pić

Elo, znów się trochę opuściłem, opiszę dzisiejszy trening, bo nie mam chęci opisywania treningu z tamtego tyg, bądźmy na bieżąco hehe TRENING OHP 5x5 45kg } Wiosło 5x5 65kg } zwiększam 2,5 kg na trening Wyc. skos 5x5 55kg } Francuz 3x10 25 Bicek stojąc sztanga 36 I na koniec 20 min orbitreka (najgorzej, bo nie mam kieszeni w spodenkach, i nie [...]

no te aakg to troche pic na wode fotomontaż ja doszedłem do 12 kapsow przed i nic nie czułem , ba nie wiem czy bym cos poczuł zebym cale opakwoanie łykna

nie było już z kim pić

Dobra to zalezy co przez to rozumiesz Ladna i bardzo sympatyczna Ja skonczylem sylwka jako jeden z ostatnich na tej imprezie xD O 3 nie mialem z kim pic, wiec poszedlem do domku w ktorym spala owa Pani i chcialem wbic do jej pokoju, ale jej kolezanki mnie zgasily zdr.

czy ktorys smak tego bialka jest wogule lipny, ze nie da sie pic z woda?

Dowolnie WPC, np. Allnutrition Whey Protein. Możesz pić np. 30g po treningu i ewentualnie gdy będziesz miał braki bisłkyw diecie. Pozdrawiam

Rozumiem, czy wdrożyć suplementy typu białko ,BCAA its? Czy nie ma sensu nic włączać jeśli np wszystkie makro białko tłuszcze węgle uzupełniam sama dieta? Pije też zieloną herbatę właśnie kiedy ją najlepiej pić raz rano i raz przed snem?

Zielona herbata może sobie pić kiedy masz ochotę, nie ma to większego znaczenia.

Witajcie Panowie! Tydzień temu w Niedziele miałem lekkie zawroty głowy, i Stwierdzili nadciśnienie tętnicze, postanowiłem pójśc do sąsiadki zmierzyc cisnienie i wyszło 160/100 Następnie powiedziałem w chacie, że mam takie ciśnienie to kazali mi jechac do ośrodka i tam miałem 200/100, ale duży wpływ na to miał stres (ogromny) Dostałem zastrzyk i [...]

kuba-zaczyna mi sie coraz bardziej podobac ten ts tzn to ze mozna pic alkohol

ide dzis do znajomych z mama i ona kupila cytrynowke jak tu nie pic:))

kuzwa juz tel sie rozdzwaniaja i na impreze mnie ciagna loza zarezerwowana itd. i jak tu nie pic nie bd kierowal przeciez:))

Trzeba było robić nformę na lato to wtedy na basen na bursaki i już jakąś dupcie masz %-) a nie piwko pić }:-(

A SIEMANKO %-) ja jeszcze tylko jutro ognisko z alko , w robocie postaram się nie pić ,ale to bedzie trudne :-(

juz wrocilem ale ide pic

Tak jest Ide pić %-)

[...] zapalenie nosa, ucha środkowego, zatok, krtani, czy oskrzeli. Leczenie: Przeziębienie można zwalczać różnymi metodami, warto wówczas odpoczywać i wysypiać się. Należy pić soki, herbatę, wodę mineralną. Pomocne są także preparaty witaminowe( polecam firmy OLIMP Laboratories). Powikłania przeziębień Pojawiają się niezwykle rzadko, ale warto [...]

chyba mniej musze pic

najgorzej z białym chlebem, te razowe czy inne nie chcą mi przechodzić przez gardło :D ale postaram się,a czy np wody smakowe mogę pić, czy takie totalnie czyste niegazowane cisowianki bez smaku niczego

[...] na atlasie rozmawiałem z kumplem mówi że starać się np 8 ćwiczeń na atlasie robić 10 powtórzeń 20 s na zmianę ćwiczenia. Po każdym obwodzie przerwa i tak 3 obwody dużo pić Bieganie - na początek bez jakiś sprintów , czasówek itd po prostu taki luzik byle się przebiec ( postaram się narzucić spokojne tępo aby robić to bez zatrzymywania się [...]