pić

[...] mnie i powiedział że masz problemy z redukcja ale problem glodomora nie istnieje- oczywiście czysto teoretycznie bo nikomu tego nie zaleciłbym - mógłbyś jeść tylko batony i pić białko z prochu. Ale sprawy wyglądają trochę inaczej. Więc najpierw rozwiązujemy lub staramy się rozwiązać jeden problem. Potem przechodzimy do drugiego. Kończąc [...]

patrzeć po sylwetce oznacza, że są ludzie, którzy mogą pić 4l napojów dziennie, a są też ludzie, których zalewa po węglach. / Dlaczego 2.5g białka to max ? Dlaczego mleko out ? Dlaczego bez tłuszczy przed treningiem ? Zdrowe tłuszcze to jedynie orzechy oliwa lniany ?

1. Jak to jest z treningiem przedramienia, czytałem, że na niego trzeba wykonywać więcej potwórzeń niż typowo na masę. Czy to prawda? 2. Ilu procentowe mleko pić na masie? Zmieniony przez - ShaQer w dniu 2013-07-25 12:48:11

1. Jak to jest z treningiem przedramienia, czytałem, że na niego trzeba wykonywać więcej potwórzeń niż typowo na masę. Czy to prawda? 2. Ilu procentowe mleko pić na masie? Zmieniony przez - ShaQer w dniu 2013-07-25 12:48:11 1.Sprawdź na sobie.No i zależy o jaką część przedramienia pytasz-bo np. brachioradialis statystycznie lubi duże ciężary i [...]

czy jeśli bierzemy mono kreatyne to mamy pić przykładow 3 litry wody czy ogólnie 3l płynów (herbata,kawa)

u was tez po 3 plaskich miarkach i dolaniu 200ml mleka wychodzi jakby zel z piana, taka smieszna konsystencja, pic sie nie da. Nie wiem czy chodzi o to ze to tyle piany czy taka konsystenja bialka.

ja sie nie łajdacze juz od 2 tygodni, wygrałem odzywki to cza zapjerdalać a nie pic. :-PP TO WCZORAJ! no Andrzej nie martw sie, ja tez w tygodniu przewaznie spie po 4-5 h i wygladam pe wni jak zombie, dobranoc o da sie edytowac http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/379459_10150367666382050_44746962049_8979026_2057153416_n.jpg Zmieniony [...]

Młody jestem :D to co mam siedzieć na dupie lub chodzić i pić. od pół roku piwa nie powoąchałem nawet ;D

jestem po dwoch porcjach monster massa mam smak truskawkowy i musze powiedziec ze nawet dobry da sie to pic

wanilia-smakowa czekolada-dobra,ale gain bolic moim zdaniem smaczniejszy truskawka-dla mnie najsłabsza,ale dało rade pić. mieszałem tylko z mlekiem,piłem w ciągu dnia i po trening.daje rade gainerek,rozpuszczalność bardzo dobra,cena również.polecam

****a ale szejkera to trzeba po kazdym szamaniu myc bo wystarczy ze zostawisz po treningu na noc i tak ***ie potem ze trzeba z pol godziny myc w goracej wodzie by dalo sie znowu pic ...

w sumie to nie wiem, poczekam na testy kaizena i moze wezme 2 razy xtreme stack w sumie myslalem tez o poalzceniu stacka z mono, dalej bedzie masa celem ,do maja/czerwca wiec retencja h2o mi nie przeszkadza, a mono to jednak mono a i zaoszczedze troche $ ktore mam zamiar ladowac w proteinki dobre, i sporo ich sobie pic a no i dieta coraz drozsza [...]

nie kawe zaraz bede pic Święta Święta i Po Świętach

Też nie zamierzam pić A akurat nie mam białeczka bo bez problemu sobie z diety dostarczam

Po powrocie znowu jest kijowo powrót do problemow , doły i wogóle Kac eheh łeb mnie napierniczał na maxa tylko i pic sie chcialo ale 2 ibupromy i bylo dobrze i o wiele cieplej było nad Morzem niż w Szczecinie.

Brałem w ubiegłym roku w typowo masowym cyklu na monohydracie. Ok. 15min przed zakończeniem treningu zaczynałem pić roztwór składający się z bodajże 50g dekstrozy oraz 10g mono. Dużo nie oczekiwałem, ale sprawdził się dobrze, stawiał na nogi. Smaki fantastyczne. Cena śmieszna. Polecam. Zmieniony przez - Dog Face w dniu 2009-04-15 10:23:07

idź do pracy zamiast pić wóde i oglądać walki zwierząt i filmy z Brucem Lee

idź do pracy zamiast pić wóde i oglądać walki zwierząt i filmy z Brucem Lee Po co? i tak jestem bardziej obiektywny niż ty

Jak tam Siodema, boli głowa, chce sie pić?

heh to ladnie. Ja akurat pic nie bede bo jestem na suplach i musze zrobic forme na lato