wyniki

[...] wszystkie rozdal ateraz spokojnie nie klocie sie ,badania na zawrtosc makro i mkiroelmentow kosztuja okolo 300-500zl ,przebadajcie bialko(najpierw je kupujac) i zamiescie wyniki na forum ,zdieica z przekazanaia zapieczetowanej probki(zdieica z datownikiem) a najlepiej wszystsko skamerujcie ,i po krzyku w tedy i ja od was kupie odrsaazu z 10kg [...]

Wrzucam jeszcze wyniki Kortyzol 17,91 µg/dl Wychodzi na to że w normie. Co do cyklu poszły już 2 strzały. Czuję się bardzo dobrze, trochę pobolewa tylek ale z tego co czytałem to normalne jak się dopiero zaczyna. Bić na przemian raz jeden raz w drugi?

wyciskanie na klate 55 polowa kumpli w mojej klasie (2 technikum) mialo problem podniesc 50 martwy i przysiad zadzwiajace wyniki gratuluje pozdrawiam

[...] brzuch. Podczas wyciskania czuć było jeszcze mocny trening tricepsa z czwartku. Skończyła mi się magnezja i ręce trochę się rozjeżdżały, ale nie na tyle żeby wypaczyć wyniki. Wytrzymałość jest niezła. Rozpiętki na płaskiej robiłem pierwszy raz po bardzo długiej przerwie, także jutro w klacie będzie kwaśno Trenig trwał w sumie ok 3 godzin. [...]

Wyniki po UFC 197 /w przypadku błędów proszę pisać w temacie dyskusyjnym /SFD/Images/2016/4/24/6d3596a3e543453fbd9388a9499949ca.jpg

Wyniki po UFC Fight Night 87 /w przypadku błędów proszę pisać w temacie dyskusyjnym /SFD/Images/2016/5/10/2ddb71fad2014ea3b5e2f151e938808e.jpg Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2016-05-10 16:44:46

Noolan, czytaj regulamin! punkt nr 7. Wyniki po UFC 198 /w przypadku błędów proszę pisać w temacie dyskusyjnym /SFD/Images/2016/5/15/23cbe80161764b8294bfea4d4794760b.jpg

Wyniki po UFC Fight Night 88 /w przypadku błędów proszę pisać w temacie dyskusyjnym /SFD/Images/2016/5/30/de0edfcaa41d4b14be806ca87b0c36a6.jpg

Wyniki po UFC 199 /w przypadku błędów proszę pisać w temacie dyskusyjnym /SFD/Images/2016/6/5/2909a7b8bd614f2e81e5d2f69c9555b0.jpg

Wyniki po UFC Fight Night 89 /w przypadku błędów proszę pisać w temacie dyskusyjnym /SFD/Images/2016/6/19/40da508d60714fc4bab2c9d958534ef8.jpg

Brawo 18 i juz takie wyniki

masakryczne wyniki , szczególnie martwy i tylko 18 lat napewno za jakiś czas będziesz konkurował z najlepszymi

[...] treningi to możesz się przetrenować . Musisz postawić sobie co jest ważniejsze boks czy siłownia i dać ciału odpoczynek od czegoś . Na noc jedz jakieś węgle wymień bułki na razowe . W sumie w sobotę tylko biegasz więc może nie jest źle ale cieżko będzie o dobre wyniki na siłowni przy takiej aktywności :) więc zależy co na priorytet stawiasz

nie musisz wieżyć... Dla MNIE to sie liczy ;] Was proszę o ocene zdjęc. Wyniki dałem jako dodatek.

"Staz: 3 lata amatorsko (trening domatora i sporadycznie na siłce)" i to właśnie mi sie podoba choc wyniki troche za duże jak na wiek (wierze ale chodzi o to że nie zdrowe ciężary jak na 15 lat) to gratulacje, sylwetka super, a jak na 15 lat t oo klase wyżej, dobrze ci biceps wchodzi, gorzej triceps, który wydaje sie malutki, dobra [...]

Kiedy będą wyniki konkursu?

pewnie Termitek niebawem wyjaśni, też jestem ciekaw kiedy będą wyniki

Pal licho wyniki, ja chcę dodać pracę

Wyniki będą, ale dopiero jutro. Chyba każdy słyszał o poniedziałku na sfd

a właśnie o której wyniki ? bo chyba dzisiaj miały być