pić

Tak zgadza sie, ja nie mowie ze wogole masz nie pic. Trzeba sie na cos zdecydowac. 2,3 piwa - bedzie ok. Aha, po imprezce wez jakies witaminy, jakis zestaw, to przynajmniej w jakims tam stopniu je uzupelnisz. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] decyduje w każdym przypadku lekarz. PRZYSTĄPIENIE DO KĄPIELI Do kąpieli nie należy przystępować na czczo lub po zbyt obfitym posiłku. Przed kąpielą nie powinno się dużo pić, bezwzględnie należy wykluczyć napoje alkoholowe. Można wypić szklankę herbaty lub soku owocowego, aby zwiększyć pocenie. Z sauny powinno się korzystać po pracy, ale nie [...]

[...] kwas foliowy i nestatyne żeby ci wątroba nie siadła.Będziesz też strasznie agresywny po mecie więc przydało by się brać jakieś środki uspokajające w niewielkich ilościach i pić melise.Jak pijesz alkochol i jarasz jointy to odrzuć to na ten czas.Pamiętaj że głównym budulcem jest białko, jak nie będziesz go dostarczać organizmowi w odpowiednich [...]

BillyMarks tak uspokoiło się zaczełem pić zieloną herbatę prawie wcale soli pojadłem trochę pomidorów i jest ok.

no właśnmie ja też i też jest dobrze--a nie raz to i kranówke. ale ostatnio stary mi powiedział (a też ćwiczył) że z kranówki lepiej nie pić takimi ilościami. i tera oaze --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

[...] ? -wyeliminowanie sztucznych cukrów i żywnośći śluzotwórczej (na pszennej mące, na białej mące oraz mleko) -wyeliminowanie żywności mocno przetworzonej -wyeliminować napoje słodzone a w to miejsce pić soki z warzyw i owoców Pozdrawiam /SFD/2017/11/8/65e1f07298fe4934a546fe741f492388.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-23 11:15:22

no i właśnie to są antybiotyki Jak sie poszczęści to podziała i przejdzie.... do momentu jak stosujemy ... trądzik to jest przedewszystkim kwestia genetyki wiec bo odrzuceniu antybiotyków one będa wychodzić nadal i nie utworzą sie antyciała.. tak mi sie wydaje bo sie nie znam na tym akurat... domyślam sie i prosto rozumuje.. nie wiem:P Witamine C [...]

od piwa rosnie brzuch. I to ze pisza ostatno ze niby to to wg mnie nie prawda. Bo na moim przykladzie. Jesli nie pije piwa jest ok. Jesli zaczne pic piwko - nie mowie tutaj o jedny mna tydzien. Tylko np pije co 2 dni po kilka piwek - oczywiscie na wieczor. Pozniej nic juz nawet nie jem to i tak brzuch rosnie i to widac golym okiem dlatego [...]

Jeżeli chcesz pić odżywkę białkową po treningu, to musisz wliczyć ją w bilans kcal diety a nie dodatkowo.

Dziękuje bardzo za pomoc. Mam jeszcze jedno pytanie. Posiadam w domu jablczan kreatyny z Olimpu w tabletkach któremu pozostało 1,5 miesiąca ważności (kupiłem rok temu i tak stoi). Wyczytałem że mogę go stosować również w trakcie redukcji. Czy mam go doliczać jakoś do diety czy po prostu pic zgodnie z zaleceniami z ulotki?

ja jak mi sie zdaza to wale troche przed kombo esencial i silimarol i duzo wody wypijam jak juz skoncze pic ,chyba ze buszka walne to nic kaca nie ma a uspokaja i krzywych jazd nie ma .ale jak raz sie na***iesz to nic ci sie nie stanie.

Alkohol jest jedną z najbardziej powszechnych używek. Zawsze nadaży się okazja by wypić z kolegami, rodziną czy sympatią. Jednak jaki wpływ ma alkohol na nasz organizm i czy możemy go pić będąc na diecie? Często możemy spotkać się z poglądaem iż jeden rodzaj alkoholu jest lepszy od drugiego podczas diety np. wino vs wódka. Jednak prawda jest [...]

Kolejne pytanie ;-D Jakie jest Wasze zdanie na temat kawy? Warto ją pić - jeśli tak to dlaczego? Bo spotkałam się z różnymi opiniami o kawie :-)

Ja bez kawy rano nie wstaje :) warto pić ale umiarkowanie ..U mnie jest to 1 dziennie ale musi być mocna..znam osoby ,które nawet przed snem piją- dla mnie przesada.

niemniej takie gejparty szybko sie nudza bo ile mozna pic z tymi samymi mordami co do czasowek to niewiem jak bym wypadl ale z plywania mialbym cos kolo maksa bankowo i z biegania teraz pewnie zszedlbym spokojnie ponizej 3.10 z podciagnieciami u mnie slabiutko ale to kwesja techniki a wahadla nienawidze biegac wiec nawet nie pamietam jakie tam [...]

Ile czasu powinienem nie pić kawy, jeśli chcę wyczyścić receptory różeńcem ? Jaki inny suplement na pobudzenie, zamiast kawy, mogę brać w tym czasie ? Czy może być guarana + żeń szeń, czy to też nie pozwoli na czyszczenie receptorów? Czy warto wziąć do tego jakieś inne adaptogeny ?

Ile czasu powinienem nie pić kawy, jeśli chcę wyczyścić receptory różeńcem ? Jaki inny suplement na pobudzenie, zamiast kawy, mogę brać w tym czasie ? Czy może być guarana + żeń szeń, czy to też nie pozwoli na czyszczenie receptorów? Czy warto wziąć do tego jakieś inne adaptogeny ? okolo 3-4 tygodnie przerwy od stymulantow bez stymulantow [...]

Hej. Wyczytalem ze mozna stostowac razem Ashwagandhe i Rozeniec gorski tylko mozecie mi doradzic jak je stosowac. Czy na przemian czy w jednym dniu np. rano rozeniec a wieczorem Ashwagandhe ? A czy mozna stosowac spalacz tluszczu i pic kawe stosujac te ziolka ? Zmieniony przez - Sanvean w dniu 2018-11-15 23:14:33

Białko/gainer zmieszany z wodą jest bardziej lekkostrawny(szybciej się wchłania) niż zmieszany z mlekiem. Dlatego najlepiej pić białko/gainera z wodą po treningu, a z mlekiem jeżeli zastępujesz tym jakiś posiłek(w ciągu dnia). Ogólnie białko(mleko itp.) przechodzą przez wątrobę, gdyż tam białko zostaje rozłożone na aminokwasy, a dopiero póżniej [...]

Fakt, o gustach sie nie dyskutuje Zdarzylo mi sie kilka razy pic odzywke z mlekiem - za nic nie zamienilbym na stale wody na mleko