pić

Hey!!! Czy to prawda ze jak sie bierze kreatyne to nie mozna pic nic z kofeina i te sprawy??? >

1. Powinno sie pic duzo wody ? 2. Co brac do szkoly ? pozdrawiam, odwdziewcze sie sogami.

Witam Takie amatorskie podstawowe pytanie: Czy zamiast Carbo mozna pic wode z sokiem pomaranczowym???

Mam pytanie mogge brac gainera z kreatyna po treningu ??? bo gainera musze pic po i kreatyne tez ???

czy przy robieniu rzezby nalezy pic duzo wody czy nalezy ja ograniczyc??

witam !! mam dietke czy poterzba pic duzo wody ? pisac dam sogi

czy powie mi ktoś jak brać Optimum - Creatine Powder znaczy w dni treningowe i nietreningowe i przy wadze 84kg ile muszę pić wody i jakie przerwy między kreatyną a białkem dzięki za odpowiedzi.

Czy trzeba pic wode (4-5l) do monohydratu kreatyny (MEGABOL) w proszku ??

Czy podczas treningu mozna pic mleko??czy lepiej cos innego jak np gainera nie mam ani carbo Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-11-15 14:27:17

Witam! Czy zwykłe Carbo(np. CarbSFD) można pić z WPC jako zastąpienie posiłku w ciągu dnia, czy jest przeznaczone tylko do spożywania w okresie okołotreningowym?

Czy muszynianka niskomineralizowana jest dobrym wyborem jako woda wiem że powinno się pić niegazowana ale ta ma gazu minimalnie ;ewentualnie można by zostawić odkrecona butelkę jak myślicie.

Czego się wyrzekać z diety podczas cyklu kreatyny? Bo czytałem w necie, że nie można pić kawy, herbaty, mleka, no i na pewno alkoholu :) Prawda czy fałsz? Jeśli tak to napiszcie co jeszcze omijać.

Siemanko mam małe pytanie. Czy można pić podczas brania odżywki MASAKRA kawę?

Siemanko, gainerek jest o smaku truskawkowo-bananowy, i nie ma ok 3-4 porcji, sprzedaje bo wykreca mnie niemilosiernie jak to mam pic:/ termin waznosci 29.10.2006. Pozdro

Czesc mam pytanie jestem własnie na cyklu z omki i metki.Moje pytanie brzmi co mam pic na uzupełnienie tzn..czy jakies białeczko czy co ??

czy podczas cyklu kreatynowego można pić oliwe? czy lepiej se odpuścić (tłuszcze hamuja wchłanianie krety...)

witam czy w trakcie IF w poście moge pic cole zero bo wode to jest oczywiste ale jakas cole ogolnie czy moge jesc jedzenie co ma bardzo malo kalorii proszę o odpowiedź znawców :) z góry dzięki

Jaki wskaźnik BV ma białko w mleku??? Po jakim czasie można pić mleko od wzięcia jabłczanu krety??

Witam. Drink teoretycznie pokrywa 75% zapotrzebowania na EAA, dla dorosłego mężczyzny. Warto pić podczas treningu zamiast BCAA, czy łykać bcaa przed a drink podczas treningu ?

siema! mam do was pytanie czy jak jest sie na cyklu to mozna brac jakies leki lub pic syropy na przeziebienie albo czy mozna sie zaszczepic przeciwko grypie??