gif

witam za cholere nie moge dosta w aptekach tu igieł i pompek , co za kraj z przesłaniem tu tez lipa bo po ostatniej aferze z jakąś bomba w paczce to tz lipa wszystko trzepia ,jak sobie z tym radzicie skad wyrwac pompki piątki i igły do inj.

Zakładam ponieważ widze wielu niezadowolonych użytkowników z naszego moderatora. Sam narazie wstrzymuje sie od głosu. Zaraz Zmontuje ankiete Prosze was o nie pisanie tu niczego oprócz suchych dowodów do postów gdzie was uraził itd itp

Witam serdecznie. Prosze o usuniecie podpisu pod dzialem Progress "Carnelabs, Rainer Nutrition, ATP Nutrition" poniewaz nasza wspolpraca z tymi firmami sie zakonczyla. Na razie prosilbym aby pod Progress nie bylo nic wpisane. Do konca tygodnia postaramy sie z Panem Markiem wymyslic jakies dobre haslo promujace nasz dzial Dziekuje serdecznie I [...]

Kto jest za tym żeby u nas w Polsce zorganizować coś takiego jak zrobiła chelsa że szukaja zawodnika z normalnych ludzi tworząc reality show niechby u nsa zrobili cos takiego i najlepiej puscili to w tv na pewno byli by tacy ze z przyjemnością oglądalo by sie ich wyczyny

kupilem sobie atlasik, moge cwiczyc te miesnie: http://www.sfd.pl/temat202701/ tylko jak to podzielic? cwiczylem caly czas 3 razy w tygodniu, jednak teraz po kilku miesiacach chce zwiekszyc ilosc treningow w tygodniu do 5, w ktore dni przerwa? do tego mam jeszcze hantle teraz chyba juz nie bede tak czesto chodzil na silownie

Nie do konca wiem o co tu chodzi, ale wyglada na to ze koreanczycy chca jeszcze bardziej podkrecic Fiedje. Nie wiem czy to nie jest z tej ostatniej wizyty Fedora w korei gdzie poczestowali go zupa z psa http://www.youtube.com/w/Medical-test-of-Cyborg-Fedor?v=NlAPs0HGp8E&search=fedor

Bondziorno Szykuje sie mala redukcja, ale ze wypadlem troche ze swiata supli to pytam Was w co teraz najlepiej celowac? chodzi mi o spalacz, buzer tescia i jakis stack kreatynowy - tylko nie piszcie o jakis thermo lajnach i innych badziewiach - stuff ma poczesac

Witam proszę o pomoc w rospisce :) Waga około 70kg Głowne cykl bedzie opierał się na nitrobolonie. Posiadam: 1100g Nitrobolonu II ok 150g cell pumpa 80 tabletek cm3 resztki aakg 2kg WPC ostrowi Zamierzam dokupić jeszcze WPC. Z góry dzieki za pomoc i liczęna szybkie odpowiedzi. Zmieniony przez - BaaKuuS w dniu 2009-02-02 00:44:19

Przegladajac allegro trafilem na cos takiego: http://www.allegro.pl/show_item.php?item=20050308 http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

Kumpel kupił na cykl 2 opakowania KA 1500 i do tego małą puche CP. Kazałem mu to brać: DT: rano na czczo 6 kaps. KA i przed treningiem porcja CP, DNT: rano na czczo porcja CP i w porze treningu 6 kaps KA. Mówicie że kopnie go, dobrze mu poleciłem? w sumie to jego drugi cykl. pozdr

Witam jak w temacie mam 300zł które chciałbym przeznaczyć na jakiś porządny cykl który pomoże w budowaniu masy mięśniowej Waga: ok 70kg myślałem nad jakimś gainerem, białkiem jak myślicie?? gainer raczej MASS XXL jakie białko?? i co jeszcze do tego??

Witam,wiem ze nikt mi tu nierozpisze treningu ale mniejwiencej chcial bym wiedziec jaki plan treningowy zrobic po tym.czy na rzezbe czy dalej na mase??zwiekszyc ilosci seri??powtorzen??cwiczen??dotychczas cwiczylem tym treningiem ulozonym przez trener24: http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=49 Z gory dzienki za podpowiedzi.

Witam. Potrzebuję jakiegoś dobrego planu ćwiczeń. Proszę o pomoc kogoś doświadczonego. Posiadam: -ekspander -2x hantle(4kg) oraz 2 składane do 10kg -gryf z ławką -47kg -drążek -worek treningowy -gruszka -gryf łamany -47kg jak wyżej. Jak na górze, proszę o ułożenie tygodniowego planu ćwiczeń. Z góry dzięki, pozdrawiam.)))))

Witam. Mam 14 lat i od 3 tygodni ćwiczę z hantlami. Przez pierwsze kilka dni było okej, ale później zaczął boleć mnie lewy nadgarstek. Teraz ciężko mi podnosić jest lewą ręką. Czy mam odpocząć kilka dni i poczekać aż ból minie ? Co robić ? Pozdrawiam i proszę liczę na waszą pomoc .

jaki zestaw aminokwasow polecacie w sportach wytrzymałościowych?jaki produkt jest najefektywniejszy i najbardziej kompleksowy?ktorą firme polecacie?dzieki za pomoc

Witam, Szanowni panowie modowie, czy któryś z was mógłby usunąć temat który został założony z mojego konta? Właśnie dowiedziałem sie o tym, od kumpla który po prostu wszedł na moje konto zalogował się i szaleje... Jest to: http://www.sfd.pl/_dieta_na_wage_72_kg-t342568.html Z góry dziękuję i proszę o napsianie kiedy zostanie usunięty... pozdraiwam

Witam chce zakupic hmb w plynie , ale nie bardzo wiem jaka firme wybrac . Jest tego sporo na rynku , a nie chce wtopic kasy w cos lipnego . Doradzcie cos Aha do tego hmbka chce zakupic CellMass (Estryfikowana Kreatyna) , co Wy na to ? Aha cel to oczywiscie masa , ale w miare dobrej jakosci masa . Pozdrawiam .

Tak ja w temacie chcem sprzedac moje MP4 2Gb +slot na kartę pamięci na kolejne 4Gb, dotykowy ekran, gwarancja i wysyłka gratis http://allegro.pl/item592711921_mp4_2gb_dotykowy_ekran2_8_aparat_wysylka_gratis.html Kupiłem je za 229 zł a mogę sprzedac za 180zł ponieważ jest po mięsiącu używania :)

Mam pytanie co to kupna specyfiku Litozin (z apteki) a Glukozaminy(ze) sklepu z odżywkami).Co może lepiej zadziałać,i co byscie polecali i dlaczego? Mam problem z barkiem,po niektórych ćwiczeniach(wykonywanych poprawnie) i nawet po treningu odczuwam ból.

Witam.Robie sobie siłke w piwnicy i mam problem bo podłoga nie jest betonowa tylko piasek i własnie niewiem jak zrobic żeby było w miare twardo żeby mi ławeczka nie wpadała w ziemie może mi cos podpowiecie bo niemam żadnego dobrego pomysłu a posadzke bede wylewał dopiero w wakacje a niemam gdzie siłki wstawic.