pić

niemoge pic kawy ;/ nie smakuje mi a jak wypie to mam czesto zgage ;/ a w tych napojach jest duzo innych skladnikow tauryna itd... lukne w penny dzis albo jutro thx ;) do tychczas kupowalem w Edece takie dosc tanie w puszkach energy drinkach tez godne polecenia ^^

NA twoim miejscu bym kupil Nitrobolon 240kap + 120kap cena ok = 200zł oraz do tego dobre białeczko np NitroProGen 2500g (wedlug mnie bardzo dobre bialeczko) cena ok = 159zł Razem cie wyniesie to ok=360zl ale cyklik bedzie konkretny . Carbo pij odrazu po treningu. Mass xxl mozesz pic rano a bialeczko w poludnie ok 12 no i pod wieczor ok 18 godz. A [...]

100% whey gold Smak extreme milk czokolate. Lepszego bialka nie pilem matrixy i inne sie chowaja. A z mlekiem jak sie pije to moge litrami pic :D A sklad ma jeden z lepszych;]

[...] temat; zastanawia mnie biodostępność resweratrolu solo, jako wyizolowanej substancji, bodaj w PB czytałem swego czasu art z którego wynikało że jest ona znikoma i już lepiej pić czerwone wino zagryzając orzechami ziemnymi (taka była konkluzja autora). Sam posiadam zmikronizowany resweratrol 100 kenaya ale jeszcze się za niego nie zabrałem gdyż do [...]

W czerwonym winie są śladowe ilości - rzędu 5 mg/litr. Aby dostarczyć aktywnej anabolicznie dawki, trzeba by pić min. 50 litrów dziennie. Tomek, resweratrol jest silniejszym inhibitorem aromatazy od granatu.

TomQ-MAG, ale ty masz w kapsach a ja proszek wiec jest różnica w przełyku Jeszcze mam jedno pytanko: czy moge kreatyne zmieszać sobie razem z gainerem w mleku,bo na opakowaniu pisze zeby pic tylko z woda albo sokiem winogronowym ?

[...] więc jak najbardziej warto nim uzupełniać swoją dietę w białko. Jeżeli chodzi o kwestię smakowe tego produktu, to już kwestia gustu. Jedni lubią takie mniej wyraziste smaki, a inni nie. Osobiście zdecydowanie wolę pić Allnutrition Pro Whey. Kwestę smakowe są jak dla mnie zdecydowanie na wyższym poziomie. Nie robi mi to różnicy, że mix WPC/WPI.

[...] z siłowni ideologii życia tylko po prostu poprawić swoją sylwetkę. Śmieci nie jem (przynajmniej się staram - pizza raz na jakiś czas się trafi), alkoholu staram się nie pić (ponoć niezbyt korzystnie współpracuje z kreatyną). Kolega radzi mi jeść więcej tłuszczu wszelkiej maści, gdyż ponoć tak najłatiwej przybrać na masie, ale nie do końca [...]

Zajrzyj Do mojego tematu niżej Ogarnąłem się już przestałem pić Trenuję nawet a najważniejsze że się obroniłem %-)

Zestaw na niedoczynność tarczycy. (sorry za opóźnienie). Trzeba pozbierać po zielarniach: 1. rdest ptasi 2. owoc dzikiej róży 3. owoc jarzębiny 4. kora dębu szypułkowego 5. liść pokrzywy 6. liść orzecha włoskiego 7. korzeń kozłka lekarskiego 8. korzeń lukrecji 9. mech islandzki po 1 opakowaniu, zmieszać razem. Kopiastą łyżkę mieszanki zalać [...]

Czyli po prostu w moim wieku musze uwazac na to co jem :D Wiecej warzyw, usunac slodkie napoje, pic duzo wody i zamiast 3 posilkow dziennie zrobic 6 mniejszych i bedzie w miare ok? Dodam, ze sport ktory uprawiam regularnie to koszykowka.

Czyli po prostu w moim wieku musze uwazac na to co jem :D Wiecej warzyw, usunac slodkie napoje, pic duzo wody i zamiast 3 posilkow dziennie zrobic 6 mniejszych i bedzie w miare ok? Dodam, ze sport ktory uprawiam regularnie to koszykowka. 3-4 posiłki to ilośc optymalna. Jakbyś miał w diecie 5 koła kcal to wtedy musiałbys to rozbić na 5-6 z [...]

meat widzisz to forum nie jest po to aby zasmiecać je niepotrzebnymi tematami! Ty sobie napiszesz jak brałeś ale zielonego pojęcia nie masz czemu nie wolno pić przy clenie i czemu dawkować max 2 tygodnie co poskutkuje tak że dzikirik nie weźmie tego na serio i bedzie robił po swojemu... ja nie bede nic poisał poniewaz na forum są tematy dotyczace [...]

Po prostu ułóż Sobie dietę z bilansem kalorycznym na minus i przestań pić piwo jak pijesz,poza tym brzuszki itp. uwypuklają twoje mięśnie brzucha nie wyrabiają,nie ma sensu ich katować skoro i tak będą pod niewielką warstwą tłuszczu,najwidoczniej musisz dużo jeść i strasznie ci rozpycha brzuch,zmniejsz trochę ilość żarcia albo tak jak wcześniej [...]

Byłem u lekarza rodzinnego. Dostałem Nimesil i maść Diclac. 2 dzień i od razu czuć poprawę. Mam pić dużo płynów i coś do uzupełnienia elektrolitów.

Geje wolą pić likier

myśle ze opoisałem ale dobra jeszcze raz 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? SAM NIE POTRAFIE TEGO OKREŚLIC BYŁ TO ROK BARDZO NIESYSTEMATYCZNYCH TRENINGÓW, I BVARDZO NIERUGULARNYCH, JEDNEK CZEMU NIE ZAPRZECZAM DUŻO MI DAŁY 2.Jak trenowałeś [...]

[...] nie pierwszy raz zazywa białko.Z zakupu jest zadowolony, jest to czyste białko a nie zadne odpadki.Polecam! pozdrawiam Marta" "no wie pan dopiero zaczołem to pić to zobaczymy co to będzie. ma to trochę słony smak ale na ex idie wypić." "Jak narazie to wszystko jest z nim wpożątku , wydaje mi się że nawet zaczynam mieć [...]

Dieta -> Trening -> suplementacja -> doping nigdy na odwrót. A po drugie zadaj sobie pytanie czy chcesz pic czy rosnąć, a po trzecie dobra dieta bedzie lepsza niż meta.

jeżeli chce przytyć to na cholerę białko solo? chyba że będzie dodawał do tego płatki i np. oliwe z oliwek, inaczej ja bym wolał zainwestować w gainera i pić go np. po treningu.