[...] liczyłem na wszystko z TRT + zwiększenie anabolizmu %-) Ogólnie z tego co pamiętam to na offie zawsze to SHBG miałem mega nisko. Mam kilka badań sprzed 2-3lat to nawet poniżej normy. To albo TRT albo typowe zwiększenie anabolizmu ;-D Nie mówię, że wzrost testa np. z 200 na 950 go nie zwiększy, bo to zrobi, ale nie podejdzie to pod bombę. [...]
[...] na jutuba i słyszysz od gościa, że trzeba robić przerwy od koksu i schodzić na off. No można, można też bic ed i nic takiego się nie dzieje. Czyli teoretycznie ja powinienem bić np wtorek czwartek sobota? Biorąc pod uwage, że shbg na offie mam w dolnych widełkach, a nawet mam badania, że kilka oczek poniżej? Tylko rozumiem, że to nadal 500/week
[...] nie dzieje. Czyli teoretycznie ja powinienem bić np wtorek czwartek sobota? Biorąc pod uwage, że shbg na offie mam w dolnych widełkach, a nawet mam badania, że kilka oczek poniżej? Tylko rozumiem, że to nadal 500/week Bij jak chcesz, ja mam swoje zdanie, jeśli komuś nie robi problemu bicie ed to nawet trt powinien prowadzić w ten sposób. Ale [...]
[...] na maxa, nie doczytałem kontekstu, ale założyłem cardio na czczo na redukcji. Bf nisko, głęboki deficyt tj na czczo cukier w granicach czy blisko hipki, insulina grubo poniżej 1, czyli typowo dla jakichś późnych okresów redukcji. Ludzie na bombie nawet na gh z trenem powinni się bać gubienia mięsa, wystarczy farmakologicznie nieco za bardzo [...]
[...] na maxa, nie doczytałem kontekstu, ale założyłem cardio na czczo na redukcji. Bf nisko, głęboki deficyt tj na czczo cukier w granicach czy blisko hipki, insulina grubo poniżej 1, czyli typowo dla jakichś późnych okresów redukcji. Ludzie na bombie nawet na gh z trenem powinni się bać gubienia mięsa, wystarczy farmakologicznie nieco za bardzo [...]
[...] na maxa, nie doczytałem kontekstu, ale założyłem cardio na czczo na redukcji. Bf nisko, głęboki deficyt tj na czczo cukier w granicach czy blisko hipki, insulina grubo poniżej 1, czyli typowo dla jakichś późnych okresów redukcji. Ludzie na bombie nawet na gh z trenem powinni się bać gubienia mięsa, wystarczy farmakologicznie nieco za bardzo [...]
"Okazało się, że w grupie chorych, którzy przyjmowali leki wieczorem, ryzyko śmierci z powodu zawału serca, udaru mózgu czy niewydolności serca było średnio o połowę mniejsze niż w grupie chorych przyjmujących leki rano. Poniżej konkretne liczby: ryzyko śmierci z powodu chorób serca lub naczyń krwionośnych jest mniejsze o 66%, ryzyko udaru [...]
"Okazało się, że w grupie chorych, którzy przyjmowali leki wieczorem, ryzyko śmierci z powodu zawału serca, udaru mózgu czy niewydolności serca było średnio o połowę mniejsze niż w grupie chorych przyjmujących leki rano. Poniżej konkretne liczby: ryzyko śmierci z powodu chorób serca lub naczyń krwionośnych jest mniejsze o 66%, ryzyko udaru [...]
Panowie. Czym wspomagaliście na końcowym momencie redukcji gdzie bf już sporo poniżej 10%. Bilans ujemny tez już spory. Bo około 1500 kcal. Na szczęście udaje się go jeszcze utrzymać bez rzucania sie na żarcie.
Panowie. Czym wspomagaliście na końcowym momencie redukcji gdzie bf już sporo poniżej 10%. Bilans ujemny tez już spory. Bo około 1500 kcal. Na szczęście udaje się go jeszcze utrzymać bez rzucania sie na żarcie. 1500kcal dla faceta.. to ile Ty ważysz? Co do fragmentu to on tak ma jak się w zbyt małej ilości wody rozrobi. Ja u siebie, tak [...]
[...] i susta wali się codziennie gdyż wtedy jest idealne stężenie... A znasz skład susty i zamysł jej twórców ? Susta jest niewypałem. Miała działać 21 dni a po 10 masz testa poniżej normy %-) I Susta nie jest długim estrem tylko mixem :p Dla ścisłości /SFD/2022/10/1/6f716c0581a94ce5937c2afec405cf26.jpg Sensownie 7-10 dni wydaje się. Zmieniony [...]
[...] mniej tłuszczy. A białko wysoko, co by utrzymać mięśnie. Robiłem badania na koniec redukcji i tsh, ft3 i ft4 w normie oczywiście. TSH środek (50%), FT3 tak 40% normy. FT4 16% normy. Ale w normie. Żyjesz w ogóle na takiej ilości kcal? Przy jakiej wadze schodzisz do tyłu kalorii? Zależy do jakiego bf tniesz. Czasem trxeba zejść poniżej 2k kcal.
[...] wie jak to było i od czego rósł . Co jednemu pisane nie znaczy że inny będzie miał tak samo . Ps. Ja zebrałem cięgi jak kiedyś pisałem że boldem reguluje estro w dawkach poniżej 100/tydz ale primo już jest do tego ok rozumiem bo droższe ? :) Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-10-16 21:23:18 Ale ja ciagle zaznaczam żeby po prostu niżej [...]
[...] wie jak to było i od czego rósł . Co jednemu pisane nie znaczy że inny będzie miał tak samo . Ps. Ja zebrałem cięgi jak kiedyś pisałem że boldem reguluje estro w dawkach poniżej 100/tydz ale primo już jest do tego ok rozumiem bo droższe ? :) Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-10-16 21:23:18 Primo nie to że droższe ale nie wpływa tam na [...]
[...] wie jak to było i od czego rósł . Co jednemu pisane nie znaczy że inny będzie miał tak samo . Ps. Ja zebrałem cięgi jak kiedyś pisałem że boldem reguluje estro w dawkach poniżej 100/tydz ale primo już jest do tego ok rozumiem bo droższe ? :) Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-10-16 21:23:18 Primo nie to że droższe ale nie wpływa tam na [...]
[...] przy nim to raczej od mocno ubitego estro się pojawiały, nie było tak źle jak na nandro, tylko tak jak w przypadku ubitego do zera e2 a że ja przy boldzie zawsze miałem poniżej skali to chodziłem płaski, bez pompy, smutny, zmartwiony i wiecznie bez humoru i chęci do zycia, ale bez stanów depresyjnych czy lękowych jak przy nandro Zmieniony [...]
a co masz z nerkami ?. Zeby to nie zabrzmialo ironicznie ale niby nic.Badanie krwi na poziom kreatyniny jest wysoki od paru lat(nawet jak mialem dluga przerwe i nie cwiczylem) ,ostatnio 3 miesiace temu eGFR nawet ponizej 60. Suplementuje kreatyne co tez ma jakis wplyw na poziom kreatyniny. Wszystkie inne wyniki powiazane z praca nerek [...]
a co masz z nerkami ?. Zeby to nie zabrzmialo ironicznie ale niby nic.Badanie krwi na poziom kreatyniny jest wysoki od paru lat(nawet jak mialem dluga przerwe i nie cwiczylem) ,ostatnio 3 miesiace temu eGFR nawet ponizej 60. Suplementuje kreatyne co tez ma jakis wplyw na poziom kreatyniny. Wszystkie inne wyniki powiazane z praca nerek [...]
