pić

Juz rozumiem, dzięki bardzo. Anubis pytanie do Ciebie - zamiast picia "czystej" wody mozna pić wode z węglowodanami? Jeśli tak/nie to dlaczego?

Moge pic gainera miedzy posilkami ? I czy moge czasami zastapic kuraka sp80 jak nie bedzie czsu lub smaku or etc ? A np jak mnie chwyci glod moge zjesc orzeszki ziemne ? 25b , 20WW,50T ponad 650kcal w 100g platki owsiane+rodzynki+twarog/serek wiejski/jajko/jajecznica/sp80+lyzka oliwy graham z szynka+banan,jablko spaghetti z [...]

Wypłata była. Nie będę harnasi pić %-)

będę musiał oliwę pić albo smalec podgryzać %-)

a rzepakowy to można pić jak kolę, zupełnie neutralny

Lubię z takimi..... kawę pić %-)

kiedyś ojciec dostał 12 letnią whiskey to nie szło tego pić, obrzydlwe

nie ma co pić, trzeba ćwiczyć

rakhu dzięki hehe :D ja na Sylwka sama będę w Piasecznie, więc pewnie będę piła do lustra za to wczoraj w sumie 2 h treningu było i potem jak czysta wpadła- to pozamiatane. Ekonomicznie pić po treningu- połowa tego co zwykle robi swoje:D

jakby wchodzić w szczegóły to wyjdzie, że pot ma więcej wspólnego z moczem niż może się to wydawać ;) Ale nie w tym rzecz. Czyli aeroby nie są tak ważne? / w domu mam jedynie hantle, ale jakbym powiedziała jakie ogarnął by was pusty smiech :P Nie karmię już i nie mam diastasis (czytałam artykuł jakiś czas temu i się zbadałam.. :) a na tej misze w [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/de91fa74edfe4ab18b148e79bf476669.JPG Nie najlepiej wyglądają te pomiary :-|. No ale przez wyjazd przepadło mi parę treningów, a wczoraj siedziałam cały dzień w aucie - upał, a nie mogłam zbyt dużo pić. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d3416f564e4b401b879fbe24c859977b.jpg Zmieniony przez - al0 w dniu 2014-08-03 21:36:00

a mnie chyba grypa zoladkowa czy tam jelitowa zlapala trzeba pic cieple rosolki

[...] do szkoły wysyłał :D 1. 60g owsa + 2 jaja 2/3/4 75g kury + 50g ryżu 5 75g kury Do kury zawsze warzywa, aktualnie mrożone bo prościej, mieszam i łatwiej taką mieszankę wciągnąć. Gdzieś tam muszę jeszcze tłuszcze Jej dorzucić i pewnie nauczę pić oliwę z kieliszka. 50g tłuszczy mi brakuje, do których/którego posiłku to dorzucić? Może do ostatniego?

Moze faktycznie orzechy włoskie Jej wrzuce. Chociaż za karę za wcinanie śmieci powinna pić oliwe :P

Nie lepiej kupic olej kokosowy i pic ze smakiem niz sie meczyc ?

Nie lepiej kupic olej kokosowy i pic ze smakiem niz sie meczyc ? gdzie Ty kupujesz kokosowy w plynie ? W stanach, z firmy Dr. Bronners i jestem zadowolony. 14oz za 9$. Poszukaj moze i w UK bedzie u Ciebie, olej naprawde fajny, mozna na nim i smazyc (choc ja tam ciut czuje slodki smak) ale do picia dobry, wchodzi ze smakiem, czasem dodaje do [...]

Nie po to tyle wydałem na TAD żeby teraz nie pić :P

Ja nic nie zrobiłem :-) Tak jak ziki pisze. I to nie ja odje.bałem ale ja musiałem reperować. Po prostu jak się nie umie pić to się nie pije :-))

jak to jest bialko po pasteryzacji to ma takie same wartosci jak bialko jaj, na jakies pol litra 55gram bialka, smakuje tak samo, przyswajalnosc ma duzo wyzsza niz surowe bialko jaja. mozna dorzucac do porannego szejka do blendera, czy pic po treningu...

Karpiu mozesz jeszcze raz napisac o tym bialku w plynie bo sie pogubilem :P to jest plynne bialko z jajek ?? jakie to ma wartosci odzywcze i czy to mozna pic czy ma paskudny smak ?? Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2013-04-04 23:08:12 To jest 100% białko jaja kurzego. Nie wierzę, że nikt nie sprawdził jakie ma wartości odżywcze. Ja obstawiam [...]