pić

hera jezli masz niski estrogen mozesz spokojnie pic mleko sojowe oraz spozywać przetrowy z soi, (cyklami i tak 2 tygodnie po pierwszym dniu cyklu pic dwa nie) mozesz pic olej lniany i jeśc zmielone siemie lniane na równowage hormonalna dobrze wpływaja mieszanka przywrotnik pokrzywa i dziurawiec tez mozna cyklicznie pić

Elite. Mleko to badziew. Czy wiesz ze mlodzi chlopcy ktorzy nie wala gruszki do konca maja o wiele wiekszy poziom tescia we krwi. Sadze ze mleko ma najmniejsze znaczenie w tym przypadku. Wiele osob myli pojecia "mleka". Mleko matki a mleko krowie to dwie inne rzeczy. Jesli bedziesz pic mleko matki ktore zawiera duze ilosci laktoalbumin [...]

[...] wydojenia pierwszej krowy i daje rady pewnie przez tyle lat ewolułował. Głośno ostatnio o tym było po akcji pij mleko bedziesz wielki hmm w tv jakis ekspert tlumaczyl ze krowie mleko owszem jest dobre na porost kopyt pororza itp ale ludzie powinni pić swoje mleko. Dlatego ja jestem za chętnie bym się przyssał do jakiejś młodziutkiej mamusi hehe

mam pytanko:kiedyś spotkałem się ze stwierdzeniem,że boldka można pić i wcale nie ma potrzeby robić iniekcji co o tym sądzicie???a jeśli można go pić to czy wątroba go nie zdezaktywuje w zbyt dużym stopniu...

[...] różnicy czy gorszego działania kreatyny, gdyby kawy nie pili. WNIOSEK: Kofeina nie wpływa na efektywność cyklu kreatynowego. Wystarczy dobrze nawadniać organizm i można pić kawę na cyklu. Kofeina w odpowiednich dawkach może nawet pomóc, ponieważ pobudza organizm i motywuje do działania. by Boguc Pierwsza mit to wszystkim dobrze znane tzw. [...]

czyli wkoncu warto kupic i stosowac przez jakis czas kofeine aby wyprubowac jej dzialanie na sobie? Jak tak to jaka polecacie (najlepiej podawajcie pelne nazwy)? Może ta co podalem kilka postow wyzej? Zaczal bym pic kawe ale nie lubie tego smaku, zapachu Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-04 13:28:08

Ja expertem nie jestem ale sproboje odpowiedziec:) koledzy mnie porawia jak cos zle powiem 1.Czy jedzenie białka przed snem nie spowoduje fatu? Bo powinno się 3h przed snem jeść. Bialka nie spowoduje powinno sie jesc posilek bialkowo tluszczowy np nabial+ oliwki przed snem trzeba unikac weglowodanow w jakiej kolwiek postaci np ryzu cheba itp [...]

[...] wróciłem z Bydgoszczy do prawdziwego domu,tam jak przyjechałem zjadłem 1 skibkę z białym serem i 1 z sałatą,szynką i pomidorem,potem kilka truskawek,starałem się też dużo pić,magnez i inne witaminki też więcej niż zwykle,ostatni posiłek tego dnia to makaron dosyć mocno posolony z dżemem i odrobiną rodzynków.Poszedłem spać o 23,wstałem o [...]

[...] z resztą owoców wg rozpiski. Nie zapycha mnie to, czuje się doskonale. :) A jeszcze jedno pytanie, BCAA w czasie treningu - czy w czasie cardio po treningu siłowym też mogę pić jeśli zostanie, bo coś gdzieś czytałem na ten temat, ale nie wiem co, zbyt dużo informacji na raz i nie wiem czy to chodziło o to, żeby nie pić, czy o to, żeby pić [...]

Wojtek - może to pomoże bardzije: https://www.otsuka.co.jp/en/health_illness/bcaa/efficacy/images/img_001.gif dlaczego 30min przed siłowym bcaa? bo jak wpadasz na trening to masz juz maksymalny poziom który utrzymuje sie sie jeszcze trochę po co pic podczas treningu bcaa? aby ten staly poziom podtrzymac przez cały trening czy koniecznie pic po [...]

