pić

flex no taki ze mnie francuski piesek ,nie bede sie zmuszał do czegos czego nie lubie tego CReagena od doriana juz ledwo daje rade pić a tak smierdzi chemia ze ufff daj spokój az ciarki przechodza

Nie kreatynę lepiej pić zaraz po zmieszaniu, najlepszym rozwiązaniem będzie picie Xpanda przed treningiem.

spokojnie możesz szamać, tylko teraz jak już otwarłeś to nie trzymaj dłużej niż 2-3 miechy, a tak to możesz pić śmiało

[...] rezultaty na 300 d-bolu? niech lepiej kolega zastanowi sie co robi nie tak ,dieta? trening? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest [...]

ja na cyklach staram sie nie pić ale po to jak najbardziej oby nie nałogowo

a co sadzisz o tym zeby po treningu przed snem ( bo tak akurat u mnie jest ) pic to WPC Olimpu?? na razie mam wiec pije ale moze cos bedzie lepsze ?? moze SP80 ??

dobra dodam inaczej czy pic gainera odrazu po treningu?? czy po posiłku lepiej juz?? i tylko sie pytam bo mam shocka zostal mi czy go do mono moge walnoc

o kurde moze sie nie znam ale to chyba pic na wode takie uchwyty mozesz zastapic robiac pompki na pięściach.

Pic na wodę że się tak wyrażę .

Ale ja gainerka dodatkowo chce do białka bo sie ucze i w szkole nie moge tak szamać :D czy w szkole lepiej węglowodany pić ?? hmmm :) ?? Zmieniony przez - Snochu w dniu 2007-10-13 18:09:42

Można pić Carbo / izotoniki podczas treningu czemu nie tylko PO co jeśli ktoś jest początkujacy i jego treningi nie sa tak intensywne a jego ciało nie popada w jakies stany katabolizmu i odwodnienia Przed Treningiem Posiłek Przedtreningowy a nie Carbo i 30-20 minut przed AAKG Po treningu Wypij Carbo Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-21 [...]

a moge pic podczas treningu i od razu po?

[...] "suplement" aby mieć ją coraz większą. Aeroby nie powinny być tutaj także problemem tym bardziej, że jak mówisz sporo biegasz i zalezy Ci na tym. Możeszkupić kreatyne - odnośnie poprawienia niektórych cech motorycznych (siła np) ale przyoatrz się także bardziej diecie - bowiem skurcze o jakich wspominałes moga mieć przyczynę w [...]

To kolejny chwyt reklamowy i pic na wode..Nie wydaje mi sie ze zbudowal bym 45 w lapie tylko na bialku roslinnym

Mozesz tam tej kreatyny prawie wogle nie ma pic na wode. Zamiast Gain Bolica kup sobie mass xxl ma troche wiecej bialka i nie ma wogle kreatyny

Nie mów że w 10-15 minut nie zdążysz zjeść... to jest liceum czy wyższa szkoła poganiaczy wielbłądów %-) ? Możesz sobie pić tego szejka jeżeli chcesz ale jak wyobrażasz sobie drugie śniadanie z samego białka? Jedyne węgle jakie dostarczysz z tym posiłkiem to będzie laktoza z mleka w którym rozpuścisz odżywkę? Dołóż coś do tego... Zmieniony przez - [...]

POlecil jej pic olej poniewaz "dobrze robi na watrobe,jelita,miazdzyce, i reguluje holesterol".Z tego co wyczytalem jedne maja wiecej jednonienasyconych (tj.oliwa z oliwek) inne wielonienasyconych (tj.z pestek winogron i lniany).Podobno 1 i 2 maja dobre wlasciwosci.

Ja mam 14 lat i raz wypiłem 1\4 butelki piwa więc zbytnio ci nic nie powiem Ale myśle że gdy naprawde myślisz o zawodowej grze, anie tylko o zabawie staraj sie pić alkohol z umiarem, np tylko w urodziny itp. Zmieniony przez - dawidos13 w dniu 2008-07-09 22:34:30

Smak to najmniejszy problem ,byle wypić to jak najszybciej . Dzięki temu nie będę musiał pić z 1.5l wody :)

mozesz pic carbo jako izotonik pamietaj ze tutajc chodzi o proporcje (woda - carbo)