SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • Cwiczenie bicepsa i tricepsa na jedenj sesji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz robic pierw trica potem bica mozesz pierw bica poterm treica a mozesz polaczyc w superserie (ale to zalezy od twojego stazu ponizej roku nie polecam)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2006-06-11 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] poradą kumpla przerzuciłem sie na inną maść - Diclac i pomaga, choć cudów nie ma. Problem skończył się gdy zacząłem zaciskać ściągacze nie na zgięciu nadgarstka tylko niżej (poniżej tej kostki od strony małego palca). Więc spróbuj zrobić tak samo a jak nie pomoże idź do lekarza może Cie skieruje na naświetlanie, ja nie miałem na to czasu niestety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2008-10-08 11:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu odblok

    Post
    Doping

    Wbij strzała, wypełnij ankietę, wstaw badania, napisz co już masz kupione. Poniżej wypełniona ankieta. Badań jeszcze nie robiłem, jakie dokładnie zrobić? Co poza estro, prolką? Ze środków mam hcg tylko ale jak z jakością to niestety nie wiem :/ W co się wyposażyć? Clomid? Nolva? Coś na libido? Jutro z rana mogę od razu polecieć zrobić badania. 1. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2023-01-10 21:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - Początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zone do power zone. Muszę się naprawdę pilnować, aby biec powoli, a właściwie truchtać, czy prawie chodzić, by pozostać w fitness zone. Biegnąc bardzo wolno trudno mi zejść poniżej 150 (kobieta, lat 35, 50 kg), a często przekraczałam 160. W związku z tym moje pytanie: czy to jest normalne, czy też mam się niezwłocznie udać do kardiologa? Czy w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2010-04-24 02:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slep z sprzetem na silke

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Niestety, nie mam pufy rozkladanej A co do ceny modlitewników to i tansze też sie znajda, chociazby http://allegro.pl/show_item.php?item=132672167 Nie wierze ze w Łdozi nie kupi sie modlitewnika poniżej 200zł... :) Także dalej poszukuje sklepów łodzkich z takim sprzetem :) pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2006-10-15 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A oto ta ławka w naszym nowym zestawie z wielofunkcyjnymi stojakami HS9 i modlitewnikiem z regulacją HZ6. Szczegółowy opis poniżej. Czekamy na wasze opinie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2008-12-27 23:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko tylko bez smiacia proszę , mam piwnicę 132 cm szerokości a w opisie ławeczki jest napisane długośc 125 cm ale poniżej 125 cm dłougośc podstawy no a przeciez widać na foto że tapicerka wystaje kilka cm, wiec moje pytanko ile ma ostatecznie ta ławeczka dłougości?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2010-01-21 13:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEEL THE POWER by FaJa

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Dostępne warianty smakowe: - wiśnia - grejfrutowy - mango/melon - pomarańczowy - cytrynowy Rozpuszczalność produktu oceniam na dobrą - pozostaje mały osad. Więcej w filmie poniżej. Smak mango-melon oraz wiśniowy oceniam na bardzo dobry - czuć lekko gorzkawy posmak. Stosowany przeze mnie w okresie budowania masy mięśniowej. Polecam wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2015-02-08 21:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma to wszystko sens. Jak przypilnujesz prl to nie powinno sie nic zlego dziac. Tren plus provi (o ile to nie gips) to libido na plus. IMO tego caba za duzo. Powiniens poczekac z dwa tygodnie zbadac prl i wtedy atakowac. Dajac od raz to leciec po pol tabsa week i tez zrobic kontrole i ewentualnie wtedy korygowac. U mnie ta ilosc zbila by prl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2019-05-10 21:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań

    Post
    Doping

    Przy takim rozkladzie powinno spasc ponizej 100

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 209 Data: 2021-02-09 14:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje izotonikow....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    NApoje izotoniczne charakteryzują sie odpowiednim steżeniem węglowdanowo-minrealnym , co powinno odpowiadać steżeniu płynów ustrojowych. Napoje o zbyt duzej dawce węglowdanów określa sie jako hipertoniczne (np. soki owocowe), płyny o zaw. 6-8g węglowdanów jako izotoniczne (np. IZO PLUS) natomiast ponizej jako hipotoniczne (np. czysta woda). Uważa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2003-06-10 09:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiele Ci brakuje do Pana poniżej. Zacznij jeść + do tego jedno, dwa ciężkie ćwiczenia na brzuch ze dwa razy w tygodniu (typu wznosu nóg/kolan w zwisie albo allachy) i starczy. Robisz wrażenie takiego, co nic nie je i robi 1000 brzuszków dziennie i się dziwi, że nie wygląda. /SFD/2018/10/13/7c17b5c8af6e4f90babfd87ec84951ab.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2018-10-13 23:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening góry do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiadomo, technika najważniejsza. Robiliście wiosło na 5 powtórzeń, jak wrażenia i efekty? Bo ja przyznam że poniżej 8 nie schodziłem

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2019-06-20 09:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego to są objawy?

    Post
    Doping

    zapomnij ja ci napisze jakie cisnienie jest ok i nie panikuj nadcisnienie: od 140 i powyzej nadcisnienie - dolne powyzej 90 w normie: ponizej 140 cisnienie normalne - dolne od 80 i poniezej normalne

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2014-03-08 16:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie kiedyś dobrze motywował kawałek poniżej. http://www.youtube.com/watch?v=tP9mtunmtKM

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2011-10-13 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie pełna para ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody dziennie i jadł 1 posiłek. Co z tego skoro dnia 5tego nie mógł już wytrzymać i opier**lil 5l żywca zdrój. Oczywiście 0 efektów a po tygodniu 2 kg na + dlatego na prawdę warto zastanowić się nad lajtową dietą lekko poniżej zapotrzebowania i cieszyć się później trwałymi efektami. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2009-02-05 13:14:08

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2009-02-05 13:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym spalaczu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ten skład jest nieaktualny. Poniżej masz ten prawidłowy. Ale u nas klienci chwalą. Nie jest jakiś mocno silny, dzięki czemu pozwala zasnąć itp. i za tą cenę (po 80 zł u nas schodzi) na prawdę warto. L-Tyrozyna Ekstrakt Garcinia Cabogia (60% HCA) Ekstrakt Zielonej Herbaty (>50% EGCG) Kofeina Beta-Fenyloetyloamina HCL Ketony Maliny Mniszek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-03-15 23:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocniejsze kości, większa odporność

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wam, z poniżej wymienionych najczęściej słyszałem właśnie o mleku, wapniu czy o glucie ale musiałem sie upewnić. Zmieniony przez - enterlink w dniu 2005-12-06 19:43:46

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2005-12-06 19:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są różne metody łączenia preparatów przed treningowych z pojedynczą formą kreatyny. Podam poniżej kilka przykładów: I. Możliwość Dzień treningowy - stack kreatynowy typu np. Nitrobolon 30 minut przed treningiem - pojedyncza forma kreatyny typu np. Cm3 bezpośrednio po treningu Dni wolne - 2 x w ciągu dnia porcja kreatyny do posiłków II. Możliwość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-11-16 12:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mój Jack3d się nie nadaje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troszke praktycznych umiejętności i doprowadziłem to do takiego stanu -> foto poniżej, (oddzieliłem te ciemne plamy wilgoci, resztę tarłem tarką kuchenna i gniotłem wałkiem drewnianym nie było łatwo ale czego nie zrobisz dla siłowni %-)), wygląda dużo lepiej (sypki delikatnie klei się opuszka palca, ze 150g zostało 80g) więc jutro wezmę i się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2013-11-27 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)