pewnie chodzi ci o przenoszenie :] Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? [...]
Kreatynę bierz zaraz po treningu,a białko 30 min. później,bo z tego co wiem kretka wchłania się conajmniej 30 minut. Zresztą kretkę wogóle pić z sokiem winogronowym. Powodzenia. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?
Jeszcze mi powiedzcie w jakich porcjach najlepiej przyjmowac ten Mutant Mass?? Na opakowaniu pisze 260g po treningu, a czy można to rozdzielić na mniejsze porcje czy pić tak jak tam pisze ??
Nie ma sensu odżywek przy takiej wadze , powinieneś całe zapotrzebowanie bez problemu zjadać. Gdzie warzywa ? Brak źródeł omegi 3 jak ryby ... Nie ma sensu pić białka na noc , dlaczego pijesz ? To samo gainer ?? Pozdrawiam
nie wiem nigdy nie mialem zadnych plam wiecie przyczyn moze byc duzo koles nie musial pic alko mogl miec alergie na jeden z kompnentow kuracji tak tez bywa ale idiota straszny ze nie odstawil
opanujcie sie.. on chce pic carbo w pracy.. myslicie ,ze bedzie ktos nosil pare kilo owocow zeby zajadac sie nimi w pracy .. nodajcie spoookuj :D ... z reszta jest pare sytuacji gdzie carbo to dobre rozwaizanie :D ... :P ogolnie nie jestem za nim .. ale planuej ciezsza wyprawe w gory.. i co wezme.. carbo czy owoce ?? jasne ,ze carbo :P ..owocki [...]
1. Czy jak przy kreatynie mam pić dużo wody to czy soki, herbata, mleko itp. również się w to wliczają? Mleka nie pij bezposrednio do kretki bo jest tluste i spowalnia wchlanianie krety 2. Przy cyklu na mono na masę, ile razy najodpowiedniej jest jeździć na rowerze żeby nie złapać zbędnego fatu? To zalezy od ciebie. Ale przy cyklu na mase i tak [...]
A i jeszcze jedno jak Michail polecasz robic aeroby rano czy po treningu cwicze zawsze o godz 17. Jezeli po treningu to czy zaraz po silowni pic np. miod a pozniej aeroby czy najpierw po silowni aeroby a pozniej miod?
Nie bo nie sa one całkowicie przyswajane przez organizm.Nadmiar sie wysikuje. Jedynie wit.A w większym nadmiarze jest tosksycznadla wątroby, ale to trzeba pić dziennie 3 kubusie i jeść dużo marchwi. pozdro
i mam pytanie czytalem wiele ze jest duzo tabletek ktore pomagaja spalic tkanke tluszczowa <czy oplaca sie je kupowac > czy to jest zwykly pic na wode ?
[...] ci na dobrej gęstosci mięsnia to jednak proponuje winstrol, bendzie do tego o wiele lepszy. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]
[...] -to nie jest kox lecz suplement,dziala rewelacyjnie , w dodatku jest mniej szkodliwa do winka. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]
[...] tez stosowana jest u zwierzat, w postaci laurabolinu -w sklad ktorego takze wchodzi nandrolon. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]
