Jak to tylko swiad to zastrzel psa jesli dostaniesz czerwonych plam itp to wbiles/zalapales cos nieciekawego/toksycznego :/ Wapno w aptece kupic i pic w duzych dawkach jak nie pomoze udac sie do lekarza.
Szoho ale takie objawy jeżeli nie powtarzają się zbyt często można spotkać przy przyjmowaniu zwykłego pożywienia, a jeżeli chodzi o źrudło to się zgadzam, zawsze mówię żeby nie jeść/i nie pić/ byle czego.
[...] jak chcesz oliwe to wrzuc jak nie to nie. oczywiscie warzywa. 4.po siłce daj ryż + pierś. ten banan to bezposrednio po treningu bym zjadł. mleko to nie wiem po co. jak pić ci sie chce do jedzenia to wode pij. 5.przed snem zjedz ser twarogowy z 200 g i oliwe + warzywa. w ogole co to za gramatury 30 g ryżu + chleb hmmmm Masz 218 białka wg. [...]
Moze to zabrzmi glupio, ale doradzal bym i pic troche wiecej coli. Cola jest dosc dobra jesli chodzi o dolegliwosci zoladkowe, i niekiedy stosowana jest podczas roznych chorobsk zwiazanych z brzuchem :D Co do kropli i medykamentow, to nie mam pojecia. ale jesli nic ci nie jest juz to moze nie baw sie w to :P
jezeli bedziesz trzymac sie srednio chociaz diety to bierz bałko po trenigu ale od razu a nie np po 1godzinie. białko to uzupełnienie diety nie zastapi ci posiłku. carbo mozesz pic nawet w czasie treningu jak i po. ale ja pije zawsze po treningu bo wtedy twoj organizm potrzebuje najwiecej bialka i wegli. amino 4tabsy przed siłownia i 4 tabsy bedac [...]
ogolnie uwazam sie czlowieka nadwyraz spokojnego i ciezko mnie wyprowadzic z rownagi ale czasem po wypiciu wiekszej ilosci naszego narodowego trunku zdarza mi sie wlaczyc tryb "night warrior" z czego wcale nie jestem zadowolny i na trzezwo lub po innych wynalazkach wogole mi sie on nie uaktywnia. dlatego wodeczke staram sie pic rzadko i [...]
[...] Póki co się powstrzymam. Leci mi cm z pasa tygodniowo przy tym co aktualnie robię, więc zobaczę. Najwyżej na majówkę coś popróbuję, bo jak teraz sobie wyobraziłem, że pójdę na parkiet i po chwili zaleję się potem to lepiej sobie odpuścić. :P Nic na siłę. A w ostateczności będę kombinował w wakacje. Ustawić sobie z 4 tyg tak, aby nic nie pić. :<
Czy w przypadku ACTIVLAB Thermo Shape 2.0 mogę pić alkohol? Albo np. 1 dzień przerwy robić wtedy ( np. piątek / sobota )? Jak to razem zgrać? I ile trwa 1 cykl? Czy mogę robić np. 3 tyg jeżeli uznam, że już wystarczy?
Czy w przypadku ACTIVLAB Thermo Shape 2.0 mogę pić alkohol? Albo np. 1 dzień przerwy robić wtedy ( np. piątek / sobota )? Jak to razem zgrać? I ile trwa 1 cykl? Czy mogę robić np. 3 tyg jeżeli uznam, że już wystarczy? Możesz. Ja jak się szykowałem na libacje jakąś to wtedy trening odpuszczałem i suplementacje też. Po co przeciążać organizm.
Bierz 2-4 kaps na 20mmin przed treningiem w DT, (zacznij od 2, jak będzie słabo zwiększaj do 4) , w DNT możesz na czczo wziąć z 2, i później po południu z 2 . Jak masz pić to nie bierz w ogóle. Głównie chodzi o to że spalacz może obciążać układ krążenia (thermo shape może nie, ale już coś mocniejszego jak najbardziej) do tego alkohol i może komuś [...]
Moja mama uważa, że witamina C to jest pic na wodę, nic nie warta - kiedyś było o niej wielkie halo i tak już zostało w świadomości ludzi. Ale jak jest rutinoscorbin to tam jest ta rutyna czy jak jej tam, no i ona ma jakieś działanie (w sumie niewielkie). Ale i tak zaleca ją pacjentom, bo wychodzą wtedy szczęśliwsi, że się leczą
VIT C PIC NA WODE? UDOWODNIONE NAUKOWO? DAJCIE TE BADANIA ja sie nie dziwie skoro ktos bierze max 3 tabsy jakiegos goowna z rutyna. mowcie co chcecie. na mnie dawki rzedu 2-3gramy ed dzialaja
[...] wstawiając produkty łatwo sprawdzić bilans,bo wiadomo posiłku układasz pod siebie jak Tobie wygodniej no i sama wiesz co lubisz a czego nie lubisz jeść jako dodatki mozesz pić sobie rano łyżkę octu jabłkowego wymieszane ze szklanką wody (poprawia wrażliwośc insulinową) dobrze zjeść np 2łyżki zmielonego siemienia lnianego, no i twaróg i ogólnie [...]
czerwona cherbata nie pomaga tak jasne a stosowales ja . ja stosowalem przez 3 miesiace i schudlem duzo nie jestem jeszcze calkiem szczuply ale duzo mi pomoglo wiec nie gadajcie jak nie stosujecie a co do tego ze powino sie jesc czy tam pic to poczym bedzie nam dobze chodzi mi o ta kawe nescafe to stary wiesz jak ja sie czyje zaj....... po [...]
wczesniej napisales ze czerwona cherbata to pic na wode teraz piszesz no dobra pomaga i udowadniasz ze hamburgery itp. sa niezdrowe ja to juz wczesniej napisalem i sie z tym zgadzam wiec nierozumiem cie raz piszesz ze herbata jest zla a teraz ze dobra ???
Amazonko piękna,jestem bezrobotnym absolwentem-pić muszę Poza tym mam jeszcze tydzień regeneracji Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] L kasei, jako na coś, co wyróżnia Aktimel sposród innych produktów jogurtowych. To tak jak z proszkami do prania - prawie wszystkie zawierają system TAED, ale nie wszystkie się tym reklamują. Jeżeli więc szkoda ci pieniędzy na zwiększoną dawkę bakterii jogurtowych w Aktimelu, to mozesz ze spokojnym sumieniem pić zwykłe, tańsze jogurty...
Sa jescze platki kukurydziane ktore maja wiecej wegli niz gainery ale o nich nie pisze bo powiedzmy ze takie zarcie to juz nei napoj. Ale wracajac do kakao, to proces przyrzadzenia w shakerze identyko jak odzywki a wynik wegli lepszy! Caly czas porownuje do niskobialkowej odzywce, taka jaka mam. Nie widze sensu... Zakladajac ze w diecie mam [...]