Też popijam mate i pierwsze słyszę, żeby była rakotwórcza. Na pewno lepiej pić yerba mate, niż alkohol. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-23 08:38:56
[...] mi się ta wypowiedź o wyciskaniu tranu z ryby @obli, wiem, że w tranie nie ma omega3 - strzelam w kolejne, omega6 :) jak nie to strzelę w 9 :D Ja tranu nie mam zamiaru pić, ale o oliwie też tak mówiłem, i to się zmieniło,nawet do tego stopnia że ona mi smakuje. Im starszy jestem, tym większe te klapki na oczach mi rosną jeśli chodzi o dietę [...]
no tam też było na uboczu, obok obwodnicy, ale z drugiej strony za jakieś 500m zaczynały się domy. Ludziom to zawsze coś przeszkadza, tak to za głośno, ale jak nie będą mieli gdzie jeździć i będa po ulicach świrować, to też ze wariaci drogowi itd. a jak nie będą jeździć tylko siedzieć po parkach i pić to że margines, bandyci i żule ;-)
wczoraj miałem okazję pić prosto z Rosji wódke ;-) zrobiliśmy z kumplem litra ... Remus czy coś takiego sie nazywa, nawet dobrze się pije ale na drugi dzień odór w mordzie jest %-)
aha, no to jeszcze spoko. ja to na ogół unikam takich nie pewnych trunków, zawsze jest jakieś zwątpienie "to widzimy się jutro....a może tylko usłyszymy" %-) u mnie to szło kupić coś co uj wi co to było, typ jeden to mówił ze na tym to nawet traktora by mu było szkoda odpalać %-) jakąś wóde z przemytu tez zdarzało się pić, jak wcześniej zrobiliśmy [...]
dzięki, ale nie ma czego, chyba ze wytrwałości, bo tak to zwykłe sranie w banie ;-) Kowal germanizacje %-) Trza jakoś oblać wieczorem, kvrwa znowu okazja do picia, a miałem nie pić, ale no sami widzicie ze się nie da %-) p.s. chyba też pójdę na trena dzisiaj.
czemu byłem w biedro? bo było najbliżej a mi sie strasznie pić chciało %-) lekki umysł ciężka głowa Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2012-05-22 20:50:40
[...] często prowadzi do zaniedbywania ćwiczeń, a w takim wypadku nie polepszysz się o tyle, o ile mógłbyś się polepszyć wykonując wszystkie zalecane powtórzenia. Nie powinieneś pić wody w trakcie ćwiczeń z tego względu, że bardzo często kolka i wzdęcia nie pozwalają na kontynuowanie powtórzeń. Najlepiej wypić 2 szklanki wody niegazowanej godzinę [...]
Ode mnie -> daj potas i dużą porcję magnezu przeciwko skurczom. Ile wody zamierzasz pić dziennie? Myślę że spokojnie 3 butle... Co do clenu to radziłbym raczej tapering każdorazowo niż stałe dawki, pierwszego dnia 20mg, drugiego 40mg, trzeciego to samo i nie przesadzałbym w ogóle w pierwszych dwóch tygodniach clenu bo powinny małe dawki na Ciebie [...]
[...] 14:27:51 wczoraj miał isc na domowke i do tej por go nie ma:D  Herek 14:28:01 ****a też sie martwie 14:28:08 xd  El Dreso 14:28:10 nie no, miał nie pić  Herek 14:28:17 niee to na pewno  El Dreso 14:28:31 na kacu napewno nie leży, co innego moze mu wypadlo 14:28:36 moze poszedl sie przejechać [...]
Kawa może być kuloodporna. Oczywiście gorzka. Ale kuloodporna gorzka jest ok a zwykłej czarnej nie wypiję. Nie wnikałam jaki jest asortyment napojów bo zapewne większy ale mi to nie potrzebne więc nie wiem co jeszcze można pić.
Dodaje dzisiejsza miske i dzisiejszy trening. Po treningu - 20 min. aerobów. Wystarczy tyle, czy jeszcze dolozyc pare minut? Strasznie to nudne. Arphiel dołożylam troche w przysiadzie ze sztanga na plecach. Rzeczywiscie zapas był. W pozostałych cwiczeniach w drugiej serii nie dobiłam do 15 powtorzen. Chcialam jeszcze spytac o olej lniany. Moge go [...]