pić

[...] Jakie jest wasze zdanie?? Pytam, bo cenowo Vigor kosztuje ok.10zł i starcza na miesiąc a Actice Spectrum kosztuje 18zl i starcza na 2 tygodznie... 8 czy podczas CKD należy pić duz wody jak przy innych dietach?? A co np z herbatą?? Uwielbiam Pu-erh (normalnie herbaty nie słodzę) i czy mogę podczas diety ją pić?? To narazie wszystko. Pewnie to [...]

trening mam normalny tzn ok 1 godzinny. Po prostu myślałem, że zamiast pić przed i po mogę pić powoli 20g w trakcie.

[...] syfów dopuszczonych do sprzedaży. Potrawy smażone: szybko - ok, długo: źle. Napoje gazowane upośledzaja wchłanianie białek (konkretnie kwas węglowy) - więc lepiej odpuścić i pić od święta. 3. Rozciąganie - mam z tym problem, odczuwam ból jeżeli próbuje np. wygiąć odpowiednio kręgosłup (np. dotykając dłońmi palców nóg), nigdy nie byłem giętki ;). [...]

Tak to akurat prawda, jeśli flacha mineralnej nie stoi mi przed oczami to jakoś nie chce mi się pić A tak przy okazji dobrze jest dużo pić na masówce?(dużo to ok 2 litrów dziennie ponad)

ja nic i ide pić

herbatkę pić, oczywiście %-) Munga ty masz jeszcze cokolwiek do spalenia ? %-)

No ale co zrobisz jak to jest k***a cale nasze zycie, jedni zeby zyc musza palic, inni pic, a my cwiczyc i nic nie poradzisz

ja pełna jestem, ale pić mi się chce niesamowicie i przez to dopiero wieczorem na basen wyskoczę

naczytał się w gazetach żeby jeść dużo białka i pić zielonej herbaty i proszę :))

to ja 3-4l na lajcie dziennie piję, ale też dużą mam aktywność, bo idę pieszo do szpitala, 7h praktyk, wracam pieszo, wychodzę na zakupy, idę na basen, pływam, wracam... sporo mogę pić

Nie zmuszam się obecnie, piję mało, ale jak tak kilka dni popiłem to pragenienie samo przychodziło, że do 5l dobiłem chyba jednego dnia - bo miałem ochotę pić

Jakbym miał alternatywę, to też bym nie pił :)) Np. wolałbym posiedzieć w domu z laską, niż iść pić %-)

e tam, to nie to samo, ja nie piję, żeby pić, tylko żeby z ziomkami się powygłupiać, albo coś sobie podziałać

przez ostatni tydzień 4x mnie przeczyściło po kawie tak ostro i nie jadłam za bardzo takich "normalnych" obiadów, bo po prostu było mi szkoda coś lepszego przygotowywać skoro musiałam tę kawę pić, by przetrwać %-)

jak dobrze, że białeczko mogę pić z mlekiem :-D dla mnie nie ma innej opcji, chyba że dodanie do posiłku z innymi produktami, wtedy jest kozak:D a odchodząc od bcaa, ogólnie się spytam - macie jakies doświadczenie z suplami od fire snake albo może wasi znajomi coś mieli?

https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/10426193_895686423801547_8107613466401431847_n.jpg?oh=92848d9f252a20e9c2a058fed28b3aa9&oe=55EDC6B4 KTO TAK MA REKA W GORE :)) cała prawda :)) białko sama przyjemność pić, jeszcze na mleku 3,2% o k***a :D

a ja już nie pamiętam z czego się śmiałem :-( sorry ale low carb odkryłem właśnie że jest kawa o smaku orzechu laskowego/karmelu/wanilii.... wut, chyba zacznę pić kawę ! :D

ja trtam sie nie znam na smakach, wzialem cookie z myprotein 5kg i moge pic caly czas takie smaczne %-)

nie czaje 8-) nie widzisz sensu pić bo forma ch**owa? dla mnie to jedno do drugiego uja sie ma

Treningi mam we wt czw sob. Czyli gainera mam pić po treningu miedzy posiłkami czy tylko raz od razu po treningu i to wszystko ? Wiem ze po treningu nie pić tłuszczu :) BTW i Kcal masz wypisane .