pić

trzeba pic wtedy kiedy chce sie pic

ja po zakupie blendera stołowego najchętniej bym wszystko zmiksował na słodko z owocami plus wpc bo wchodzi posiłek w minute a za godzinę można pic następny ;)

Tak, powinno się pić podczas treningu. Ilość płynów których potrzebujesz zależy od wielu czynników, kaloryczność diety jest jednym z nich, więc w uproszczeniu można powiedzieć, że na masie trzeba pić więcej. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-05-20 12:38:10

Oki to zawsze juz jakies pole manewru. Jeszcze mam warzywa i mieso z kosci z rosolu. Wydaje mi sie e to chyba jednak bylo zatrucie (chociaz nie wiem czym) bo juz sie nic nie dzieje w brzuchu, jedynie ssanie z glodu. Czyli rozumiem ze poki co mam olac swoj normalny rozklad i po troche cos probowac wypic/zjesc? Bo lekarka mi tylko powiedziala z 3 [...]

a kogo to interesuje że nie chce się pić jak już chce się pić to jest objaw niekorzystny,masz do niego nie dopuszczać

[...] poty i zmęczenie. Obym jutro mogła się ruszać, bo domówkę robimy. Cieszę się że u nas, bo nikt mi nie będzie proponował jedzenia, a od trunków się opędzę. Postanowiłam nie pić alkoholu w ogóle przez pierwsze 12 tygodni, a później się zobaczy. Ale że utrudnia redukcję, a to jest mój priorytet, to pewnie będę się powstrzymywać. Chociaż kocham [...]

ja pije kawe z cynamonem, pomyśle o tych szablonach bedzie milej pić taką kawusie :-)

Nie chcę zrobić masy na wodzie tylko się pytam czy dużo wody trzeba pic podczas robienia masy czy to jest bez różnicy ile sie pije kiedys gdzies słyszałem ze dużo powinno sie pic wody podczas robienia masy

Nigdy nie mozna pic jak najmniej wody!!!!!! pic trzeba zawsze duzo w ciagu dnia. czesto male porcje to najlepsze wyjscie...

Panowie - po co pić z wodą, skoro z mlekiem są rewelacyjne?... Ilu z Was przygotowuje się do startu w zawodach kulturystycznych?

"Panowie - po co pić z wodą, skoro z mlekiem są rewelacyjne?... Ilu z Was przygotowuje się do startu w zawodach kulturystycznych? " racja, no chyba że ktoś nie toleruje laktozy,bądź nie lubi mleka.

kokos jest jak nektar pije 2 porcje dziennie i zero znudzenia smakiem , normalnie mógłbym pić cały czas no ale szkoda bo niedługo mi się skończy musze jakoś hajsik uzbierać na następny kilogramek

Lol, bo ja lubię dużo na raz pić Szczególnie zimną hojiche Kiedyś też parzyłam tylko w dzbanuszkach, wszystko musiało być pięknie i zgodnie z zasadami (nowa woda, czas parzenia, temperatura wody, moc naparu i ładniutka zastawa), ale z czasem mi się znudziło Może nie czujesz wiosłowania, bo masz za mały ciężar? 5kg to niewiele, nawet jak na [...]

[...] i wanilii. Kofeina jest wykorzystywana od tysięcy lat. Kawa pochodzi z Afryki, ziarna używane były zarówno jako pieniądze, jak i żywnoŚć. Jako pierwsi - w XI wieku - zaczęli pić kawę Arabowie. Kofeina jest jedną z najbardziej badanych substancji znajdujących sie w naszym pożywieniu. Związki pomiędzy konsumpcją kawy, w tym kofeiny, a zaburzeniami [...]

[...] 2 z rana na czczo 3 pierw niby 7 dni "diety" tej lipnej 4 no i (wtedy) 4 dni dobrej podam wynik w poniedziałek(chyba tak mówiłem:P) w sylwestra nie zamierzam dużo pić żeby nie wyniszczać się jeść nic nie bede;) szkoda że mało osób tu zagląda bo mi nudno;) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2010-12-24 15:12:36 Zmieniony przez - Boksero w [...]

[...] wstawiłeś:) też muszę popatrzeć jak się wstawia. To link z youtube tylko się wkleja? Terco - ja w kilku źródłach (Men's Helath, KiF, interia) spotkałem się z opiniami że mleko 0,5% ma tylko niewiele mniej wartości odżywczych niż mleko 3,2%. Ale wiadomo że oba mają tego o wiele mniej niż prawdziwe mleko:) którego niestety nie za dużo mogę pić:/

dieta dzisiaj trzymana oprocz tego rana:) od jutra przez miesiąc dokładne wypiski;) wypiłem 1,5l zielonej hebarty(6 szklanek) dzisiaj do każdej 3 słodziki mogę tak pić? no i bd pisał ile herbaty i wody pije dziennie od jutra;) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-03-22 20:12:54

[...] worka z ziemniakami) orzechów włoskich i to za darmo!! No to czekamy na dokładne wpiski i ten test:) trzymam kciuki i myślę że dobrze pójdzie. A jak nie możesz bez słodzika pić zielonej herbaty to pij taką smakową np opuncja figowa czy coś takiego, bardzo dobry smak ma i nie czuć tak że gorzka jest (chociaż ja wprost przeciwnie słodkiej herbaty [...]

ale to półtłusty i chyba różnica jest:P dobrze że chociaż te 100ml mleka moge pić do tego xd na 8,45 mam i do 15.. ale lipa xd mam nadzieje że pogoda będzie okropna bo uczyć się będę musiał;/

Zacząłeś pić więc i zaczniesz więcej sikać, niektóre suple czytałem że są moczopędne. Ale to chyba też zależy od człowieka. Pomiary wszystko powiedzą:) A tak o tym przysiadzie chyba już ktoś Ci to pisał ale nie zakładaj z góry ile zrobisz powtórzeń, rób lajtowo, dla przyjemności to pójdzie lepiej:) wszystko co się robi dla przyjemności a nie z [...]