SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poniżej

  • to zastanów się przez co tak wybiło estro jednocześnie zbijając testo poniżej normy ? ___ idź do lekarza z tymi badaniami_po ari lub understod ___ jak z libido? Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-09 11:56:24

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2013-03-09 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro jestes nowy to wypelnij i wklej tutaj ankiete z linku ponizej http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-11-10 00:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Porusz Swoją Klatke ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan na pierwszy mikrocykl dobry. Nie stosujemy progresji, zakladasz taki ciezar, zeby dac rade wykonac 15 powt. a w trakcie wykonywania cwiczen nie zejsc ponizej dolnego pułapu. KLUCZOWA jest tutaj dlugosc odpoczynkow, ktorych pilnujesz z zegarkiem w reku - to jest plan na poprawę wytrzymałości mięśni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2007-10-03 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o sprzęcie do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po 1 temat sam padnie, bo juz sa takie 2 podwieszone. po 2 jak ktos tu wspomnial duzo recenzji jest pisanych 'pod kogos'. po 3 duzo osob nie ma o takim sprzecie i konstrukcji pojecia jak np Twoja ocena wyzej. Dla mnie i dla wielu osob takie wyciagi sa zle. Ciezar powinien byc prowadzony na 2 prowadnicach o przekroju okraglym. Z tego co pamietam to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2009-09-27 23:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + CP !! proszę o opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie cykl poniżej 6 tyg jest kiepski jeżeli profil aktualny to chyba za wcześnie złapałeś się za tego typu suple Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-04-24 21:18:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-04-24 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM JESZCZE UŻYWANEGO LORUSA TAKIEGO JAK W LINKU PONIŻEJ. STAN IGŁA - BEZ GWARANCJI. http://www.demus-zegarki.pl/product-pol-6165-Zegarek-meski-na-pasku-Lorus-RP827AX9.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2012-05-26 09:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na barki i triceps do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    do uszu to zmienia postac rzeczy bo pomijasz najbardziej szkodliwy zakres ruchu czyli poniżej uszu wierz mi z doświadczenia wiem co mówię jeśli ktoś ma zdrowe barki to przez ładnych parę lat podciąganie wzdłuż tułowia przetrwa, ale jak się zaczną problemy to zrozumiesz jaki zgrzyt następuje w stawie podczas tego ćwiczenia jesli już tak dobrze na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2010-08-20 14:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Europy w Wyciskaniu Leżąc – Pilsen/Czech 06-08.08.2015r. Już za 9 dni, najlepsi wyciskacze z Europy spotkają się w Pilsen/Czechy, aby konkurować o tytuł najlepszego zawodnika i zawodniczki starego kontynentu w wyciskaniu leżąc. Jak zwykle w tej rywalizacji nie zabraknie reprezentantów Polski, medalistów Mistrzostw Europy i Świata. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2015-07-28 10:43:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Walnij to co poleca jabolcokk w poście poniżej: http://www.sfd.pl/Susta_%2B_Meta-t357864-s2.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2007-10-21 16:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fragment mnie odslona nr 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma za co możesz kliknać na napis czylelnik działu poniżej-------------tutaj ============================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-06-04 12:19:32

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5193 Data: 2003-06-04 12:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - sprawna fizycznie kobieta zrobi przynajmniej 50 i więcej %-) Oczywiście rozmawiamy o kobiecie, które potrafi robić przysiady, czyli nie odrywa pięt, a zadkiem schodzi poniżej linii kolan bez podwijania ogona, idealnie- tył uda dotyka łydki. Niestety, zobaczyć ten elementarny ruch u współczesnej nastolatki @-) Trzeba mieć szczęście i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2013-04-09 12:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie kiedy sztanga was przygniata?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeturlac ja po sobie bo innego wyjscia nie masz;P zapraszam na obejrzenie mojej silki link ponizej;))

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2010-07-14 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    MicroRonis IQ sprawdzales kiedys ? wiesz ze ponizej pewnej wartosci metanabol nie dziala ? ja bym na twoim miejscu sprawdzil ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2007-02-11 11:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny siłowni publicznych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wogóle nie widziałem siłki takiej profesjonalnej co by ponizej 50 zeszla własnie 50 to minimalna cena u mnie tez w kielcach najwiecej to 170 zł za drogo .. ja i tak mam swoja

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2009-08-25 17:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedozwolone znaki

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zaraz sprawdze ale pewnie cos z nawiasami jaka ma być nazwa samego tematu? bo tego nie napisałeś - najlepiej też w postaci printscreena bo jak tam jest jakiś znak specjalny to będzie z tym problem poza tym jak użyjesz na forum między znakami '' treści to nie będzie ona pokazana na forum np. jak zapisesz , bez spacji to nie wyświetli się w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2016-12-11 13:30:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki smak ACTIVITA Whey Gainer ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli już coś Activity to tylko w smaku owoców leśnych lub wiśniowo-jogurtowym reszta poniżej przeciętnej - choć smak to rzecz gustu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2005-08-23 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x12 Sciaganie linki do karku 2x 12 Sroda wolne: Czwartek Barki: 1) Odwrotne rozpiętki z uchwytami linek wyciągu 4 s - 8-10 2) Wznosy sztangielek bokiem stojąc poniżej poziomu barków + wysokie wznosy sztangielek nad głowe (tzw. pajacyki) 3 s - 8-10 3) Wyciskanie sztangi z klatki (ew. sztangielek) 12>10>8>8 4) Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2010-08-03 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Raczej chodzi mi o progresje w seriach. czyli jak chce ją robić to mam z chodzić poniżej zakresu tych powtórzeń?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-10-24 18:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wyniki aktualnych badań, po ostatnim strzale wrzuciłem pół ari i estradiol poniżej granicy Prol 9.94 norma do 21,4 Progesteron 0.72 norma do 1.38

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2022-07-07 13:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pulsem 30 podczas wysiłku to coś podejrzana sprawa i warto było by sprawdzić czy wszystko z sercem jest ok, puls spada na 10s więc jakby chwilowo miało problemy, normalnie powinno przecież być wyższe niż w spoczynku, jedyna sytuacja w której puls może spadać poniżej 50 BPM to w spoczynku u osób trenujących ekstremalnie sporty wytrzymałościowe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2017-09-07 13:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)