Dymatize Elite Primal smak Fruit Punch 908 g - minus jedna miarka spróbowałem tego i wg mnie pic się nie daje, ale może komuś smak przypasuje. Najchętniej zamieniłbym na myofusion czekoladowe:)
witam mam pytanie czy moge pic dziennie jakieś 800ml mleka ? rano do płatków potem do ryżu(i ostrowi) po treningu i na kolacje ? dzięki z góry za odpowiedź
mam takie pytanie ,czy mozna sobie przygotowac CARBO -OLIMP Carbo np: w butelce i nosic ze sobą np do szkoł i pic ?? czy trzeba wypic zaraz po przygotowaniu ??
Witam. Czy to dobry pomysł żeby schudnać ? jeść śniadanie, tak 3 kanapki z ciemnego chleba z warzywami, jeść normalny obiad taką normalną porcje a poźniej do końca dnia już nic ? I oczywiście pić dużo wody.
Witam wszystkich, co sądzicie o tym promo Volumaize ? Opłaca się wrzucić po cyklu kratynowym czy na cykl kreatynowy ? Jak tak to jak to pić przed czy w trakcie treningu ?
Witam wszystkich. Slyszalem ze b 12 mozna pic czy to prawda?? Ja notomiast zawsze myslalem ze daje sie je podskornie badz do miesniowo... czy picie jest jakas metoda czy raczej to jakies wymysly
Witam, Aktualnie jestem na cyklu, Nitrobolon + glutamina + izolat serwatkowy. Kiedys słyszałem że przy spozyciu duzej ilosci Białek nie wolno pić kawy jak to jest na prawdę z tą kawą? Pozdrawiam.
siemano mam takie pytanie slyszalem ze podczas jedzenia nie wolno nic pic poniewaz przemiana materii sie wydluza czy to prawda? jak tak to jaki czas po posilku moge sie napic wody ?? pozdro
Słyszałem,że nie wolno pić mleka na cyklu kreatynowym.Ja pije conajmniej lir dziennie ale przynajmniej 1,5 godziny po łyknięciu kreatyny.Jak to jest z tym mlekiem?
Czy wypity gainer po np. 2h od czasu zrobienia zachowuje swoje wlasciwosci? Wczesniej myslalem, ze tak jest, ale ostatnio przeczytalem przy jakims gainerze na sklep.sfd.pl zeby pic zaraz po przygotowaniu.
mam jedną ampułke i chcę sobie dzisiaj przyjąć zobaczyć jak działa. Problem w tym że ponad miesiąc temu otworzyłem i nie wypiłem czyli nie jest hermetycznie zamknięta. Mogę pić czy lepiej nie ?
witam otoz mam pytanie chce zgubic pare cm i schudnac pare kg i czy daloby rade zrobic tak jakbym jadl same bialka bez zadnych eglowodanow tylko pic woglowodany jako odzywke Trenuje na silownii 4 razy w tygodniu plus 2 razy pilka
czy szkodni na wrzody?Jestem po operacji żołąka w 2007r cierpie na chorobę wrzodową i chciałabym wiedzieć, czy w takich przypadkach mogę pić zmielony złoty len w domu i czy z tego powodu nie będę miałkoplikacji?
o 20 zjadłem kolacje tunczyk+jajko + 2 kromki razowego i fitella. do teraz czuje sie syty i napelniony, czy mam pic bialko na noc czy nie? zjadlem 1,66g/kg dzis, jak zjem bialko bedzie 2g
Mam pytanie. Dajmy mam pewną odżywkę, musze to pić 4 razy dziennie. Czy moge zrobić rano w jakimś większym pojemniku tyle żeby starczyło na cały dzień zamiast ciągle robić od nowa 4 razy dziennie ?
Czesc. Mam uczulenie na bialko mleka,kazeine , laktoze. Tu pytanie chce kupic bcaa i eaa pic po treningu a po 1godz posilek. Dobre rozwiazanie ?bcaa/eaa nie ma nic wspolnego z takim uczuleniem ?
jak mam się przygotowac do biegu na 1024 m prosze o szybką odpowiedź bo to juz w tym tygodniu i chyba jutro !! chodzi mi o : ILE MAM PIĆ i JEŚĆ ILE BIEGAĆ ITP
Witam, Jestem kobietą. Cwiczę 6 razy w tygodniu aerobowo oraz siłowo. Chciałabym po treningu pic coś, co pomoże w regeneracji mięsni ale nie otłuszczy mnie dodatkowo. Czy mozecie mi cos polecic? Pozdrawiam,
Mam pytanko : - Ile powinno się pić wody dziennie , słyszałem ze woda duzo daje ,czy woda ma wpływ na mase ciała? potrzebuje przytyc a na suple brak kasy ;/ moge wspomagac sie woda?
