Co Ty koorwa alkoholik jesteś, że ciągle z tym alkoholem do hooja Chcesz pić to się nie bierz za metę, bo za 2tyg znów się spotkamy a Twój temat będzie brzmiał - chłopaki jestem na cyklu metki od 2tyg i piłem i nie mogę z łóżka wstać tak mnie nerki i wątroba na******la ale czy mogę dalej pić i przyjmować metanabol
[...] możesz podjadać, zasada tyczy sie tylko głównych posiłków czyli takich w których masz +500kcal , żołądek Ci się opróżni juz po 30min od zjedzenia. Sól i ocet nie musisz pić na pusty żołądek, ważne żeby tego nie pić zaraz jak sie najesz, chodzi o to żeby związki były podane przed procesem trawienia. Po soli cię nie zaleje, zalać cię może od [...]
mietki na silowni sie nie chce tak pic i te 0.5 - 0.7 tez mi starczy ale na inne sporty, bardziej kondycyjne typu sw, rower czy co tam innego trzeba pic wiecej
obli kryształki już wczoraj dokarmiłam :-) a moge tak bezkarnie pic ten napój? no bo on taki słodki jest ze mam wrażenie że jeszcze dużo cukru w nim jest @@-) co zaś tyczy się chleba to narazie ochota na pieczenie całkiem mi przeszła ;-] musze odczekac z 2-3 tygodnie az przykre wspomnienia sie nieco zatra i sprobuję znów z zytnim. W weekend [...]
tego sie nie je tylko pije ;-) Wiem, ale nadal wygląda na takie, co nie chciałabym pić nic w czym to się moczyło ;-) Czy to daje jakieś zdrowotne efekty? Czy po prostu smakowo uzupełnia dietę?
moze boja sie pic taka miksture z rachunkiem z dzikiego kraju ;-) |-) A bo to wiadomo co w takiej miksturze jest? Dziwne czarnoksięskie składniki może :-)
Kaszmirko a te leki to zatrzymuja wode? Bo jak tak to moze ziola by Ci pomogly jej sie pozbywac. Moze zapytaj lekarza czy mozesz ziola pic przy tych lekach. Ach biedna jestes};-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy opłaca sie pić mleko ? Powoduje zwiększenie masy mięśniowej lub w jaki kolwiek sposób pomaga ? Jeśli tak to kiedy je pić ? (chodzi mi w stosunku do ćwiczeń). Prosze o pomoc doświadczonych w siłowni :D
[...] mówiąc, że w śniadnaiu brak źródła białka nie chodziło mi o dodanie 10g żeby tylko było "źródło" białka, ale jakaś sensowna jego ilość tego białka po treningu nie musisz pić od razu, w ogóle go nie musisz pić, przerzuć to białko do innego posiłku np. śniadania, ale przerób trochę te posiłki w taki sposób, żebyś w kolacji po treningu [...]
konczac temat jesli ktos moze sobie na to pozwolic a czesto sa okazje/promocje - wiec nie ma praktycznie roznicy pomiedzy rewelacja a sredniawką cenowo to bialka z: reflex cnp syntrax (nectar) cytosport Optimum Nutrition IDS BSN - skladowo + smakowo rewelacyjne!! z nimi mialem kontakt nie wazne jaki smak wybiore nie wazne jakie bialko zawsze jest [...]
cos za cos oczywiscie nie piszemy o przypadkach gdy nie ma lub nie mozna bo tacy tez niestety sa ale 'przecietny' - o ile tak mozna napisac - tak mi sie wydaje ze je podobnie jak ja czy vena napisalismy na studiach sprawa ma sie podobnie jesc trzeba pic palic tez wiec jesli ktos chleje nawet 2 piwa dziennie do tego rama fajek a pisze ze nie ma [...]
dasz rade kilka razy dziennie pic shake? ja jakos nie wyobrazam sobie choc efekty pewnie swietne - za to nie widze siebie pijacego tylko shake'i wiecej na: http://www.tmuscle.com/free_online_program/sports_body_training_diet_velocity/velocity_diet_30 kilka metamorfoz: Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-02-01 18:16:55
solaros pić dam radę. Już to przerabiałem. Ale popełniłem ogromny błąd. Błąd który robi sporo ludzi i zaprzepaszcza efekty. Od razu po Velo przeszedłem na całkiem normalną, a właśnie po to jest 1 na tydzień żeby organizm się przyzwyczaił. I wtedy wypala się resztki tłuszczu.
Martainn Ja bym nie dał rady pić białka przez cały dzień Wracaj do zdrowia !! Solaros Masz już jakiś progress ? Jak odczuwasz produkt z CL AM/PM ? Mi to nie podeszło miałem próbkę Remik664 Filmiki hulają. Ty już jesteś chudzina Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2010-02-03 21:56:55
[...] Byłem bardzo sceptycznie nastawiony. Wcześniej miałem glycergrow i jedna wielka lipa. Ten za to działał strasznie dobrze. Nawet nogi się spompowały i strasznie chciało się pić przez cały trening. Generalnie cały trening na plus i cały dzień na plus. Dlaczego tylko 4 posiłki Velo? Ano dlatego, że z trenerem robimy eksperyment. 5 tygodni z jednym [...]
noob_lesiu czy ktos ci kaze czytac to ja pisalem do Moldera i tyle nie podoba sie nie czytaj kaze ci?? nie wydaje mnie sie...... a ze krocej nie potrafie inaczej tez nie wiec omijaj moje posty z daleka ....proste! w twoim temacie sie nie wypowiadam wiec nie wiec co ci to przeszkadza pitbull61 bol minal zawsze mija po 1-2dniach moze boli mnie [...]
Ojoj na godz 18 tez wyjdzie, ale nie przesadzać z niepiciem, pic trzeba następnego dnia, bo nie można dobę bez wody ciągnąc. To się i tak utrzymuje spory czas.
raszek01 hehehehe otoz to - ja mam leucynke tanio wiec moge sobie na to pozwolic jakbym mila placic 70pln + KW za 150kaps leucyny a dac 60pln za 500g bcaa - proste - biore bcaa i tam tam jest sporo leucyny - a dawki jaie Ty walisz tym bardziej potwierdzaja co to pisalem cokolwiek bierzesz (leucyna/bcaa) walisz duze dawki!! ale jakbym mila 500g [...]