Rayne007: Miały być zdjęcia poniżej 18 lat Misław92: Weź wstaw jakieś normalne zdjęcia całej sylwetki Dla tych którzy narzekają że im ucina/rozciąga/niszczy jakość zdjęć: Otwierasz swoje zdjęcie w Paincie, dajesz na atrybuty. Masz tam podaną szerokość/wysokość. Jeżeli któraś z tych wartości przekracza te wrtości: 800/1000, obliczasz ile to [...]
[...] ryzyko zachorowania na cukrzycę o wiele mniejsze). Za ten efekt odpowiedzialne są związki inne niż kofeina. Zatem w przypadku spożycia kofeiny, krótkiego okresu picia kawy (poniżej miesiąca) można mówić o insulinooporności, przy dłuższym spożyciu nie. Tak w ogóle insulinooporność tkanki tłuszczowej jest dobra dla schudnięcia, dla zdrowia już nie.
Wiem ze ponizej normalnego, panie z obslugi byly rownie zdziwione :D Brat miezy 198 i wazyl cos ponad 80 i wyszlo mu cos kolo 6,5%. Panie powiedzialy ze powinnismy sie zajac jakims sportem zeby troche nabrac masy, nasza reakcja byla oczywista :D Enzo
JA BYM PROPONOWL MALE ZMIANY W ROZPISCE. PRZEZ 4TYGODNIE TAK JAK PONIZEJ KOLEJNE 4 TYGODNIE TAKI SAM PLAN Z TYM, ZE WPROWADZ PROGRESJE. _____________________________________________________________ Poniedziałek: Klatka piersiowa: 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x6-10 powt. 2. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ [...]
[...] też wykadrować skany i wybrać najbardziej istotny wg ciebie fragment zdjęcia, bez pustych płaszczyzn i przestrzeni (o ile nie komponują się z resztą zdjęcia). Maksymalny rozmiar zdjęcia to 600 pikseli poziomo i 800 pikseli pionowo. Rozmiar maksymalnie 50 000 bajtów. Czyli poniżej 49 KB. Zmieniony przez - p-aR-ker w dniu 2003-07-07 23:24:20
[...] I przedewszystkim lepiej się odblokować po propie. Nie wiem może faktycznie lepuej lecieć na enanie i dozucic resztę od 24tyg-dużo o tym myślałem. Chce zejść do 24tyg do bf poniżej 15%( nawet z 12% jak da rade) i dobic miecha troszkę. Jestem otwarty na sugestie:-) jak byście to rozpisali? Ok 24tyg badania zrobie i wrzucę tutaj do weryfikacji. [...]
[...] oraz neopreny długości 30 cm i grubości 7 mm - podczas startu w przysiadzie neopren powinien być założony w taki sposób aby maksymalnie wystawał 15 cm ponad kolano i 15 cm poniżej kolana - przysiad odbywa się na stojakach zwanych "monolit squat". Po odbezpieczeniu ciężaru nie można przesunąć stopy (częsty błąd i powód spalenia boju) [...]
[...] oraz neopreny długości 30 cm i grubości 7 mm - podczas startu w przysiadzie neopren powinien być założony w taki sposób aby maksymalnie wystawał 15 cm ponad kolano i 15 cm poniżej kolana - przysiad odbywa się na stojakach zwanych "monolit squat". Po odbezpieczeniu ciężaru nie można przesunąć stopy (częsty błąd i powód spalenia boju) [...]
Hung Gar to jeden z popularniejszych południowochińskich styli kung fu - zalicza się do nich jeszcze Chow-Gar, Choy Lee Fut, Choy Gar, Lau Gar, Mok Gar itd). Hung Gar jest zaiązany ze znamienitą postacia Wong Fei Hunga. Ja uważam, że Hung Gar to jeden z najpopularniejszych styli Kung Fu - wystarczy wpisać hasło na www.youtube.com. Ja chwilę [...]
Bin Laden czy podczas treningu Hung-Gar stosujecie treningi z pierścieniami, obręczami? Coś jak poniżej: http://pl.youtube.com/watch?v=9F5RyZ6UlL4 http://www.plumpub.com/images/DVD/dvd_hunggar1.jpg
luknij na moja silke masz link ponizej mam zielono zolte sciany i sprzet keltona luknij sobie;))ale jakbym mogl to bym zmienil ten kolor na czerwony i szary;) sciany czerwone szara podloga;)) moja propozycja;))
grubo nie jest .. ale tym lepiej dla mnie .. duzo z masy nie spadnie .. mysle ze ponizej 86 kilo nie zejde .. a bedzie o wiele lepiej wygladalo niz teraz ! ;)
ogolnie produkt hmmm podejrzany/watpliwy z racji finansowych... 150 zl za 7 kg do tego torba za 60zl co wychodzi ponizej 100 zl za 7 kg... to wychodzi nawet taniej cenowo jak Carbo z Olimpa w Display'u 7kg
za darmo może nie, ale bo poniżej swoich kosztów rzadko ktoś spredaje, ale róznice u różnych sprzedawców sa czasem ogromne! Ja płace z abiałko ultimate prostar 119 a widziałem i za 2 stówki. to i to orginał więc o czym ta gadka?
Za dużo serii i za niskie zakresy powtórzeń . Nie powinieneś schodzić poniżej 5 . Poza tym jeśli nie ma progresu siłowego to najczęściej przyczyna jest technika niedopasowana pod Twój typ budowy .
Dran00 ... urwałeś się z choinki :) albo należysz do tych co jeszcze z drzewa nie zleźli bo jeszcze nie dotknęła ich kreacyjną ręka boga :) jeśli pierwsza trójka w turnieju tenisowym wyciąga w sumie kilka milionów $ to chyba nie sądzisz, że nie bedą brać w imie ideałów? oni to robią dla pieniędzy, oczywiście muszą lubić to co robią bo nie byli by [...]
Jak dasz ściąganie do klatki to po 10 powtórzeń. Zrób wyciskanie na poziomej sztangielkami, nie sztangą. Unoszenie bokiem jak koniecznie chcesz to po 10 albo 12 powtorzeń. W ściąganiu na triceps żadne 4 powtórzenia, nie schodź ponizej 10, to samo w uginaniach na biceps. W pierwszych czterech ćwiczeniach dodaj po jednej serii. Zmieniony przez - [...]
brakuje badań lh i fsh i progesteronu e2 poniżej 20 nie wiadomo jak nisko jest , tutaj może być problem również jakie były wyniki badan przed cyklem?? na dece libido klapnęło bo pewnie prolke wybiło , trzeba było zrobić badania i zbić prl problem by się rozwiązał wrzuć ankiete działu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-10-03 16:57:28
Zdjęcia osób poniżej 18 lat
