Tutaj jest opis mojej diety: http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Fitness/529779,1,Dieta-proteinowa-jadlospis--skuteczna-dieta-proteinowa-jadlospis.html Też wydaje mi sie dziwne te moje 14 km/h. Bo jak patrze na licznik to nie spadam poniżej 24 moja prędkość. Może licznik walnięty. Musze go sprawdzić xD. Ile powinienem jeżdzic i z jaka prędkoscią.
Informujemy, że podczas Mistrzostw Polski Seniorów w zapasach w stylu wolnym w Komornikach i Mistrzostw Polski Seniorów w zapasach w stylu klasycznym w Dębicy, po konferencjach technicznych odbędą się spotkania z trenerami i działaczami klubów zainteresowanych udziałem w lidze drużynowej. W Komornikach spotkanie poprowadzi Maciej Zakowicz, w [...]
[...] od dwóch tygodni jestem na "+", tylko że od 2 tyg. siła i wydolność mi spada. :-? Od środy zabiorę się chyba za Etap 3, przy obciążeniach i tempie z dzisiejszego treningu (poniżej). Dzień 68 - DNT dostarczono 2927 kcal b: 117 g ww: 346 g tł: 117 g http://static.potreningu.pl/gallery/2013/1207/14332_f01095635027a793caa5bdb429fb3584.jpg [...]
[...] jest na 85% swojego Siła uderzenia ręką – 2859 lbs (1297 kg) Siła kopnięcia – 3477 lbs (1577 kg) Kombinacja cios/kopnięcie – 6000+ lbs w czasie poniżej 1 sekundy (ponad 2700 kg) Szybkość – obalenie GSP generuje 2400 wat mocy w 1.17 sekundy (na równi z Rashadem Evansem) Dla porównania: Siła uderzenia ręką [...]
[...] formułkę (będzie pole do wpisania uwag): "zamowienie darmowe za miesiac luty 2009r, (tutaj prosze podac link do tego tematu ) , zamowienie do 50 zł , ustalone z adminem forum i os kogutem" Wasz prace są poniżej jakiejkolwiek krytyki wiec pozwólcie że nie będe ich komentował! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2009-02-23 15:31:35
O tak, Czesi mieli w tamtych czasach,- za czasow Czechoslowacji-, wielu bardzo dobrych zawodnikow. Poza tymi o ktorych pisales, mozna by jeszcze wspomniec o takich zawodnikach, startujacych nieco pozniej,jak swietny Josef Grolmus, Libor Minarik czy Miroslav Jastrzebski. Petr Stach znakomity kulturysta, w zdobyciu Mistrzostwa Swiata w 1978 roku [...]
[...] czerwone krwinki i obnizy cholesterol. Wynik białych krwinek to chyba sugeruje leukopenie. "Leukopenia oznacza stan, w którym liczba białych krwinek w morfologii spada poniżej 4 tys. komórek/µl. W takim stanie organizm nie jest w stanie bronić się przed infekcjami." I to jest zapewne przyczyna kiepskiego samopoczucia. Idź do lekarza czym [...]
Na białe krwinki kup sobie jezowke purpurowa (taka herbatka) zawsze miałem białe krwinki poniżej normy mimo tego nie chorowałem ale jak raz mi spadły do 2.8 to się trochę przestraszyłem i zaczałem pić tą herbatkę to po miesiącu wskoczyły mi na 5 w tej samej skali jaka Ty podałes.
Na białe krwinki kup sobie jezowke purpurowa (taka herbatka) zawsze miałem białe krwinki poniżej normy mimo tego nie chorowałem ale jak raz mi spadły do 2.8 to się trochę przestraszyłem i zaczałem pić tą herbatkę to po miesiącu wskoczyły mi na 5 w tej samej skali jaka Ty podałes. Obczaje, dzieki. Mnie to martwi bo rok temu mialem 9,8 w tej samej [...]
[...] spadek wartości i źle się czuć. Po co chcesz ten antybiotyk brać? Skonsultuj się chociaż z POZ, weź sobie pare dni wolnego na regeneracje jak potrzebujesz. Hematokryt masz poniżej 50 więc biorąc pod uwagę ze jesteś na bombie to jest jeszcze naprawdę bardzo dobry wynik. Ale trzeba dbać o profilaktykę wiadomo. Masz tutaj cały temat związany z tym [...]
[...] że u jakiegoś niewielkiego % osób tak się dzieje. Kulturyści to często zeby nie brać iA do kontroli estrogenu wykorzystują na przykład primobolan. I tak trzymanie nisko estradiolu może negatywnie działać na stawy i ubijać IGF. Natomiast mówi się w tym kontekście o wartościach poniżej normy. Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2024-03-17 09:12:50
to napiszdokładnie co juz wiesz o kreatynie a poniżej oddzielnie co mówią ci o niej koledzy. zrobimy takie zestawienie- a ja sie do tego postaram odnieść w miarę szczegółowo i wyważyć za i przeciw...
Ojtam...nie rób scen ! Jeśli chcesz nazwiska to na szybko pierwsze lepsze z brzegu - "Kid" Yamamoto, poniżej 165 cm. Masakazu Imanari ok. 165 cm obaj świetni w MMA. Kid pokonał nawet Genkiego Sudo swojego czasu. Twój wzrost nie będzie przeszkodą w karierze sportowej, oczywiście celuj w kat. 65/70 kg. W ogóle trenujesz już coś ?
Jeszcze płytki krwi miałem 130 tys/ul 150-400 MPV 8.50 fl* 9.40-12.60 No chyba ze rzeczywiście estradiol spadł jeszcze niżej skoro ostatni wynik był poniżej normy ale tak samo raz miałem z prolaktyna ze wyskoczyła z normy do 20.80 a ostatni wynik był już 13.90 Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2017-01-07 20:59:09 Zmieniony przez - Marek97 w dniu [...]
Estro obecnie ma 13 przy normie od 25,8 to jest dość sporo poniżej normy. Do tego u kolegi poziom tego hormonu cały czas spada, jak wynika z badań. No ale faktycznie przyczyna może być też inna, chociaż ja skupiłbym się najpierw na sprawdzeniu tego czy jednak nie jest to wina e2.
KruQ ty żeś widział estro poniżej normy ja miałem >5 %-) Do autora jak bierzesz cynk itp czyli wszystko co jest jakimś tam inhibitorem aromatazy ( w tym przypadku bardziej naturalnym ) to odstaw i za miesiąc zrób badania bez paniki kolego, ja bym się cieszył jakbym miał takie wyniki ( no oprócz tego estro mógłby być w tej dolnej normie to by było [...]
mac044 ale z e2 poniżej normy, jest tak samo jak i powyżej. Dla przykładu, u mnie problemy z libido zaczynają się, kiedy e2 mam ok 5x ponad normę a są tacy, którzy będą mieli te problemy kiedy e2 tylko nieznacznie przekroczy górną granicę. Zatem w tym przypadku może być podobnie,
Odchudzanie na rowerze
