wyniki

[...] muszą być wykonywane zawsze w odpowiednich i jednocześnie powtarzalnych warunkach. Jeśli jednego dnia zważymy się przed śniadaniem a innego po kolacji, to oczywiście wyniki będą skrajnie różne. Podobnie też pomiary wypadną inaczej, jeśli raz zważymy się w jeansach i butach, a innym razem – w bieliźnie, boso. Najlepszy moment na wykonanie [...]

[...] sie che byc przyzwoicie wygladajacym facetem, trzeba cwiczyc tez plecy i nogi - to dwie najwieksze grupy miesniowe - a nie tylko jakis taki zestaw lajtowy, powtarzany 2x w tygodniu. a to ze w temacie zostala poruszona kwestia diety nie bylo przypadkowe - to ona glownie odpowiada za wyniki, a nie monohydrat kreatyny czy pora brania aminokwasow.

Wrzucam wyniki-niestety trochę to trwało-mialem to zrobić w górach-niestety internet fatalnie działał,Orange miał też chyba jakieś reorganizacje,bo zniknęło mnie z konta 20 gb a wg kompa zużyłem może z 2 gb. Na SFD prawie nie dało się wejść przez większość czasu. Jakieś błędy,pytania,wątpliwośći?-jest na to 24 godziny. Jeżeli nie [...]

[...] bardziej mobilizuje społeczność- bo inaczej jest garstka chętnych. Toś nas ładnie podsumował{{:-( Zabezpiecznie głosowań opcją moderatorską-było parę konkursów,gdzie wyniki głosowań forumowiczów były bardzo mocno tendencyjne. W prywatnych wiadomościach miałem wiele wpisów,ze takie wydarzenia mocno zniechęcały do udziału w [...]

Zabezpiecznie głosowań opcją moderatorską-było parę konkursów,gdzie wyniki głosowań forumowiczów były bardzo mocno tendencyjne. '' Szajba górą :) a ocena tedencyjna-- dla Szajby:-? ???? ,może Ci u władzy tak uważają ja mam inny punkt widzenia :):-)) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-05-09 20:09:53

no i mamy wyniki elegancko

Jak po 2 miesiącach to wyniki git ;-)

To tak szybko do normy nie wróci , choć Twoje wyniki i tak są w dechę

Kruszek ---> Heh Podpinam się pod pytanie M.Manhoef: jak ktoś zna wyniki to niech napisze

Może taka jest różnica między nami, że Ty jesteś typem fizycznym a ja umysłowym? W szkole niewiele się uczyłem a zawsze miałem dobre wyniki... Ty z kolei jak Forrest Gump. Nic nie robisz tak jak trzeba a wszystko Ci wychodzi. Fenomen. Pomyśl jednak co by było gdybyś ćwiczył jak należy. Mistrz świata i okolic. Pamiętaj jednak jak Forrest zwykł [...]

ja nie bralem winstrolu a co wieksza nic nie bralem a wyniki silowe calkem calkem:) ale pomyscie najpierw tak kto pszy "zdrowyh zmyslah bierze metke???" toc od tego gorszego swinstwa nie ma. co do treningu i diety to calkem spoko mam nowy trening 5 dni w tygodniu co 2 jeden pszerwy dieta tez nienajgorsza. P.S. jak ktos wie jak zmienic [...]

kurde nie dodałem opcji "sprawdzam wyniki"

Szkoda, bo sam bym sprawdził wyniki.. Moje lewe kolano od judo cały czas boli, więc też bym kupił..

stąd, że myśle, że rozgrzeje i trochę odciąży. poza tym kwestia psychologiczna. czy jakiś mod jest w stanie dodać opcje "sprawdzam wyniki"?

[...] ciemne pieczywo, jajka, serki, tuńczyk). Jeść, jeść i jeszcze raz jeść. Na siłowni radzę nie trenować za ostro. W trzy miesiące do 60kg. Myślę , że będzie to cięźkie do zrealizowania, lepiej nastawić się na długotrwalsze wyniki np sukcesem będzie jak na miesiąc będziesz przybierał na wadze 1kg to już będzie coś. Musisz uzbroić się w cierpliwość.

Wyniki wazenia: Lewis 116kg, Vitali 112kg. Na zdjeciu LL wyglada... jakby to powiedziec... nieco "pulchniutko".

uzupełnij wymiary i wyniki siłowe słabo widzę cykl na tak małej ilości testa poza zablokowaniem swojego nie wiele więcej sobie go dostarczysz jeśli celem jest masa to może prościej zacząć od tabletek

1-8 100 mg e5d to mala ilosc? wymiarow dokladnych nie znam, jesli chodzi o wyniki to tez dawno maksow nie robilem, ale nie dawno bylo tak mc 140, wl 90 przysiad 110 x 5

Ale wyniki ankiety . Czyli tylko ja i moj drugi login(na wypadek bana go mam) zagłosowaliśmy na za***iste? Inna rzecz ze zawsze wiedziałem, że jestem pojabany Quart - też cię lubie (ale nie licz na nic więcej) ============================================================ Jak się nie ma matki, to cycki ojca nie pomogą [...]

Wrzuć dokładnie wyniki, na podstawie tego co napisałeś jak najbardziej kierowałbym się w stronę pasożytów.