pić

Jeszcze jedno pic sie przyda obecnie pracuje nad paroma porzadnymi artami , jak ma ktos cos ciekawego / interesujacego to niech do mnie pisze na gg

[...] (piłem) dość dużo kawy z mlekiem. Kawa z expresu ciśnieniowego czylie cafe latte najczęściej. Od momentu postanowienia zrzucenia tych nerek tj. od około 2 tygodni zacząłem pić kawę czarną z tego expresu. Zaznaczam nie słodzę wogóle. Drugą istotna przyczyną może być fakt, że jeszcze rok temu grałem w piłkę conajmniej 4 razy w tygodniu. Z braku [...]

ryba_ ma racje ale mnie wydaje się że piwo to można pić raz na tydzień - ale moge sie mylić raz na dwa tygodnie to na pewno możesz jedno piwo sobie wypić...tylko zastanów się czy warto bo na jednym piwie na pewno nie skończysz... --==Pozdrawiam==--

lepsze piwo niż wino, lepsze wino niż vódka, lepsza vódka niż spirytus a najlepiej nie pić, chociaz sam byłem dzisiaj w knajpie(knajpa-odnowa, ul.Dworcowa polecam)na kilku piwach, bardzo miło było pozdrawiam_młody_® Copyright©

Bf to masa tłuszczu do masy całego ciała. Jeśli poleciałaś z "nie tłuszczu", co z resztą sugeruje bardzo niska waga, to nawet bez zmian w ilości tłuszczu procent bf skacze do góry. Nie musiałaś się otłuścić, wystarczy, że się odmięśniłaś. To zakładając, że te pomiary coś są warte. A generalnie nie są. To pic na wodę.

a oliwe z oliwek tez mozna z kieliszka pic ?

[...] (kasze, ryże, ziemniaki). Jedzenie pączków, drożdżówek nie musi być złe jeżeli robisz to z głową, to znaczy - nie stanowią one np. 50% twojej dziennej diety. Warto też pić dużą ilość wody, lepiej unikać napojów kolorowych itp. Poza tym nie musisz spożywać 5 posiłków w ciągu dnia (to jest 'info' sprzed xx lat, które jest powielane przez [...]

[...] winko w tabsach, meta... itd. Czy brać sylimarol w trakcie cyklu? Bo chodzą słuchy, że osłabia działanie tabsów. Jak to jest w końcu? =) Slyszałem też, że winko można pić (te w strzałach) prawda/ fałsz?:) A jak wygląda odblok po tym cyklu co podałem powyżej? Clomid po dwóch dniach? Pozdrawiam dzięki za wypowiedzi. Zmieniony przez - Waldrak [...]

Spoko :) Miód polecam pić w letniej wodzie tak swoją drogą :) Dokładnie, nadmiar kofeiny = ból głowy. Niekiedy też częściej głowa boli od syntetycznej kofeiny niż tej naturalnej.

Jakbym miał pić takiego szejka z oliwą wlaną do środka to bym się chyba porzygał %-) twaróg za to fajna opcja, szczególnie jeśli się zmiksuje do tego jeszcze jakieś owoce, możliwości jest wiele :-))

Daje mleko bez laktozy 300ml, johe biorę 3 dzień najpierw po 5mg teraz 2x10 i czuje po tym śniadaniu jej działanie wiec chyba jest Ok?. Dieta ma być LC, co do śniadania to muszę takiego szejka pic bo nic innego mi nie przejdzie przez gardło rano... takie rozwiazanie jest dla mnie najlepsze i nie wiem jak to ugryźć to wszystko teraz, [...]

Możesz kupić białko i pić do śniadania i treningu. Poza tym tran + witaminy jakieś.

wyluzuj ! my tutaj naprawde nie mamy etatu i pomagamy z wlasnej nieprzymuszonej woli ... troche cierpliwosci ! ------------- RANO: 100g platkow kukurydzianych + 0.5l. mleka 0,5% lub 1,5%(zależy jakie jest w domu) + 6 kromek chleba razowego oczywiście ;] + szynka drobiowa + ser bialy chudy do kazdej kanapki (maslo) HMM. MOIM ZDANIEM ZA DUZO WW [...]

Ok to mam pić tą oliwe z oliwek?? Ale ja nie mam tej Extra Virgin

Ale ja ważę 65kg, i potrzebuje 1500 i dodałem te 500. I mam trochę więcej bo 2250 bodajże. A ja mam sporo fatu wiec nie chcę mieć jeszcze więcej. A co do tej oliwy to nie jest Extra Virgin, wiec nie mogę jej pić? (wiem że głupie pytanie ale nie znam na nie odpowiedzi) Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-04-06 10:53:49

Kawa + papieros = 95% sr****i po prostu tak jest. Jeżeli nie palisz i masz tą dolegliwość spróbuj pić czarną kawkę ew. esspreso i popić szklanką wody. A jeżeli po tym nadal będzie goniło na kibelek spróbuj kupić jakiś napój z guaraną ( w niej zawarta jest naturalna kofeina.

To są duże ilości, podczas cyklu spozywa się ok. 10gram dziennie przez 8tyg, potem przerwa. Odstęp między kreatyną a białkiem powinien wynosić min. 30min. Przy mono pić trochę więcej wody i nie przesadzać z kofeiną.

i jedna bardzo wazna sprawa - musisz pic duzo wody do wit C co raczej nie bedzie problemem wiedzac ze cwiczysz, pamietaj tez zeby nie brac na noc - bo nie przepluczesz jej i PODOBNO moze sie krystalizowac w nerkach

[...] 19:00 chleb razowy 50g jajko gotowane 120g orzechy włoskie 50g oliwa z oliwek 10g marchewka 50g POSIŁEK NA NOC 22:00 twaróg chudy 150g oliwa z oliwek 10g Teraz wszystko jest ok? I jeszcze chciałbym spytać, czy można pić coś oprócz wody, bo wiem ze wody ma byc duzo. A jakas woda smakowa lub chociaz zwykla gazowana moze byc? Albo herbata?

Ja tam najbardziej cenie wode z ogorkow kiszonych, zawsze zostaje po imprezach, wiec wykorzystanie surowcow niemal 100%. Pozatym najlepsza metoda na kaca jest myslec wtedy kiedy sie pije. Mam sprawdzona metode na imprezki: duzo miecha i na dodatek tlustego, np golonka i wtedy moge pic do woli. Czesto w trakcie imprezek zagryzam kielbacha i serem [...]