ja tam jestem nowy narybek ale wydaje mi sie ze najlepiej jezeli jeszcze nie jestes po slubie to by mogla isc po benefity na chate i jsa i na dziecko jakies benefity, a moze pracowac ponizej 16h tyg
musicie spamowac jak w pracy ejstem? A jak mialem 3 dni wolnego to nikt posta nie napisal kuhwa? OK wybaczam wam bo od jutra mama znowu 2 dni wolnego... ehh ciezkie jest me zycie znowu wii, treningi, spacery i takie tam inne rozrywki ktorym oddaja sie ulubiency jego krolewskiej mosci. Ale wracajac do tematu: Mariusz - czy ty mnie masz za idiote? [...]
Mico - jak prca ponizej 16 h to Ci sie nadal nalezy JSA, jak powyzej 16 h to wpadnie ci spokojnie housing benefit... jak juz bedziesz mial chate, jak cie to pocieszyt to mi teraz zamkneli housing benefit, musze znowu otwierac aplikacje, a troche umowy o chate nie mam :D no wiec nieco lipa :D ale co tam nie takie rzeczy sie obchodzilo, walne im [...]
ja teraz jakies ulta czy cos robilem zeby stwierdzili ile angielskiego mam wkuwac w trakcie studiow, ielts-a potrzebujesz zeby sie dostac na studia, zeby zdac ponizej 6.0 trzeba byc idiota (tak jak ja z pisania jestem,) a znam takich co ich akceptowali ze srednia 5.5 na studia. Wiekszosc kierunkkow wymaga 6.0, niektore 6.5-7.0 medcyna 7.0-7.5 to [...]
nie rozumiem ludzi ktorzy pala regularnie i nie hoduja, od 4 liceum mialem cale stuydia zasade, czylui z dobre 5 lat - pale tylko to co wyhoduje :D nie dosc ze na zdrowie mi to wyszlo (100% natura, pod siebie nie bede gowien dodawal) to jeszcze kop lepszy niz te mieszanki ,nasiona sciagane najpierw z holand a jak zaczeli trzepac paczki bo sie [...]
o jakiez to smieszne jakiez zabawne http://listentotaxman.com/index.php masz wpis sozbie kogos kto zarabia normalnie 20 k i zoabczysz ile wychodzi podatku, zreszta co Ci bede glowe zawracal takimi p******ami ktorych nie zrozumiesz, zebys mial prosto i po Polsku spytaj Mariusza ile zarobil ile dostal zwrotu i ile zaplacil dochodowego to Ci sie [...]
ok matma rozwalona, dwa zadania bo najpierw zrobilem jedno dal rozgrzewki zeby zobaczyc czy dobrze robie bo mialem odpowiedz z tylu ksiazki wiec moglem se porownac a potem domowe, banalnie proste, MARIUSZ nie musisz mi udowadniac ze studia tu sa banalne idac na nie, dam ci tylko dwa zadania z matmy ktore robimy na ROKU zerowym czyli na powtorce z [...]
Pika wspominales ze zle z ta matma, ale ze az tak? Porownales zarobki dwoch osob w PL po 2500 zl do jednej pensji 1000 funtow w UK? No to jasne ze wychodzi dupa policzmy tak samo dwie osoby zarabiaja!!! 1000 funtow zarobku (kuhwa no nie moge w fabryce 1400-1700 zarabialem - zaleznie czy byly nadgodziny czy nie, wiecej zarabialem robiac 2 dniw [...]
Wazycie jak dziewczyny, nie wiem po co wam koks przy takiej wadze. MIalem 43 w lapie, i 105 kg przy 187 cm bez zadnego koksu. Malo tego z 90+ na 105 to khuwa przeskoczylem poza monohydrantem kreatyny nie uzywalem ZADNEGO suplementu! Ale taki pomysl jak przez dzien zjesc 200 g ryzu lub 500 g makaronu to mi by w zyciu do glowy nie przyszedl.... Na [...]
Pracuje w chłodni, przeważnie praca na "ciepłej hali" przy zasypie towaru czy rozładunku ale zdarza się że wysyłają mnie na tą mroczniejszą strone gdzie temperatury poniżej zera to standard :-)
ja tam bardziej boje sie cholesterolu niz cen jajek %-) mam nadzieje ze jak drugie tyle pije oleju/oliwy to bedzie git Kvrwa gdzie Ty żyjesz? Po kilku latach jedzenia 10-20 jaj dziennie mam cholesterol na poziomie 150-170 (norma do 200) a LDL sporo poniżej granicy również. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-03-03 20:22:53
Qazar pytanie do ciebie czy masz na mysli trening ten poniżej który ułożyłes w swoim poście bo chce na nim pojechać jestem na diecie zbilansowanej ale przymierzam się do ckd i do tego treningu ponidzialek Nogi 1 Przysiady 4 15 2 Uginania nóg na maszynie leżąc na brzuchu 4 15 3 Wykroki ze sztangielkami 4 15 4 Wspięcia siedziąc 4 20 Biceps 1 [...]
Miał być staż poniżej 12 miesięcy więc jako świeżak też coś dam od siebie dopiero 3 miechy ale efekty jako takie są suple jakie biorę to Białko +creatyna + Bcaa na trening Diety próbuje trzymać się w nadmiarzę jak narazię z 58,9kg wpadło 67kg i idzie Dalej : ) Treningi 3 razy w tygodniu na mase Jak najwięcej i mniej powtórzeń Cel do czerwca to [...]
Zarzucasz mi że nie potrafię czytać? Pierwszy post i pierwsze zdanie: "Postanowiliśmy że udostępnimy ten wątek dla osób z małym stażem treningowym,ponizej 12 miesięcy" A więc jaśnie Panie panalabin'ie, gdzie jest napisane że "Temat jest poo to żeby nie powstawało codziennie 20 nowych tematów z jednym zdjeciem lub z brakiem efektów bo ktoś się chce [...]
jak ci sie nie podoba coś to nie komentuj ;/ ciekawe jak ku*wa miałem zrobić to zdjęcie . jest temat dla stażu poniżej 12 miesięcy więc sie nie przypierdzielaj ....
Witam, to i ja postanowilem cos dodac od Siebie ( przepraszam za brak polskich znakow, ale nie mam opcji ich pisania, niestety), a wiec zaczne moze ciut od Siebie, przygode zaczalem w polowie marca, tzn. zrzucanie balastu, 1wsza redukcja, gdy waga pokazala 102, zaczalem prace nad Soba, obecnie waga pokazuje w zaleznosci od dnia 84/83, ale nie [...]
NN feat. IHS- The Next Episode
