pić

Kupiłem Extensora, rzeczywiście bez żadnego smaku, ale i dobrze, bo można pić z sokami i innymi napojami, przynajmniej się nie znudzi. Zamawiałaem przez ich stronę (sklep)i dostałem też niezłe menu na różnego rodzaju dania kulturystyczne. Ktoś z was próbował już może coś z tym gotować? Chyba fajna sprawa? Wygląda to całkiem nieźle?

Odpocznij od treningów. Co do wagi to zacznij mniej pić i ogranicz węgle do minimum. Na noc weź aspirynę to trochę Cię wypoci. W sumie 2kg to można w jedną noc zrzucić. Pozdro

Po ważeniu będę miał ok. 1 godz. co mam w tym czasie jeść i pić aby jak najszybciej odzyskać siły

a jeszcze jedno czy do TCM trzeba pic duzo wody czy nie ? i jak to dawkowac i czy bedą dobre efekty po tym?

Działa uspokajająco, lecz musisz albo regularnie pić wywary, albo zdobyć wyciąg. Ale jeśli potrzebujesz szybkiego wytłumienia, to znajdź inny środek.

..i trzeba ich pić po pół butli naraz.. polecam proszek.MRM, Trec, Optimum. zdr.

[...] ja. Ważne jest to czy nie masz omdleń i czy w serduchu wszystko dobrze działa. Więc jeśli kłopotem jest tylko ciśnienie a czujesz się dobrze lekarz poleci jeść więcej soli i pić kawę. Co do libido to możliwe że przez niskie ciśnienie może być obniżone. Po prostu podniecenie nie łapie tak szybko. Przy pewnych sytuacjach gdy koledzy marudzili że im [...]

Możesz pić kawę bez kofeiny. Niektórzy twierdzą,że kawa ( z kofeiną ) nie wypłukuje krety a jaka jest prawda generalnie nie wie nikt Ilu ludzi tyle opinii

możesz pić wszystkie, to i tak nie sprawi w tym celu różnicy

Tytuł tego tematu bardzo się wyróżnia hehe mężczyzna w lato powinien pić ze 4 litry wody (ćwiczący lub pracujący fizycznie)

3 dni juz jem Cell Pump. Na razie - pierwsze 2 dni sraka, ale to u mnie normalne. Jak skoncze cykl napisze "recenzje". Aha, i nie wierzcie ze to jest bezsmakowe- jak podaja klamczuszki na opakowaniu . Kwasne jak cholera ale da sie pic...

chyba w zimnej czy ciepłej wodzie niema różnicy na cyklu powinno sie pic około 4l wody dziennie (cos koło tego) wyszukiwarka!

możliwe, że masz ciśnienie za wysokie, zbadaj albo przestań pić :D Zmieniony przez - MarynOne w dniu 2013-03-29 20:04:30

B12 w zastrzykach nie jest do picia. Jak chcesz pić witaminy to sobie wibowit kup

czy można pić kawę podczas brania kreatyny? można http://potreningu.pl/articles/1585/osiem-mitow-na-temat-kawy

użyj google to nie boli tam napewno są rozpiski co i jak jeść przy tej diecie, ja dodam tylko od siebie że w dłuższym okresie czasu ta dieta jest szkodliwa bo przesycenie białkiem obciąża organizm w szczególności nerki więc należy pić sporo płynów i się nie odwadniać

bez roznicy mozesz sobie carbo pic po trening izotonik w czasie

To chyba juz psychika dziala. Mnie tak po Rehabie z Mutanta mdlilo ale on ma ochydny smak. Na zimno jednak tez bez wiekszych problemow przechodzil. A mama zawsze mowila zeby zimnego nie pic%-)

zgadzam sie dextro zbeden , ewentualnie mozesz pic po trenigu.

czyli carbo ok 50 gram zmieszać z białkiem wpc (a jakie inne też można wziąść?) ok 15 gram i dodac wody wymieszać i pić bezpośrednio po treningu?? a za godzinę posiłek pelnowartościowy bez tłuszczy, najlepiej ryż brązowy z piersią?