I nie sólcie, przyprawiac mozecie ziołami ale nie sólcie i duzo pic ,duzo :-))

[...] wszelkie wariacje diet, ale przeciw HC jakby się coś buntował przez pierwszy tydzień, smakowo ciągnie mnie do LC, tyle, że chciałabym też móc normalne mleko prosto od krowy pić (zdrowe). Od końca konkursu jem zupełnie "na oko" patrząc jedynie na ww i starając się, żeby nie było więcej niż 130 g, ale w niektóre dni na pewno delikatnie więcej [...]

[...] pożywienia nie pokryją naszego zapotrzebowania, tak wiec musimy sięgać po izotoniki, tabletki itd. Następną ważną rzeczą o której musimy pamiętać to woda .... którą musimy pić nawet wtedy .... gdy nam się nie chce pić , szczególnie jak jest gorąco, sięgajmy po wode niegazowaną ponieważ będziemy mogli ją wypić łatwiej w większych ilościach niż [...]

[...] się, choć od czasu do czasu mozna sobie pozwoić Jako przepita bardzo dobrze służą soki typu "Kubuś" z marchewką bądź innymi owocami. Zdecydowanie nie polecam pić cocacoli bądź innych mocno gazowanych wód ( wyjątkiem może być ale niezbyt często "Wysowianka Lemon" ). Po przyjściu do domu nie kombinujmy, zjedzmy co mama da [...]

[...] z pożywienia nie pokryją naszego zapotrzebowania, tak wiec musimy sięgać po izotoniki, tabletki itd. Następną ważną rzeczą o której musimy pamiętać to woda .... którą musimy pić nawet wtedy .... gdy nam się nie chce pić , szczególnie jak jest gorąco, sięgajmy po wode niegazowaną ponieważ będziemy mogli ją wypić łatwiej w większych ilościach niż [...]

Bziu,dziękuję};-) Na podsumowanie ze zdjęciami za wczesnie,chyba ,że chcecie:-D Za pozwolenie na podniesienie kalorii -będę cię wielbić:):) http://emotikona.pl/emotikony/pic/0heart.gifAkurat na świeta wyjdzie,http://emotikona.pl/emotikony/pic/2bujawka.gif Odpoczynek chyba zaplanuję na dwa tygdnie,żeby załapać w to tydzień swiateczny,bo wtedy na [...]

http://emotikona.pl/emotikony/pic/0blush2.gif Bo miskę ustaliłam sobie dzień wcześniej wieczorem,kiedy sobie ten ryż nagotowałam,a potem rano okazało się ,ze mi go zjedli i już przy śniadaniu nie chciało mi sie czekać az sie świeży ugotuje. No i żeby jednak w misce był,to go dodałam do drugiego omleta...I faktycznie hocki klocki,mogłam wpisac [...]

[...] proszę przeprowadzić na dzień przed głównym zabiegiem oczyszczającym. Etap drugi. Przez 3-4 dni przed oczyszczeniem żywić tylko głównie produktami pochodzenia roślinnego, pić 0,5 l świeżo wyciśniętego soku z buraka + jabłek, w porcji (1:4), a codziennie na noc pić napar z ziół przeczyszczających. Etap trzeci. Oczyszczenie właściwe lepiej [...]

[...] że tam następny kettelek to już 12kg :-> Zostałam mile połechtana uwagą, iż pięknie wstaję http://emotikona.pl/emotikony/pic/035.gif , na pewno jest do czego się przyczepić, ale i tak - miło mi :-P aero 15 min z uczuciem jakbym brodziła w gęstniejącej smole :-> Aha i good news ze szpitala - nie będą mi ingerować chirurgicznie, wprawdzie mam [...]

[...] ? 1/2 miarki odżywki białkowej ? 1 łyżka mleka w proszku ? 1 łyżka imbiru (świeżego, drobno pokrojonego) ? 1 łyżka ginko biloby ? Sok (do wyboru marchewkowy, burakowy) Kiedy pić; ? Jeżeli budzisz się rano z kołkiem w buzi, wnętrzności mają za chwilę eksplodować, a głowa pęka, to jest to coś dla Ciebie. Po wypiciu tego shake?a zapomnisz o [...]