pić

[...] ma 3. tak o 16 ostatnia szklanka a do tej pory ile wlezie cały czas, masz sikac jak najęta rozkrecisz sie sikaniem wtedy będziesz sikac jeszcze pózniej mimo, ż enie będziesz pić, ale rano po wstaniu mozesz spokojnie sie napić 4. maxy sprawdzaj przed odwadnianiem, możesz sobie rozłożyć testy na poszczególne treningi 5. Na odwadnianu skromnie [...]

a czy herbate mozemy pic na odwadnianiu??

[...] ale ja pije duzo wody, na pewno ok.4 litrow na dzien i do tego duzo zielonej herbaty. Moja mama ma tak samo z zatrzymywaniem wody, tylko że w o wiele wiekszym stopniu...Jej puchna nogi i dłonie do takiego stopnia że nawet kostek nie widac i skóra tak się naciąg, że wygląda jakby miała pęknąć... a jakie zioła mam pić?? mniszek wystarczy?

Jeżeli ktoś całe życie pił mleko krowie i mu smakuje, a przede wszystkim nie szkodzi to powinien je pić. Jeżeli ktoś po wypiciu mleka nie czuje sie dobrze ma dolegliwości żoładkowe, a tak wogóle to mu ono nie smakuje to nie powinien go pic na siłę A JEZELI KOMUŚ MLEKO SMAKUJE I NIE SZKODZI A PRZESTAJE JE PIĆ BO SIE NACZYTAŁ O KAMPANIACH TYPU ,, [...]

Zmieniony przez - scR w dniu 2009-03-11 16:55:01

[...] idzie dziesięciu łysych i jeden policjant to policjant wyciąga tą długą pałke i udaje ślepego. Tato! Tato! - wołają dzieci - Możemy sprzedać trochę twoich butelek i kupić chleb? - Jasne... Ech... - rozrzewnił się ojciec. - Co wy byście, dzieci, jadły gdyby nie ja... Nauczyciel prezentuje dzieciom obrazki zwierząt i pyta, jak zwierzęta [...]

to ja tez cos dorzuce od siebie, otoz moj kumpel przeprowadzal ostatnio cykl na monohydracie kreatyny. Przeprowadzal, bo juz skonczyl. Jego charakterystyka: wiek: 15 lat waga: 60 kg /a moze nawet mniej staz: 0 cel: massssssa, tak jak wszyscy napalency dieta: brak znajomosc technik wykonywania cwiczen: brak i dobra, taki ektomorfik , a na [...]

[...] wiem jak to jest ch**owo się czuć gdy nie ma praktycznie zmysłu węchu. Przechodziłem to jakieś 1,5 r temu chociaż nie miałem aż takiego problemu jak Ty, tylko po prostu zawalony nos/zatoki przez ponad 2 tyg...fatalny okres, co by nie jeść czy nie pić - jak sie nie czuje zapachu to i smaku , masakra na maxa, zero przyjemności i ochoty do jedzenia

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 5.08.2017 MASA tydzień 9 barki+bic http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg 1.Wyciskanie hammer r10+podwojny drop 10x70kg 10x80kg drop 2.Unoszenie na boki 15x15kg 15x17,5kg 12x20kg 10x 25kg 10x25kg 10x25kg +15x15kg 20x10kg 20x7,5kg 3.wyciskanie na hammerze przodem do [...]

[...] scenie tlyko walka i tak powinno byc ;-) Przyszedl czas na powrót do domu ale na szczescie szło sprawniej niz jak jechslismy tam. Na początku jedynie co to chciało mi sie pić:D Z jedzeniem w sumie hmmm nie szalałem, aptzrac ze w ten dzien duzo z rana przed zawodmai nie poszło to potem po zaowdach mysle z etez z głowa 2xBanan 4x lód na patyku [...]

Marian a wóde przy wzjg normalnie możesz pić ? to dość istotne :-D

Widzisz, musisz więcej pić. Dla zdrowotności :-D Chyba jednak hvj z tego;/ przed wczoraj i wczoraj do wieczora ok, a wieczorem już mnie tak j**ało gardło że myślałem iż do końca będę pozamiatany, dziś z planu dnt i dobrze bo nie zrobiłbym treningu;/ cardio tylko na czczo spałem 9h co zdarza się raz na ruski rok a i tak ledwo wstałem siedzi [...]

Silownie od 19 kwietnia wg tego co podali ale to pic na wode wiec znowu wydluza%-) najwcześniej mysle ze czerwiec i pewnie na specjalnych warunkach. Przedszkola i szkoły znowu wydłużyli i beda pewnie jeszcze wydluzac do czerwca;-) Powiedzieli o przedłużeniu do 19 kwietnia wszystkich obostrzeń, a nie że otworzą siłownie po 19-stym. Chyba się [...]

Bo pić trzeba umić.

Bo nie pić też trzeba umieć %-)

Bo nie pić też trzeba umieć %-) Z tym akurat nie mam raczej problemu ;) Ale jak 3 baby (na szczęście w tym moja nie uczestniczyła) %-) Zaczynają mieć na siebie fochy o hvj wie :d zaczynają się płaczę potem jedna drugiej gada co tam związku i w ogóle a tak naprawdę nie wiesz o co chodzi albo na trzeźwo inaczej i myślisz xD a na koniec kładziesz się [...]

Octu nie używam w ogóle ale to ocet bardziej na rzoladek chyba by szkodził jeśli z nim by były problemy,kawa ogólnie jak jest ok nie szkodzi mi totalnie a jak zaostrzenie to już lepiej uważać ale ja staram sie pic jedna dziennie nie więcej a ostrych przypraw nie używam

- ujdzie puszkowa, wędzona też - Gosia, możesz tylko jedna porcję koktajlu wypić, i zjeść po prostu więcej ryby i warzyw z tłuszczem by dobić kalorie dodając sobie jakiś owoc w czasie dnia by dobić trochę ww generalnie to nie zmienia nic w ogólnej idei - możesz co chcesz pić niesłodzonego, kawę tez możesz :-))

czy moge po treningu pic odzywke bialkowa z mlekiem (bez laktozy, przypuszczam ze %tluszczu - 1,5)zamiast z woda?

Ciotka, jak tarczyca sprawna to mozesz pobudzacze oczywiście warzywa liczysz nadal, mniszka możesz przestać pic jak ci bokiem wychodzi ;-) to ja pokrzywę mogę... w każdej postaci ... byle nie tą kupę znów ... DZIĘKUJĘ!!! ;-D