Mam pytanie czy zamiast tych bulek moge jesc czarna bulke z ziarnami i innym takimi rzeczami on jest ciemny ;p chyba wiecie mi o co chdozi ;p do tego jakis pomidorek salata i niewiem czym smarowac ? Chleb razowy, ciemny. Smaruj masłem, możesz też dodać koncentrat pomidorowy Jesli chodzi o obiad to rzadko jem ziemniaki czesto jem kasze jec [...]
Mam taką dietę : http://zapodaj.net/97e25e6bbbd67.png.html. Czy mogę prócz niej jeść coś innego i prócz wody, coś innego pić? W ogóle teraz mi mama wyjechała z tekstem, że obiady to mógłbym jeść normalnie, a nie wydziwiać ... Jakieś porady? Stronki nie można załadować. Pić możesz np. Cole zero itp. A co jest takiego wydziwianego w Np. posiłku Ryż, [...]
Temat dobry bo wiadomo jak wielu ludzi ma problemy ze spaniem. Mnie wczoraj znowu męczyło. Co z tym zrobić... zacząłem pić kawe bo jestem zbyt senny w dzień bo i tak w nocy nie śpie więc chociaż dzięki kawie będę do życia.
[...] mleka i cynamon to może trochę białka jest. A co do cholesterolu to mam podwyższony o to mi chodziło ok oliwę bedę pił, ale kupiłem nie Extra Virgin to nie wiem czy mogę ją pić, kupił bym Extra Virgin ale nie wiedziałem że taka musi być a teraz ciężko u mnie z kasą. Ale jak tylko ją moge pić to kupię Zmieniony przez - QuickShare w dniu [...]
http://media1.keepbusy.net/pics/pic-dump-346-3.jpg lejus tuż przed swoim posiłkiem %-) http://media1.keepbusy.net/pics/pic-dump-346-3.jpg Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2012-11-02 22:52:16
@erulf 1. Patrze na ostatnie mecze i staram sie wychwycic czy manager ustawia sklad wedlug jakiejs zasady. Patrze czy zawsze po tej stronie ma mocniejszy atak, obrone itp. Wedlug tych informacji wystawiam swoj sklad. Ustawiam po stronie jego mocniejszego ataku, moja mocniejsza obrone itd. 2. Patrze tez na poziom pomocy (w przypadku tych samych [...]
Wysokie przywództwo trenera i wykorzystanie tego przy umiejętnym PICowaniu (MOTSowaniu) to klucz do sukcesu. PIC podwyższa morale zespołu, a trener z odpowiednim przywództwem pozwala wysoki poziom morale utrzymać. Na co wpływa morale chyba nie muszę pisać.Precyzując; ls nie ma bezpośredniego wpływu na morale, tylko na jego spadek\wzrost. PIC [...]
to wchodz czesciej, jak dajesz pytanie to powinno zalezec Ci na odpowiedzi a nie komus. zeby poprawic morale musisz grac na PIC (na luzie) ze 2-3 mecze na pic i morale wzrosnie.
Co Ty, jak juz masz pic to pij :D napijesz sie to zrobisz przerwe na 3tyg :P , ja zawsze po piciu od razu pilem z 2l wody :D i na drugi dzien zawsze ok sie czulem ;p Napij sie teraz na nastepny dzien bedziesz mial kaca to nie bedzie Ci sie chcialo pic przez 3tyg ; D Zmieniony przez - misi0o w dniu 2014-04-08 19:05:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nei no, tak naprawdę to pić nie zamierzam. Ale pytanie: będzie dużo cheatów i filmów, ale ja zamierzam pić tylko i wyłącznie cole zero (to już będzie między 21-24). Zapytanko: cola zero nie ma kcal to wiadomo, ale nie powoduje wyrzutów insuliny czy czegokolwiek? Mogę spokojnie sobie popijać wieczorem?
Witam mam takie pytanie może trochę głupie ale zapytać muszę co sądzicie o wodzie smakowej nie lubię zwykłej wody tym bardziej niegazowanej a takie smakowe mogę pić beczkami heh ;) jest jakaś ogromna różnica jak chodzi o te wody ? mogę pić smakową czy nie bardzo ? może dla niektórych głupie pytanie ale nie mam jeszcze dużego doświadczenia jeśli [...]
[...] Ale mam inne pytanie. Kupiłem dziś olej lniany od "domowego producenta". Na etykiecie pisze, że tłoczony na zimno, poniżej 40*C. Wyszedł w uj drogo i teraz mam zagwozdkę co z nim zrobić, postawić na półce w kuchni z przyklejoną ceną, pić 2 kieliszki tygodniowo regularnie czy pić kieliszek dziennie i jak się skończy odrazu o nim zapomnieć?
Skoro uważasz, że musisz pić dlatego że będzie, jak to mówisz, "głupio nie pić", to proponuję zastanowić się, czy jesteś na tyle odpowiedzialny żeby budować sylwetkę itd. popuri powiedział prawdę, a skoro Ty znasz odpowiedź, to po co zawracasz d...?