłem studia :) praca ważniejsza jeden kierunek skończyłem

To przed pracą też zarzucasz i śpisz dopiero na następny dzień. No ale w superseriach tego nie rób bo to jest głupota, albo jeden trening rano a drugi po południu, albo wpierw nogi potem klatka i tric, bez łączenia.

u mnie było +3kg jezu mi teraz praca wypada 21/22/23 czyli najgorsze dni przed świętami, największy ruch i nie będę mógł się op*****lać :/

Jaruss, ja w eskapadach za pracą zwiedziłem pół Europy. . W te wakacje będę robił na budowie w okolicach Aachen. Byłem tam rok temu i na siłownię nie ma co liczyć. Pozostaje jedynie podciąganie się na rusztowaniu.

[...] twoje zdjecie, to na ktorym widac jaka masz wielka glowe. takich raczej nie szukaja ta pierdyliard za prace na weekendach zaplacili. ludzie za takie pieniadze to ganiaja za praca, a szczeniakowi polozyli na rke 1800 za "ochrone marketow" (chyba przed wyglodnialymi emerytami mogles chronic). Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-11 [...]

***aniec a mieszkanie itp ? o to mi glownie chodzilo i jak z pracą

mieszkanie -400piwnica,700apartament z dwoma pokojami wszystko wliczone, 1000- 3 pokojowy apartament, 1800 spalacasz swoje condo czy dom, 2500 splacasz dom w dzielnicy zwanej polskie beverly hills praca jest Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-12 20:05:34

stresu to mam od zajobania, bo praca nakrecona na wysokich obrotach.

wiek: 23 waga: 80 kg staż:obecnie nieprzerwane 7 miesięcy cwiczeń.W zeszłym roku miałem 6 mięsięczną przerwe, przed którą mój staż wynosił ok. 2 lata.Ze sportem mam do czynienia od 15 roku życia, gdyż przez 4 lata trenowałem SW. najbliższy cel: czysta masa dieta: B 2g/kg,W 5g/kg,T 1g/kg trening: poniedziałek- klatka,biceps środa-plecy, [...]

PROSZĘ O USUNIĘCIE ANKIETY ZE STRONY 3 wiek 19 waga 84,5 staz treningowy pierwszy raz na siłowni - jakieś 3,5 roku, jednak sporo wymuszonych przerw (głównie wakacyjnych - praca) najblizszy cel sportowy masa, ale raczej bez szaleństw później redukcja planowana dieta zgodna z celem jak tutaj - z odpowiednio zwiększonymi porcjami - [...]

NICK : frezeq WIEK : 18 kończe w kwietniu STAŻ : ok.12 miesięcy w tym 3-miesięczna przerwa ( wakacje-praca ) CEL SPORTOWY : do wakacji masa , redukcji raczej nie planuje , siły także STOSOWANA SUPLEMENTACJA : brak , narazie nie jadłem jeszcze niczego WYMIARY : WAGA : ok.80kg WZROST : 181cm KLATKA : ok.105cm ŁAPA : 37cm i troszke PAS : w [...]

Chyba musisz mieć sporo fatu, bo ja przy ponad 20kg mniej mam w bicu mniej o 4 cm ledwie. Po tak długiej przerwie uważam, że przydałby się trening wprowadzający typu FBW, czy ACT. Poza tym masz w tygodniu 2 treningi na klatę, a na nogi ledwie dwa ćwiczenia, choć pierwszego z nich nie podałeś. Praca siedząca to nie aktywność ;P

[...] pompować? jeszcze będę mieć pytanie o białko, ale chcę się rozeznać też smakowo z innej beczki:muszę się oczadzić, nawrzucać spamu i dostać bana, skorzysta wtedy moja praca, bo cały dzień ślęczę na SFD, od jutra SZLABAN i nie podglądam innych, albo...po prostu zmienię częstotliwość wpisów, bo jak się przykleję do dzienników to koniec [...]