pić

[...] Może w końcu ktoś zauważy że w Twoim dziale na 100 pytających, 99 daje sobie spokój po kilku postach, bo jak przeczyta że musi jeść ciągle piersi z kuraczaka, ryż i pić oliwę bo inaczej pewnie szybko umrze, to daje sobie spokój. Wiem, że to forum sportowe, ale ile w odchudzaniu o diety pyta sportowców? Może w końcu zrozumiesz, że [...]

[...] po siłowni, ja np. mam taki: - Połowa dużego jogurtu naturalnego bez cukru. - Jeden duży banan. - 3 łyżki miodu wielokwiatowego. - Kilka truskawek (KILKA - to ma być tylko delikatnie do smaku) + Odrobina wody bo to ma być koktajl a nie ciasto. Miksujemy i jemy, smaczne i zdrowe :D (można albo rano z płatkami owsianymi albo po siłowni pić).

Spokojnie możesz pić muszynianke to jedna z lepszych wód możesz poszukać także wód bogatszych w magnez i wapń magnesia i inne tego typu

Dzięki temu delikatnemu nasyceniu CO2 to ja mogę pić tę Muszynianke jak smok . A jeśli nie chcesz mieć jej gazowanej to sobie pomachaj i wygazujesz. Jest też woda Muszyna która ma bodajże nawet ponad 300mg wapnia/litr ale za to mało magnezu. Z muszynianką pokręciłeś zawartość Mg i Ca- odwrotnie jest. Chyba jednak lepiej Muszynianka

alkohol zwieksza mozliwosc gino itd ale jak ma zamiar pic to niech idzie pod sklep a nie na silownie

a może mi ktos powiedzieć ile należy pić czarnej kawy aby pobudzić spalanie tłuszczu i jak mocnej? szukałem wyszukiwrką ale nie znalazłem odpowiedzi mnie zaspakającej ja pije 2 kawy dziennie czarne z 2 łyżek na szklankę dowalić więcej?

Jakis czas temu skonczylem stówe mety, odblok byl. Kupilem teraz mono olimpa i gain bolic 600, jak to brac zeby dobrze wykorzystac? kreatyne z rana + po treningu, czy jak kumpel mowil przed i po treningu? Ile moge dziennie pic gainerów? i kiedy je najlepiej spozywac? Help bo spadki juz sa...

Mam już dzisiejsze wyniki. Nie wszystkie, bo niektóre mają dotrzeć dopiero we wtorek. Tak to obecnie wygląda. Jestem pozytywnie zaskoczony, bo parametry poprawiły się, mimo że niczego w tym kierunku nie robiłem. /SFD/2022/4/16/e955b838f00a4fc69cdec17d761d3d9b.jpg /SFD/2022/4/16/2eda83a0ed4b46fc9f8291833e2e672d.jpg Zmieniony przez - TheGlenlivet w [...]

kto ci powiedział, że nie wolno pić wody w czasie treningu???????? Moim zdaniem trenowanie, szczególnie w taką pore roku, bez wody to "samobójstwo" dla organinzmu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

CHILLI twoja kombinacja eca jest niezła ale na krótka mete(chodzi o syropek),zdecydowanie lepsze okaza sie gotowiec lub zestawienie pojedynczych składników w proporcjach ; -aspiryna (koniecznie w otoczce)lub wycjąg z kory wierzby białej-300mg -kofeina(extrakt zielonej herbaty nieodkofeinowany,guarana etc)-180-220 mg -efedryna( stadaryzowane [...]

[...] o tym już nie raz), a jeśli mówimy o napojach gazowanych typu coca-cola, to już w ogóle śmierć w kapciach ze względu na całą chemię, jaką tam wtłaczają. Wniosek: lepiej nie pić, jednak wcale nie ze względu na trawienie białek. Choć nie przeczę, że jestem ciekaw efektów opisanego eksperymentu. Dobry eksperyment nie jest zły. A tak na marginesie [...]

Niektórym marihuana szkodzi - jest to kwestia indywidualnej odporności organizmu, a nie choroby czy diety. Niektóre osoby nie mogą też pić alko, a nikt ich o bycie schorowanym nie podejrzewa.

[...] da ci +25g, no i nadrobisz brakujące węgle. Możesz to zmiksować i dodać np truskawki dla smaku lub miodu. Kazeina będzie fajnie się trawić w nocy. Możesz też po prostu kupić tuńczyka w sosie własnym - około 5zł w każdym supermarkecie za 120-135g tuńczyka. W jednej takiej porcji masz 30g białka. Odłożyłbym też te trzy łyżeczki oliwy z oliwek [...]

a ogólnie to w ilu się rozpuszcza ma jakis wpływ na działanie, czy tylko smak? Jeśli chodzi o smak to to jest ochydne, prawie sie tego pic nie da ;p Zmieniony przez - one-77 w dniu 2010-06-16 17:49:14

Jak według ciebie najlepiej jest to pic ? Wyczytalem ze najlepiej przed/po treningu i przed snem ale wole się dowiedzieć od osób ktore sie znaja lub stosowały wczesniej mutanta. Staram się jesc pięć posilkow codziennie, nie zawsze dam rade ale mniej niz cztery nie jem

Jak według ciebie najlepiej jest to pic ? Wyczytalem ze najlepiej przed/po treningu i przed snem ale wole się dowiedzieć od osób ktore sie znaja lub stosowały wczesniej mutanta. Staram się jesc pięć posilkow codziennie, nie zawsze dam rade ale mniej niz cztery nie jem na noc nie pchaj tego gainera, jesli już to lepiej w ciągu dnia. Na noc węgli [...]

ok, dzięki, zacznę się od jutra stosować do nowego rozkładu, bo muszę stwierdzić, że dziś nie byłem milo zaskoczony patrząc na wagę... A czy shake białkowy przed snem jest dobrym pomysłem? bo może powinienem coś takiego pić, oprócz oczywiście zbilansowanej diety składającej się z 5-6posiłków

Tak przy okazji krates, jakie dokladnie jest dzialanie smecty? Pytam z ciekawosci, bo wiem, ze w Polsce to popularny lek na biegunki. Co ciekawe w Stanach tak jak juz napisalam stosuje sie tylko uzupelnianie plynow mieszankami elektrolitowymi wlasnie. Nie podaje sie tez lacidofilu, ktory nawet nie jest uznany za lek, podobnie jak wiekszosc ziolek [...]

po kazdym sytym posilku pic 40 g gainera? Myslisz ze to daje dobre efekty? a zamiast posilku 100g gainera? hm.... troche kosztowne, ale jesli ma dzialac???

Witam czy na tluszczowej wg. WAS moge pic "Red Bulla" sugar free ww 1g b 0g t.0g.Oczywiscie chodzi o kofeine gdyz czasem by sie przydala a naturalnej kawy nie toleruje.. pozdrawiam WALCZE..